掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
上海花園動植物指南
-
>
世界鳥類百科圖鑒:亞洲鳥類/歐洲鳥類/非洲鳥類/澳洲鳥類(全五冊)
-
>
科壇趣話:科學、科學家與科學家精神
-
>
愛因斯坦在路上:科學偶像的旅行日記
-
>
不可思議的科學史
-
>
動物生活史
-
>
影響世界的中國植物(全新修訂版)
京虎子說:這么吃才科學 版權信息
- ISBN：9787302471356
- 條形碼：9787302471356 ; 978-7-302-47135-6
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
京虎子說:這么吃才科學 本書特色
關于吃人們有越來越多的疑惑和恐慌。吃這個也危險，吃那個也不健康，真不知道生在工業(yè)社會的我們究竟有什么還是能吃的。京虎子這本書幫助大家解決吃的疑惑，消除吃的恐慌。將事情的來龍去脈娓娓道來，將*常見的食物的利弊逐一權衡，去粗取精去偽存真，*后讓大家了解到吃的真相，自己決定去吃什么，不去吃什么，*后達到吃的真香，而且越吃越香。 很多關于飲食的傳言也正是抓住了現(xiàn)代人在飲食上的盲點，利用大眾常識不足、對傳統(tǒng)信條盲目崇拜的弱點在民間根深蒂固。在書中，作者娓娓道來，并沒有強烈的抨擊，只是用直白易懂的語言擺事實，講道理，就讓這些傳言不攻自破。并且以“授人以漁的”的方式用科學的思維方式傳授了很多飲食的常識，同時也破解了很多頑固的飲食思維誤區(qū)。 與其被真假莫辨的傳言困擾，不如翻翻這書，自己看個明白。 父母們在朋友圈轉的那些“偽科學”實在忍不下去，買本書讓他們也看個明白。
京虎子說:這么吃才科學 內容簡介
◆粉絲1，000，000 的科普作家。代表作曾獲中華優(yōu)秀出版物獎。 ◆健康從改變觀念開始，京虎子的科普擺事實講道理，有數(shù)據(jù)不忽悠。 ◆馬伯庸、周冰聯(lián)合推薦。吃得聰明、咽得放心，科學養(yǎng)生、明智保健。 ◆飲食健康是*的嗎？ ◆大道至簡的飲食習慣是什么樣的？ ◆雜糧粥真的有那么健康嗎？ ◆減肥“管住嘴”有哪些技巧？ ◆豆腐與女人不得不說的那些故事
京虎子說:這么吃才科學 目錄
01 生活的態(tài)度 //1
02 大道至簡的飲食習慣 //5
03 飲食健康是萬能的嗎？ //13
04 每天一碟“彩虹” //18
05 我吃故我在 //22
06 何時吃？ //25
07 邊吃邊喝是好習慣還是壞習慣？ //28
08 不可小覷的洗手 //32
09 應該不應該吃早餐？ //41
10 夜宵 //45
11 如何做到低鹽飲食？ //48
12 能不能開心地吃雞蛋？ //52
13 吃酸奶能預防糖尿病、高血壓？ //65
14 牛初乳沒有那么神奇 //68
15 拒絕未消毒的牛奶 //71 16 大麥茶 //76 17 關于綠茶的那些謠言 //81 18 咖啡益處多 //86 19 談談飲料 //92 20 細數(shù)功能性飲料的“惡” //98 21 富氫水是炒概念 //108 22 有蔬菜吃，就別買清汁 //111 23 醋就是醋，不是藥 //115 24 蒜你狠 //119 25 加糖提鮮：中餐的垃圾化 //126 26 楓糖 //130 27 低聚果糖 //135 28 木糖醇 //138 29 花生與過敏那些事 //143 30 香蕉的益處 //151 31 橘能入藥，又是什么鬼？ //154 32 西瓜：吃瓜群眾口福多 //161 33 木耳不治病 //164 34 豆腐與女人 //167 35 巧克力的健康故事 //170 36 檸檬雖好，不要神話 //177
37 枸杞只是一種小水果 //184
38 吃納豆真的健康嗎？ //187
39 亞麻籽 //190
40 益生菌的前生今世 //193
41 蛋白粉 //199
42 靈芝 //202
43 辣木籽 //206
44 微波爐值得您操心嗎？ //209
45 不粘鍋涂層的安全問題 //212
46 鋁超標有何危害？ //215
47 莫讓美食背黑鍋 //218
48 減肥要怎么吃？ //222
49 吃面條減肥？ //236
50 吃油炸食物后嗓子疼，不是上火是什么？ //240
51 多喝紅酒有助健康？ //244
52 吃黑米、黑豆、黑芝麻能讓白發(fā)變黑嗎？ //249
53 雜糧粥有那么健康嗎？ //254
54 水果蔬菜在健康上等同嗎？ //259
02 大道至簡的飲食習慣 //5
03 飲食健康是萬能的嗎？ //13
04 每天一碟“彩虹” //18
05 我吃故我在 //22
06 何時吃？ //25
07 邊吃邊喝是好習慣還是壞習慣？ //28
08 不可小覷的洗手 //32
09 應該不應該吃早餐？ //41
10 夜宵 //45
11 如何做到低鹽飲食？ //48
12 能不能開心地吃雞蛋？ //52
13 吃酸奶能預防糖尿病、高血壓？ //65
14 牛初乳沒有那么神奇 //68
15 拒絕未消毒的牛奶 //71 16 大麥茶 //76 17 關于綠茶的那些謠言 //81 18 咖啡益處多 //86 19 談談飲料 //92 20 細數(shù)功能性飲料的“惡” //98 21 富氫水是炒概念 //108 22 有蔬菜吃，就別買清汁 //111 23 醋就是醋，不是藥 //115 24 蒜你狠 //119 25 加糖提鮮：中餐的垃圾化 //126 26 楓糖 //130 27 低聚果糖 //135 28 木糖醇 //138 29 花生與過敏那些事 //143 30 香蕉的益處 //151 31 橘能入藥，又是什么鬼？ //154 32 西瓜：吃瓜群眾口福多 //161 33 木耳不治病 //164 34 豆腐與女人 //167 35 巧克力的健康故事 //170 36 檸檬雖好，不要神話 //177
37 枸杞只是一種小水果 //184
38 吃納豆真的健康嗎？ //187
39 亞麻籽 //190
40 益生菌的前生今世 //193
41 蛋白粉 //199
42 靈芝 //202
43 辣木籽 //206
44 微波爐值得您操心嗎？ //209
45 不粘鍋涂層的安全問題 //212
46 鋁超標有何危害？ //215
47 莫讓美食背黑鍋 //218
48 減肥要怎么吃？ //222
49 吃面條減肥？ //236
50 吃油炸食物后嗓子疼，不是上火是什么？ //240
51 多喝紅酒有助健康？ //244
52 吃黑米、黑豆、黑芝麻能讓白發(fā)變黑嗎？ //249
53 雜糧粥有那么健康嗎？ //254
54 水果蔬菜在健康上等同嗎？ //259
展開全部
京虎子說:這么吃才科學 作者簡介
京虎子，本名王哲。畢業(yè)于北京醫(yī)科大學基礎醫(yī)學院和中國預防醫(yī)學科學院病毒學研究所，美國約翰·霍普金斯大學公共衛(wèi)生學院博士后。在新浪微博開設醫(yī)學科普訂閱閱讀，出版圖書20余部，其中代表作有：《國士無雙伍連德》（曾獲得第二屆中華優(yōu)秀出版物圖書獎）以及《微戰(zhàn)爭》《尋找魔球》《疾病的模樣》等。
書友推薦
- >
朝聞道
- >
中國歷史的瞬間
- >
月亮虎
- >
李白與唐代文化
- >
姑媽的寶刀
- >
我從未如此眷戀人間
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
煙與鏡
本類暢銷
