中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
¥13.5(2.8折)?
預估到手價是按參與促銷活動、以最優惠的購買方案計算出的價格（不含優惠券部分），僅供參考，未必等同于實際到手價。
00:00:00
促銷活動:
本類五星書更多>
-
>
道德經說什么
-
>
電商勇氣三部曲:被討厭的勇氣+幸福的勇氣+不完美的勇氣2
-
>
新時期宗教工作與管理
-
>
帛書道德經
-
>
傳習錄
-
>
齊奧朗作品·苦論
-
>
無障礙閱讀典藏版:莊子全書
哈佛必修課:哈佛幸福課 版權信息
- ISBN：9787547240755
- 條形碼：9787547240755 ; 978-7-5472-4075-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
哈佛必修課:哈佛幸福課 本書特色
劉長江編著的《哈佛幸福課（精）》匯集了哈佛“幸福課”*精華的教學思想和理念，結合當代大眾普遍渴求幸福的心理需求，對我們為什么不幸福、什么才是真正的幸福、誰剝奪了我們的幸福、什么在阻礙我們得到幸福、怎樣才能感知幸福等等問題分章討論。并輔以日常案例，層層深入，從心態、情感、工作、財富、健康等幾個方面解答了長期盤踞在人們心中的對幸福的困惑，并給出了詳細的指導建議。對于目前快節奏、高壓力生活下，年輕人心中普遍存在的消極情緒和迷茫感，無疑會起到良好的舒緩和引導作用，為大家指明幸福的方向和人生目標。從這個意義上來講，《哈佛幸福課（精）》也是一本極具勵志意義的心理教科書。
哈佛必修課:哈佛幸福課 內容簡介
在座無虛席的哈佛“幸福課”課堂上，不僅有本校學生，還有外校學生，甚至一些學生的家長也慕名前來聽講，世界各地的新聞媒體工作者更是絡繹不絕，大家都想親身感受這門神奇的課程，哈佛“幸福課”的影響范圍在迅速擴大。 在哈佛的校報上，學生們紛紛寫下了自己對這門“幸福課”的熱愛。甚至助教們也說，自從上“幸福課”以來，身體出奇的好，心情也好多了。“它的奇妙之處在于，當學生們離開教室的時候。都邁著春天一樣的步子。”哈佛“幸福課”帶給人們神奇的力量，讓不幸的人們走出痛苦，變得更加積極樂觀。 《哈佛幸福課》引導大家去關注事物積極的一面，當我們學會了用積極的眼光去看待外界，我們就會發現，那些讓我們不快樂、不幸福的煩惱其實都不值一提，是完全沒有必要的，而幸福、快樂也就順理成章地來到了我們身邊。
哈佛必修課:哈佛幸福課 目錄
序章一 風靡全球的哈佛幸福課
幸福課在哈佛大學選修課中排名**
*受歡迎的哈佛導師和他的幸福人生
一座連接心理學和幸福生活的橋梁
哈佛幸福課正從美國走向世界
哈佛“幸福培訓課程”在中國
積極心理學幫你度過幸福危機
不只是討論“美好生活”那么簡單
泰勒·本-沙哈爾對幸福的十條心理建議
設定有利于幸福的“幸福基準線”
序章二 你撞上幸福了嗎
幸福不是一種自我安慰的幻覺
幸福是不需要辯護就擁有的權利
幸福是生活的終極目標
拿著錯誤的幸福地圖，走得越快就越離譜
換一種眼光，換一個世界
別讓想象力綁架了我們的生活
**篇 幸福是什么：透視幸福的DNA
**章 解讀幸福金字塔的秘密
幸福是一種主觀的感受
幸福是一門科學，更是一種能力
幸福：比滿足和舒適更多一點
言不由衷的偽幸福
幸福不是二進制的非此即彼
幸福是速食面，還是免疫針
幸福就是老天給什么，都是享受
邊際收益：無法擺脫的幸福遞減律
第二章 你為什么不幸福
生活水平在提高，抑郁癥卻在加劇
我們這么富有，為什么還不開心
實現心中的夢想，你就幸福了嗎
探討幸福的疑問，識破幸福的假象
幸福是偶然，也可以成為必然
用積極心態驅趕不幸和困苦
第三章 誰剝奪了幸福的權利
真正能傷害到你的，只有你自己
除了你自己，沒人可以小看你
不要總認為別人比自己幸福
如果幸福是一個數軸，你在哪一點上
別感慨*窮困時的生活遠比現在幸福
幸福大魔咒：得不到的才是*好的
幸福的“抑郁大敵”
生活“不幸”，常常是壞情緒在作祟
越擔心的事越容易發生，幸福的距離由你來定
沒有完美，只有完整
第二篇 追求幸福：幸福是至高的財富
**章 漢堡代表的人生模式
忙碌奔波型：痛苦的消除不是幸福的來臨
享樂主義型：無所事事是魔鬼設下的陷阱
虛無主義型：被過去經驗擊垮的膽小鬼
幸福型：永遠可以更幸福
第二章 幸福才是衡量一切的標準
不是物質上享有多少，而是感覺擁有多少
成就人生的標準不是金錢
一百萬現金買不來一個知己好友
富人并不像你想象的那樣幸福
物質財富的積累，卻迎來了情感破產危機
內在的幸福才是永恒的財富
幸福的人往往能取得更大的成就
第三章 幸福一積極的快樂+有意義的生活
至關重要的幸福感
感情扮演著幸福的關鍵角色
幸福，是快樂與意義的結合
快樂，滿足生活的先決條件
積極的情緒體驗是幸福的必要非充分條件
想象是幸福“隱形的翅膀”
第三篇 當下的幸福：我們并非不快樂
**章 幸福是擁有，而非期望
期待明天的快樂不如珍惜現在的快樂
想象的終點，不會距離起點太遠
為什么我們總喜歡拿現在與過去作比較
并列的多種選擇更讓我們頭疼
第二章 未來幸福不如現在幸福
大腦*常用的材料就是今天
每一天，都是幸福人生的一部分
無法消除的厚今主義
人生，永遠不可能“早知道”
太多人習慣生活在下一個時刻
早領悟，才能早幸福
在時間的大鐘上只有“現在”兩個字
第三章 你才是幸福的障礙
你是幸福的，只是你還不知道
給幸福生活脫去復雜的洋裝
你永遠是自己*大的敵人
背對陽光，看到的只能是你的影子
阻礙你成為幸福達人的九大障礙
發掘自己的潛力，做自己喜歡的事情
活出真我，建立自信與自我反省的能力
幸福課在哈佛大學選修課中排名**
*受歡迎的哈佛導師和他的幸福人生
一座連接心理學和幸福生活的橋梁
哈佛幸福課正從美國走向世界
哈佛“幸福培訓課程”在中國
積極心理學幫你度過幸福危機
不只是討論“美好生活”那么簡單
泰勒·本-沙哈爾對幸福的十條心理建議
設定有利于幸福的“幸福基準線”
序章二 你撞上幸福了嗎
幸福不是一種自我安慰的幻覺
幸福是不需要辯護就擁有的權利
幸福是生活的終極目標
拿著錯誤的幸福地圖，走得越快就越離譜
換一種眼光，換一個世界
別讓想象力綁架了我們的生活
**篇 幸福是什么：透視幸福的DNA
**章 解讀幸福金字塔的秘密
幸福是一種主觀的感受
幸福是一門科學，更是一種能力
幸福：比滿足和舒適更多一點
言不由衷的偽幸福
幸福不是二進制的非此即彼
幸福是速食面，還是免疫針
幸福就是老天給什么，都是享受
邊際收益：無法擺脫的幸福遞減律
第二章 你為什么不幸福
生活水平在提高，抑郁癥卻在加劇
我們這么富有，為什么還不開心
實現心中的夢想，你就幸福了嗎
探討幸福的疑問，識破幸福的假象
幸福是偶然，也可以成為必然
用積極心態驅趕不幸和困苦
第三章 誰剝奪了幸福的權利
真正能傷害到你的，只有你自己
除了你自己，沒人可以小看你
不要總認為別人比自己幸福
如果幸福是一個數軸，你在哪一點上
別感慨*窮困時的生活遠比現在幸福
幸福大魔咒：得不到的才是*好的
幸福的“抑郁大敵”
生活“不幸”，常常是壞情緒在作祟
越擔心的事越容易發生，幸福的距離由你來定
沒有完美，只有完整
第二篇 追求幸福：幸福是至高的財富
**章 漢堡代表的人生模式
忙碌奔波型：痛苦的消除不是幸福的來臨
享樂主義型：無所事事是魔鬼設下的陷阱
虛無主義型：被過去經驗擊垮的膽小鬼
幸福型：永遠可以更幸福
第二章 幸福才是衡量一切的標準
不是物質上享有多少，而是感覺擁有多少
成就人生的標準不是金錢
一百萬現金買不來一個知己好友
富人并不像你想象的那樣幸福
物質財富的積累，卻迎來了情感破產危機
內在的幸福才是永恒的財富
幸福的人往往能取得更大的成就
第三章 幸福一積極的快樂+有意義的生活
至關重要的幸福感
感情扮演著幸福的關鍵角色
幸福，是快樂與意義的結合
快樂，滿足生活的先決條件
積極的情緒體驗是幸福的必要非充分條件
想象是幸福“隱形的翅膀”
第三篇 當下的幸福：我們并非不快樂
**章 幸福是擁有，而非期望
期待明天的快樂不如珍惜現在的快樂
想象的終點，不會距離起點太遠
為什么我們總喜歡拿現在與過去作比較
并列的多種選擇更讓我們頭疼
第二章 未來幸福不如現在幸福
大腦*常用的材料就是今天
每一天，都是幸福人生的一部分
無法消除的厚今主義
人生，永遠不可能“早知道”
太多人習慣生活在下一個時刻
早領悟，才能早幸福
在時間的大鐘上只有“現在”兩個字
第三章 你才是幸福的障礙
你是幸福的，只是你還不知道
給幸福生活脫去復雜的洋裝
你永遠是自己*大的敵人
背對陽光，看到的只能是你的影子
阻礙你成為幸福達人的九大障礙
發掘自己的潛力，做自己喜歡的事情
活出真我，建立自信與自我反省的能力
展開全部
書友推薦
- >
朝聞道
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
煙與鏡
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
我從未如此眷戀人間
- >
唐代進士錄
- >
推拿
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
