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換擋 版權信息
- ISBN：9787218115337
- 條形碼：9787218115337 ; 978-7-218-11533-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
換擋 本書特色
選擇正確的行為模式，有意識地過好這一生 “你人在這里，心卻不在。”有人對你說過這樣的話嗎？或者，你對別人這樣說過嗎？每天都有無數人因為無法與人恰當溝通、無法準確融入當下而被迫花費更多的溝通成本和時間成本。 本書提出的5個擋位理念，正是要幫助你提高與世界建立聯系的能力，讓你及時、精確地轉換行為模式，贏得人生這場“F1方程式賽車錦標賽”。 u 如何高效學習，“充電”１小時收獲５小時的效果？ u 如何不錯過喜歡的人，與他/她建立穩定的親密關系？ u 如何擺脫讓人筋疲力盡的多任務處理模式，成為舉重若輕的高效能人士？ u 如何提高自己在圈子里的受尊重程度和話語權？ u 如何不顧此失彼，完美平衡夢想與現實，讓人生少一些缺憾？ 既要高效工作，又要精彩生活，還要不斷精進，這無疑是一件很困難的事。5個擋位理念就像你人生的變速器，每個擋位都與你在特定時刻的某些行為緊密相聯，充分理解并加以應用，你將*終改變自己的生活與領導方式，成為更好的、更有掌控力的自己。
換擋 內容簡介
你離自由有多近，取決于你對人生掌握幾分 我們厭倦某些人一次又一次嘲弄他人，厭倦父母以工作忙為借口拒絕陪伴孩子，厭倦老板與下屬格格不入，厭倦人們把工作當戀人以至于錯過真正重要的人……但除了厭倦，你又真正做過什么呢？讓改變從《換擋》開始吧！
換擋 目錄
前 言 如何成為高段位的生活掌控者？ 1
第1 部分 人類存在的基礎：連通性
第1 章 高壓力、快節奏的你，還能硬撐多久？ 10
該治病了，工作狂和炫娃狂魔們！ 13
所有的孤立無援都是自找的 17
第2 章
認清現實：你是“萬人迷”，還是“萬人嫌”？ 21
那些別人看破卻沒說破的真相 24
如果家人加倍親近你，同事加倍信任你 28
第2 部分 如何成為很厲害的人：5 個擋位
第3 章
人生如駕車，懂得換擋才能輕松馳騁 34
5 個擋位，徹底清除社交痼疾 36
1 套語言，精準拿捏溝通分寸 41
第4 章 第5 個擋位：專注的力量 49
馬力全開，超速運轉 50
當高度專注撞上團隊合作 53
不合時宜的專注＝錯過 56
使用第5 個擋位的正確方法 60
第5 章 第4 個擋位：應對擁擠不堪的工作與生活 67
很不幸，我們成了任務處理機器 68
我們為何任由第4 個擋位擺布？ 73
第6 章 第3 個擋位：為什么社交如此重要 82
在酒桌上談生意，成功率會更大嗎？ 83
所謂的高情商，就是學會聊天 88
4 個要點，讓你“hold 住”任何社交場合 91
第7 章 第2 個擋位：收獲恰到好處的親密 96
人人都是孤獨患者 97
公司需要刻意經營，人際關系也是 102
快節奏時代，如何慢下來？ 106
第8 章 第1 個擋位：磨刀不誤砍柴工 113
哪種充電方式更適合你，睡覺還是去酒吧？ 115
忙里偷閑，設置特別充電日 120
在滿血復活之前 124
第9 章 倒車擋：與堅硬的世界和解 132
道歉會提高影響力，還是削弱影響力？ 133
當我們逃避道歉時，是在逃避什么？ 137
第10 章 3 個問題，助你攥緊人生控制權 144
問題1 自然狀態下，你*喜歡哪個擋位？ 144
問題2 壓力之下，你會首選哪個擋位？ 151
問題3 你身邊的人，傾向于使用哪個擋位？ 154
第3 部分 影響力法則：成為人們主動追隨的人
第11 章
如何避免社交尷尬 158
沒有不好的擋位，只有錯誤的時間 159
你是“掃興先生”，還是“假正經小姐”？ 163
贏得持續影響力的關鍵 165
第12 章
換擋的藝術：從按部就班到游刃有余 169
練習，練習，再練習 170
設置觸點，讓換擋更輕松 172
換擋的關鍵：仔細聆聽，認真觀察 175
第13 章
用“有意識”拯救麻木 182
有意識地投資你的時間：融入當下 183
有意識地領導你的生活：張弛有度 188
第14 章
行動起來，來一場180 度的轉變 193
4 個步驟，挖掘你的提升機會 193
1 個關鍵，實現事業與家庭的有機平衡 200
第15 章 你終會擁有你想要的人生 205
兼聽則明：先看看他人的蛻變歷程 206
該你出馬了！ 224
附 贈 225
致 謝 227
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換擋 相關資料
帕特里克·倫喬尼 圓桌集團總裁，《團隊的五個障礙和優勢》作者 《換擋》能令你對自己改觀，對在生活圈里與他人互動的方方面面改觀。有幾本書能做到？ 亨利·克勞德博士 演說家，心理學家，暢銷書《必要的結局》《正直》的作家 我們需具備的*重要技能，就是自我觀察和自我調節的能力。關注你的擋位就是關注你自己。一本非常有價值的實踐指導書。 帕蒂·摩爾 紅羅賓美味漢堡（Red Robin Gourmet Burgers）董事會主席，《來自辦公室的自白》作者 5 個擋位是一個簡單有趣的比喻。我親眼目睹了有領導人因為錯時換擋而離群。而且，我現在意識到，如果我沒有被困在第4 擋和第5 擋的話，我肯定能事半功倍。如果你想擴大影響力，更有效地和身邊環境聯系，請讀這本書。 喬恩·戈登 《活力巴士》暢銷書作家 《換擋》的方法是可行的，能將你的情商提高到一個全新的水平。如果你想成為一個更強大的聯系者，改善你的人際關系，必須閱讀本書！ 克里斯·賀森 Ride the Ducks 總裁，賀森企業副主席 多么希望我在擔任丈夫、父親和領導者角色前，就有人將這本書饋贈給我。這是鞏固優秀人際關系的法寶。
換擋 作者簡介
杰里米·庫比切克（Jeremie Kubicek） 基安全球公司聯合創始人 領導力培訓導師 庫比切克的專題演講和培訓遍布世界各地，專注于領導力、情商和個人發展等領域的研究和精進，著有暢銷書 《讓你的領導力活過來》（Making Your Leadership Come Alive）。 史蒂夫·科克拉姆（Steve Cockram） 基安全球公司聯合創始人 人格發展培訓導師 科克拉姆在人格發展、應用領導學習方面是首屈一指的專家，與他合作的高管團隊和組織遍布全球。他還是人際關系培養、團隊建設方面炙手可熱的演說家和導師。
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