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拿來就用的超有效時間管理術 版權信息
- ISBN：9787509383841
- 條形碼：9787509383841 ; 978-7-5093-8384-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
拿來就用的超有效時間管理術 本書特色
人生而平等的事情之一就是每天擁有24個小時。然而，有些人成了時間的主人，他們如魚得水地掌控自己的時間與生活;有些人卻成了時間的奴隸，每天無所事事。本書是一部超有效的時間管理寶典，用簡單實用的時間管理術幫助你擺脫拖延、焦慮、低效、無序……斬斷一切拖你后腿的壞習慣!
拿來就用的超有效時間管理術 內容簡介
○讓你的每天多出1小時○擺脫“想太多，沒時間”的瞎忙綜合征○碎片化時代的效率提升方案○“24 1”的生活態度新主張○高效能人士超級養成寶典○一本書讓你擁有卓越人生
拿來就用的超有效時間管理術 目錄
**章時間管理的意義我們為什么這么“忙”假如生命只剩下三天如何利用一天中的第25個小時你的時間都被工作吞噬了嗎時間管理，讓生活更美好第二章小心提防你身邊的時間陷阱拒絕別人丟給你的“猴子”“一心一意”還是“一心二用”如何應對干擾時間安排的意外不要被別人牽著鼻子走切忌迷失在信息叢林里改變吞噬時間的不良習慣別讓負面情緒消耗時間第三章浪費時間真的那么嚴重嗎時間與金錢如何換算磨刀不誤砍柴工讓我們從學會說“不”開始第四章時間管理，從改變習慣開始早起5分鐘帶來的大改變“節約”花費在路上的時間為自己的每一天制定目標不做“完美主義者”熬夜不能有效延長時間毫無必要的“親力親為”第五章合理安排，讓時間增值在正確的時間做正確的事別為不值得的事情花費時間ABC時間管理法學會通觀全局很重要巧用目的協調各工作時間的關系合并處理的藝術第六章善用“時間碎片”，變廢為寶散落在日常生活中的零碎時間意料之外的等候可以是這樣的空閑時間可以做的事情睡覺前和醒來后的時間應用“走神兒”時迸發的靈感第七章和“拖延癥”死磕到底別再說“我太忙了，我沒時間”馬上行動起來，一分鐘也不能等養成“今日事今日畢”的好習慣“逝者如斯夫”——警惕感嘆帶來的拖延沒有人可以成為你拖延的借口結語
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拿來就用的超有效時間管理術 作者簡介
白麗潔，暢銷書作家，專注于心理學研究，代表作包括：《FBI微動作心理分析術》等，在青年讀者群體中有一定影響力。
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