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人生效率冊-如何卓有成效地過好每一天 版權信息
- ISBN：9787540481162
- 條形碼：9787540481162 ; 978-7-5404-8116-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
人生效率冊-如何卓有成效地過好每一天 本書特色
在時間上拎得清的人，少奮斗十年。本書是時間效率管理專家、暢銷書作家、全球青年領導力（GYL）的創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提出自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理，指導年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃、課程與會議，以及行走的力量，*終實現正確輸出——寫作、演講及實踐能力。在職場中，學會“套路”，少走彎路，掌握正確的方法。每天效率提高一點點，構建職場硬本領，你就能收獲更好的人生。
人生效率冊-如何卓有成效地過好每一天 內容簡介
1. 實用型時間管理暢銷書，有效抗擊拖延癥、低效、無法堅持、懶癌，幫助全球華人效率提高30%。對自己負責，就要對自己的時間負責，你如何過一天，就如何過一生。
2. 作者張萌為時間效率管理專家、全球青年領導力（GYL）創始人，喜馬拉雅FM、一直播、千聊、搜狐課堂等教育領域導師；曾登上紐約時代廣場大屏的教育領軍人物；四次出席APEC CEO峰會、達沃斯世界經濟論壇；博鰲亞洲論壇發言嘉賓。 3、書中通過自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理等，指導一個人的輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃、課程與會議，以及行走的力量，*終指導輸出——寫作、演講及實踐能力，干貨十足，指導年輕人如何通過卓有成效地過好每一天，來實現優秀卓越過一生。
人生效率冊-如何卓有成效地過好每一天 目錄
前言為什么人和人會慢慢拉開差距／001 目標建立請給過去一年的自己打分／004 一生的目標要如何建立／011 堅信堅持的力量／017 時間管理時間管理不是拿本子進行簡單的記錄／026 有了明確的目標才能開啟時間管理之門／034 把大目標分解成小目標，各個擊破／041 修煉你的職場硬本領，不要忘了激勵自己／048 1000天小樹林計劃：如何練就純熟的英語／054 每天早起，你將比別人獲得更多成功的機會／061 高效學習逆襲首先需要自我診斷，對癥下藥／072 人生就是一本效率手冊／078 預習、實時學習到*后的復習才是完整的學習過程／085 早起掌控自己的時間，你是時間的主人／091 充滿正能量，在激勵中不斷前進／098 修煉硬本領硬本領的修煉從你想清楚目標開始／106 把小技能整合成大技能，提升你的硬本領／113 模仿，是創造的**步／119 里程碑，你人生中的轉折點／126 走出舒服地帶，給自己“自虐”的機會／132 為自己的身體編程，讓身體適應好習慣／139 自我激勵沒有你想象中那么難／145 自我輸入和輸出自我輸入的渠道，不僅僅只有上課聽講／154 熟能生巧后，你才能成為別人的師傅／158 演講，戰勝恐懼很簡單／163 自信表達，輕松hold住演講臺／170 如何淡定應對演講場上的小失誤，／177 如何用精煉的語言區別組織你要講的內容／183 既然是要學習，必須抓住鍛煉以及實踐的機會／187 工具篇擅用工具是智者與愚者的分水嶺／194 效率手冊：如何將它發揮出80%以上的效力／200 總結是反思的開端，如何有效進行復盤／206 康奈爾筆記法，讓你的思維模塊化／214 靈感筆記，靈感的收集瓶／220 會學習不代表會閱讀，像智者一樣擁抱學習的力量／225 利用《演講筆記》，演講已經成功了一半／232 《旅行筆記》真正意義上的行走需要高效準備與記錄／237 用社會資本的角度，管理我們的人際關系／244 學習中，如何讓60分鐘等于120分鐘的效果／252
展開全部
人生效率冊-如何卓有成效地過好每一天 作者簡介
張萌
時間效率管理專家，暢銷書作家，全球青年領導力（GYL）的創始人，青年加速器——極北咖啡的創始人，職場知識技能分享平臺——下班加油站的創始人。畢業于北京師范大學，獲英國語言文學與經濟學雙學位，后保送留校，直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”“首都十大教育新聞人物”的稱號，行走近40個國家。四次出席APEC 峰會，并三次參加達沃斯世界經濟論壇。2017年5月4日，張萌登上紐約時代廣場大屏幕。
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