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每天一堂心態管理課 版權信息
- ISBN：9787519500948
- 條形碼：9787519500948 ; 978-7-5195-0094-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
每天一堂心態管理課 本書特色
美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代*偉大的發現是人類可以經由改變態度而改變自己的命運。”這里的態度就是心態。本書從調節心態、提高情商和駕馭情緒三大方面展開闡述，匯總三百多種種心理理念，在修身養性、職場工作、社交生活、投資理財、教育婚姻等方面都列出了具體做法。對讀者來說，每天抽出一點時間，閱讀輕松，收益卻匪淺。
每天一堂心態管理課 內容簡介
本書會在你茫然時指導前進的方向，低落時提供前進的能量，與你攜手走向成功走向幸福。運用書中教授的心理訓練方法，隨著時間的推移，你會發現自己的心態越來越好，發的牢騷越來越少，取得的成果越來越多，生活過得越來越幸福。
每天一堂心態管理課 目錄
上篇 別讓壞心態害了你
NO.1 心態決定人生：改變，從心開始
NO.1 心態決定人生：改變，從心開始
NO.3 心態與理財：理財先從理心開始
NO.4 心態與創業：停是智慧，進是勇氣
NO.5 心態與教育：教育就是解放心靈
中篇 別讓低情商毀了你
NO.6 情商的力量：情商比智商更重要
NO.7 職場靠情商：你的職場命運掌握在情商手中 NO.8 社交靠情商：為什么他很有人緣 NO.9 婚戀靠情商：不要跟著感覺走 NO.10 逆境靠情商：為生存插上翅膀 NO.11 情商需開拓：思維可以塑造，情商也可以改變 下篇 別讓壞脾氣害了你 NO.12 情緒的健康地圖：75%的疾病竟是“情緒病” NO.13 情緒感染力：情緒也有“蝴蝶效應” NO.14 洞察他人情緒：情緒是隱藏的“告密者” NO.15 情緒內在療法：讓愛搗蛋的情緒乖下來 NO.16 情緒外在療法：收獲欣欣向榮的身與心
NO.7 職場靠情商：你的職場命運掌握在情商手中 NO.8 社交靠情商：為什么他很有人緣 NO.9 婚戀靠情商：不要跟著感覺走 NO.10 逆境靠情商：為生存插上翅膀 NO.11 情商需開拓：思維可以塑造，情商也可以改變 下篇 別讓壞脾氣害了你 NO.12 情緒的健康地圖：75%的疾病竟是“情緒病” NO.13 情緒感染力：情緒也有“蝴蝶效應” NO.14 洞察他人情緒：情緒是隱藏的“告密者” NO.15 情緒內在療法：讓愛搗蛋的情緒乖下來 NO.16 情緒外在療法：收獲欣欣向榮的身與心
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每天一堂心態管理課 作者簡介
舒醒，心理學專業，現從事心理咨詢與調節工作，在常年的實踐中積累了豐富的案例，對在當下的工作與生活中如何正視、調適心理與心態有著豐富的經驗。
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