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每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué)

包郵 每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué)

作者:金巖王琳
出版社:中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間:2017-05-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 238頁(yè)
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每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787518033485
  • 條形碼:9787518033485 ; 978-7-5180-3348-5
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi):>

每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué) 本書(shū)特色

外向者性格活潑大方,往往擅長(zhǎng)表達(dá)和交際,易受人喜歡。但是外向的性格也有弊端,常常過(guò)于活躍而失了沉穩(wěn),往往因急于求成而*終導(dǎo)致挫折或失敗。
每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué)通過(guò)分析外向者的性格特點(diǎn),找出外向者的性格劣勢(shì),幫助外向者更深入地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),從而克服弱點(diǎn),彌補(bǔ)缺失,成為一個(gè)更加完美的人。

每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

外向者性格活潑大方,往往擅長(zhǎng)表達(dá)和交際,易受人喜歡。但是外向的性格也有弊端,常常過(guò)于活躍而失了沉穩(wěn),往往因急于求成而*終導(dǎo)致挫折或失敗。

每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué) 目錄

上篇 解碼外向者的心理特征

[第1章] 外向者心理特點(diǎn) 2

外向者的性格形成因素有哪些 2

檢驗(yàn)自己的性格類(lèi)型 5

人總是有內(nèi)向和外向兩面性 7

外向者與內(nèi)向者的差異 10

外向者性格改造的方向和目標(biāo) 12




[第2章] 外向者的心理劣勢(shì) 16

切忌鋒芒畢露,否則吃盡苦頭 16

事必躬親者*終會(huì)精疲力竭 19

自負(fù)只會(huì)讓你停止進(jìn)步 22

“死要面子”只能活受罪 24

忽視細(xì)節(jié)會(huì)讓你一敗涂地 27

低調(diào)沉穩(wěn),自大狂妄的人不受歡迎 29

冷靜應(yīng)對(duì),焦躁會(huì)壞了大事 32




[第3章] 外向者的心理優(yōu)勢(shì) 35

外向者是天生的外交家 35

外向者大肚能容,不斤斤計(jì)較 37

幽默風(fēng)趣幫助外向者擺脫壓力和煩惱 40

善于展現(xiàn)自己的外向者總能聚集人氣 43

追求極致的做事風(fēng)格讓外向者實(shí)現(xiàn)卓越人生 45

能屈能伸,外向者特有的“彈性”品質(zhì) 47

自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng),外向者總能輕松生活 50

外向者思路活,有創(chuàng)新才有突破 53




[第4章] 外向者的性格心理測(cè)試 57

測(cè)測(cè)你的性格類(lèi)型:內(nèi)向還是外向 57

從情緒看性格:你是理智型還是沖動(dòng)型 61

自大還是謙遜:你是個(gè)受人歡迎的外向者嗎 65

測(cè)一測(cè)你的自制力:做個(gè)有自控力的外向者 69

冷靜還是沖動(dòng):你是一個(gè)理智的外向者嗎 72

你是樂(lè)觀的外向者還是悲觀的內(nèi)向者 74




[第5章] 外向者的心態(tài)調(diào)整策略:切忌自大,迷失自己 78

外向者切忌以己度人,凡事都較真 78

外向者切忌急功近利,心靜才會(huì)豁達(dá) 81

外向者學(xué)習(xí)舍得的智慧,先舍而后得 84

外向者別奢求太多,容易被欲望遮住雙眼 86

外向者學(xué)會(huì)自我反省,別迷失自我 89

外向者有勇,更要有謀 92




[第6章] 外向者的說(shuō)話(huà)心理學(xué) 95

言多必失,外向者開(kāi)口前多一分思考 95

交談不要以自己為中心,外向者要學(xué)會(huì)做配角 98

說(shuō)話(huà)避開(kāi)險(xiǎn)境,別踏入對(duì)方“雷區(qū)” 100

謹(jǐn)言慎行,外向者不用語(yǔ)言的刀子傷人 103

善用故事和舉例,讓對(duì)方明白你的用意 106

將忠言說(shuō)順耳,令他人不怨恨還感激 108

熱情而不失沉穩(wěn),外向者說(shuō)話(huà)也可以很穩(wěn)妥 111

利用語(yǔ)言的“高壓政策”,使對(duì)方心弱屈服 114

常說(shuō)有決策力的話(huà)令你獲得威信與支持 116







下篇 激發(fā)外向者的心理潛能

[第7章] 外向者的自控力心理策略 120

美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上 120

克制沖動(dòng),自制力讓你更沉穩(wěn) 123

關(guān)鍵時(shí)刻忍得住,幸福人生不后悔 125

做人不要太孤傲,“低姿態(tài)”并不是放棄尊嚴(yán) 128

識(shí)破也別沖動(dòng)點(diǎn)破,給人留點(diǎn)情面 131

“和”字值千金,別控制不住翻了臉 134

外向者遇到誤會(huì)別急切,平心靜氣好好溝通 137




[第8章] 外向者的情緒心理策略 140

理智思考,外向者要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒 140

隨遇而安,別讓焦慮困擾了你 143

正視痛苦,外向者該比他人更勇敢 146

氣大傷身,秉持平和心態(tài)解決問(wèn)題 149

寬容對(duì)待他人,放下是對(duì)自己的救贖 151

壓力不是壞脾氣的借口,學(xué)會(huì)釋放壓力 154




[第9章] 外向者的工作心理策略:開(kāi)朗與執(zhí)著就是你的王牌 158

將多方面的熱情專(zhuān)注到一個(gè)方面 158

行動(dòng)**,外向者學(xué)會(huì)改掉光說(shuō)不練的毛病 161

目光長(zhǎng)遠(yuǎn),外向者發(fā)揮善于把控全局的優(yōu)勢(shì) 164

外向者激發(fā)自己的好勝心,才能不斷進(jìn)步 167

別再三分鐘熱度,外向者做事要堅(jiān)持到底 169

外向者發(fā)揮自己的交際優(yōu)勢(shì),讓工作有眾人相幫 172




[第10章] 外向者的財(cái)富心理策略:大膽投資誓成億萬(wàn)富翁 176

外向者有膽有識(shí),喚醒自己的勇氣 176

對(duì)金錢(qián)豁達(dá)的性格優(yōu)勢(shì)會(huì)讓外向者走得更遠(yuǎn) 179

適時(shí)“小氣”些,總是大手大腳會(huì)掏空你的錢(qián)包 182

財(cái)富投資別貪心,小心前面的陷阱 184

有少才有多,小錢(qián)是大財(cái)富的必經(jīng)之路 187

改正粗心大意的毛病,細(xì)致的外向者才會(huì)與財(cái)富結(jié)緣 189

眼光獨(dú)到,外向者投資別跟風(fēng) 192




[第11章] 外向者的愛(ài)情心理策略:用熱情與活力將對(duì)方感動(dòng) 196

外向者想要得到愛(ài)人心,先要把握對(duì)方的性格 196

外向者別什么都不上心,忽視細(xì)節(jié)讓愛(ài)降溫 199

外向者有著自由的翅膀,別試圖綁住他們 202

外向者別再以自我為中心,學(xué)著用理解去呵護(hù)愛(ài)情 205

外向者太過(guò)向往激情,要知道細(xì)水長(zhǎng)流的愛(ài)情才長(zhǎng)久 208

外向者的出軌心理:欲望與理智的較量 210

外向者擇偶心理學(xué):要學(xué)會(huì)享受平淡的婚姻 213




[第12章] 外向者的社交心理策略:保持“開(kāi)放式”狀態(tài) 217

外向者別太好強(qiáng),不給他人留面子 217

外向者嘴別太快,以免傷了他人的自尊 220

外向者一諾千金,別輕易承諾那些做不到的事 222

滔滔不絕、只顧自己說(shuō)話(huà)的外向者遭人討厭 225

外向者要發(fā)揮與人為善、助人為樂(lè)的性格優(yōu)勢(shì) 227

外向者巧妙開(kāi)口,用套近乎熟絡(luò)人際感情 230

外向者也要保持距離,別太熱乎以免招人煩 233

外向者求同存異,與內(nèi)向者交往講究策略 236

參考文獻(xiàn) 239

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每天學(xué)點(diǎn)外向者心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介

金巖,本名李春橋,中國(guó)科學(xué)院心理研究所在職博士,國(guó)家團(tuán)體心理咨詢(xún)師。現(xiàn)任世界華人音樂(lè)家協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),中國(guó)民族器樂(lè)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、副秘書(shū)長(zhǎng),北京樂(lè)器學(xué)會(huì)專(zhuān)職副秘書(shū)長(zhǎng),京橋基業(yè)建設(shè)集團(tuán)文化顧問(wèn)、京橋基業(yè)文化傳媒副總裁,亞視色彩(北京)文化傳媒有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理,北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)第八屆、第九屆會(huì)員代表大會(huì)代表。 出版《工匠品》《不做麻繩的最細(xì)處》《無(wú)界營(yíng)銷(xiāo)》《實(shí)用文案與活動(dòng)策撰寫(xiě)技巧及實(shí)例全書(shū)》《低調(diào)做人的智慧,高標(biāo)做事的細(xì)節(jié)》《做個(gè)有志氣的男孩》《做個(gè)懂幽默能包容心淡定的女人》等多部暢銷(xiāo)圖書(shū)。 王琳 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師 國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢(xún)師 中國(guó)團(tuán)體心理咨詢(xún)師 中國(guó)科學(xué)院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究生 國(guó)際CBT抑郁及自殺傾向治療師 美國(guó)NGH催眠治療師 美國(guó)ABH催眠治療師 中華國(guó)際催眠研究發(fā)展協(xié)會(huì)會(huì)員 “茉莉健康咨詢(xún)”工作室創(chuàng)辦者

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