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短程心里咨詢與督導實錄 版權信息
- ISBN：9787301282281
- 條形碼：9787301282281 ; 978-7-301-28228-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
短程心里咨詢與督導實錄 本書特色
為了使精神科醫生、心理咨詢師和普羅大眾能夠理解如何應對DSM-5中所描述的精神障礙和沒有達到精神障礙診斷標準的的心理困擾，張道龍團隊編寫了“整合式短程心理咨詢”以及與之配套的案例解說“短程心理咨詢與督導實錄”系列。《短程心理咨詢與督導實錄·職場篇》是配套的第三本案例解說。《短程心理咨詢與督導實錄·職場篇》借助真實的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學生及早樹立職業目標，有針對性地在上學期間磨煉自己未來進入職場的各種技能。書中還對如何處理職場的人際關系，提供了具有實際意義的方式方法。
短程心里咨詢與督導實錄 內容簡介
《短程心理咨詢與督導實錄·職場篇》：
高中就為職業發展做準備，太早嗎？
畢業找工作，怎樣才能順？
前途選擇，要為戀人放棄一座城嗎？
辦公室規則稀奇古怪，怎么適應？
…………
面對職場千奇百怪的問題，要從每個人的高中和大學階段做準備。《短程心理咨詢與督導實錄·職場篇》借助真實的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學生及早樹立職業目標，有針對性地在上學期間磨煉自己未來進入職場的各種技能。
短程心里咨詢與督導實錄 目錄
目錄
**章大四才找工作，來得及嗎？
STEP 1畢業生們，找到目標，“倒著計劃”，做*好的自己
STEP 2只有“冷門”的人，沒有“冷門”的專業
STEP 3理清自己，再去“北上廣深”
STEP 4保持清醒頭腦，為所當為
STEP 5讓“喜歡”爆發持續的能量，聚焦投入
STEP 6布局職場人生一盤棋
STEP 7如何讓大四、研三畢業生永遠“來得及”？
第二章畢業找工作，怎樣才能順？
STEP 1做一件事，是因為它對，而不是因為它容易
STEP 2規劃職業生涯——思考比嘗試更重要
STEP 3學習管理，從大學開始
STEP 4發展“思辨”，吸引伯樂
STEP 5打開眼界，與強者同行
STEP 6當一只不睡懶覺的兔子
第三章爹媽要我畢業就回家鄉的小城！
STEP 1“忠孝”可以兩全
STEP 2我的職業我做主
STEP 3家人是職場人*好的支持
STEP 4讓父母相信你，你就要做出好樣子
STEP 5從與父母的關系中看職場成長的關鍵
第四章我要為戀人放棄一座城嗎？
STEP 1畢業季，不一定是分手季
STEP 2要男友還是要出國，可以不兩難
STEP 3設計職業生涯時，把TA放進去
STEP 4大齡，不是職場人匆匆結婚的理由
STEP 5顧家還是顧工作，是動態平衡
第五章我是直來直去的“學生腔”，怎么面對“可怕”
的職場？
STEP 1“象牙塔”外沒那么可怕
STEP 2“傻”人有“傻”福
STEP 3不被他人左右
STEP 4學會管理，向上晉升
STEP 5避免非理性跳槽
第六章辦公室規則稀奇古怪，我怎么適應？
STEP 1公司的“潛規則”和“顯規則”
STEP 2讓自己專業，不被“潛規則”擊敗
STEP 3發現和應對職場危機，是自我保護的規則
STEP 4辦公室還有實干和共贏的規則
第七章高中就為職業發展做準備，太早嗎？
STEP 1高中就得知道未來要做什么
STEP 2千萬別逼得孩子“討厭學習”
STEP 3關注社交和情緒問題，并非“不務正業”
STEP 4不拖延，從小訓練
STEP 5放棄“我真倒霉”的習得性無助
STEP 6父母要做孩子的好榜樣
STEP 7培養孩子的獨立性
第八章讓上班為我們充電而不是泄氣！
STEP 1職場適應不良，情緒亮起紅燈
STEP 2“頭疼”跟工作情緒也有關
STEP 3選擇與個性不沖突的職業
STEP 4科學的職業選擇可改善人格
**章大四才找工作，來得及嗎？
STEP 1畢業生們，找到目標，“倒著計劃”，做*好的自己
STEP 2只有“冷門”的人，沒有“冷門”的專業
STEP 3理清自己，再去“北上廣深”
STEP 4保持清醒頭腦，為所當為
STEP 5讓“喜歡”爆發持續的能量，聚焦投入
STEP 6布局職場人生一盤棋
STEP 7如何讓大四、研三畢業生永遠“來得及”？
第二章畢業找工作，怎樣才能順？
STEP 1做一件事，是因為它對，而不是因為它容易
STEP 2規劃職業生涯——思考比嘗試更重要
STEP 3學習管理，從大學開始
STEP 4發展“思辨”，吸引伯樂
STEP 5打開眼界，與強者同行
STEP 6當一只不睡懶覺的兔子
第三章爹媽要我畢業就回家鄉的小城！
STEP 1“忠孝”可以兩全
STEP 2我的職業我做主
STEP 3家人是職場人*好的支持
STEP 4讓父母相信你，你就要做出好樣子
STEP 5從與父母的關系中看職場成長的關鍵
第四章我要為戀人放棄一座城嗎？
STEP 1畢業季，不一定是分手季
STEP 2要男友還是要出國，可以不兩難
STEP 3設計職業生涯時，把TA放進去
STEP 4大齡，不是職場人匆匆結婚的理由
STEP 5顧家還是顧工作，是動態平衡
第五章我是直來直去的“學生腔”，怎么面對“可怕”
的職場？
STEP 1“象牙塔”外沒那么可怕
STEP 2“傻”人有“傻”福
STEP 3不被他人左右
STEP 4學會管理，向上晉升
STEP 5避免非理性跳槽
第六章辦公室規則稀奇古怪，我怎么適應？
STEP 1公司的“潛規則”和“顯規則”
STEP 2讓自己專業，不被“潛規則”擊敗
STEP 3發現和應對職場危機，是自我保護的規則
STEP 4辦公室還有實干和共贏的規則
第七章高中就為職業發展做準備，太早嗎？
STEP 1高中就得知道未來要做什么
STEP 2千萬別逼得孩子“討厭學習”
STEP 3關注社交和情緒問題，并非“不務正業”
STEP 4不拖延，從小訓練
STEP 5放棄“我真倒霉”的習得性無助
STEP 6父母要做孩子的好榜樣
STEP 7培養孩子的獨立性
第八章讓上班為我們充電而不是泄氣！
STEP 1職場適應不良，情緒亮起紅燈
STEP 2“頭疼”跟工作情緒也有關
STEP 3選擇與個性不沖突的職業
STEP 4科學的職業選擇可改善人格
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短程心里咨詢與督導實錄 作者簡介
夏雅俐，經濟學博士，心理學碩士，副教授，華東理工大學MBA職業導師，高級經濟師，人力資源管理師，美中心理文化學會心理咨詢師，《督導與研究》電子期刊常務副主編。
黃國平，醫學博士，主任醫師，碩士生導師。中國精神科醫師協會危機干預專委會副主任委員，中國睡眠研究會睡眠心理專委會常務委員，中國心理衛生協會心身醫學專委會常務委員，四川省心理衛生協會副會長，四川省精神科醫師協會副會長，《四川精神衛生》雜志執行主編。
〔美〕張道龍 (Daolong Zhang,M.D.)，美國芝加哥退伍軍人醫學中心精神醫學系行為健康部主管醫師，伊利諾伊大學芝加哥分校（The University of Illinois at Chicago）精神醫學系臨床助理教授，河北醫科大學客座教授，好人生國際健康產業集團醫務總監，北京美利華醫學應用技術研究院院長。
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