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現代籃球運動教程

包郵 現代籃球運動教程

出版社:北京體育大學出版社出版時間:2016-09-01
開本: 23cm 頁數: 371
本類榜單:體育/運動銷量榜
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現代籃球運動教程 版權信息

  • ISBN:9787811005844
  • 條形碼:9787811005844 ; 978-7-81100-584-4
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

現代籃球運動教程 內容簡介

本書內容包括: 現代籃球運動概論、籃球技術、籃球戰術、籃球運動員的體能訓練、籃球的教學工作、籃球的訓練工作等。

現代籃球運動教程 目錄

**章 現代籃球運動概論
**節 籃球運動的起源與演進
第二節 籃球運動的規律與特點
第三節 現代籃球運動的發展
第四節 籃球文化
第五節 中國的籃球運動

第二章 籃球技術
**節 籃球技術的基本理論
第二節 移動技術
第三節 傳接球技術
第四節 運球技術
第五節 投籃技術
第六節 持球突破技術
第七節 防守對手
第八節 搶籃板球技術
第九節 位置技術

第三章 籃球戰術
**節 籃球戰術的基本理論
第二節 籃球戰術基礎配合
第三節 快攻與防快攻
第四節 人盯人防守與進攻人盯人防守
第五節 區域聯防與進攻區域聯防
第六節 區域緊逼與進攻區域緊逼

第四章 籃球運動的體能訓練
**節 籃球運動體能訓練的基本理論
第二節 籃球體能訓練的主要內容與方法

第五章 籃球教學與訓練
**節 籃球教學與訓練文件的制定
第二節 籃球教學與訓練的組織方法
第三節 青少年籃球訓練

第六章 籃球競賽與裁判工作
**節 籃球競賽的組織與編排
第二節 籃球比賽的指揮工作
第三節 籃球裁判技能培養

第七章 籃球科研工作
**節 籃球科研工作的內容與特點
第二節 我國籃球科研工作的現狀
第三節 籃球科研工作的基本程序

附錄
推薦書目
參考文獻
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現代籃球運動教程 節選

  《現代籃球運動教程/高等教育體育專業通用教材》:  2.前鋒隊員的位置特點  當前,世界強隊優秀前鋒隊員身體素質超群,技術全面富有特長。其位置特點主要表現如下。  (1)身體形態高大化:身體形態高大化是現代籃球運動發展對運動員形態素質要求的顯著特點,尤其是前鋒隊員的身高發展更為突出。由于大前鋒還要擔當籃下的攻防任務,比賽中高空爭奪制空權的對抗更加激烈。因此,各強隊大前鋒的身高大多在2.10米以上,小前鋒身高也在2米左右。  (2)高大隊員快速化:現代籃球比賽不僅強調攻守的階段速度,同時更加強了攻守戰術的轉換速度,比賽中的快攻次數、快攻得分率不斷提高,而前鋒則是快攻快下的尖兵和跟進助攻者。因此,前鋒的快攻意識、沖刺速度、跟進速度等要求不斷提高,在高速移動中的對抗能力、得分能力、快速技術動作的運用能力和技巧等越來越完善,高大隊員快速化的發展趨勢是現代前鋒的明顯特點。  (3)高強體能極限化:現代籃球比賽中前鋒隊員的活動范圍不斷擴大,從大前鋒的籃下對抗到全場的從端線到端線的大距離奔跑、大面積的積極拼搶,再到前后場的高空籃板拼搏等,都要求前鋒隊員必須具備高速度、好耐力、大力量、強彈跳的超強體能特點。  (4)高超技藝多元化:當前國內外強隊優秀的前鋒隊員,他們不僅基本功扎實、技術全面、技藝超群、發揮穩定,同時他們也大都是各自球隊的領軍人物,身懷絕技,能以自己的技術特長和風格去影響全隊,形成本隊攻防戰術體系的核心。他們既能擔當優秀的前鋒角色,又能擔任籃下中鋒的角色,還能擔任得分后衛和組織后衛的角色,這正是籃球運動員位置分工的理想模式。  (5)得分能力高準化:當今籃球強隊,前鋒隊員在各自的球隊里,都具有得分能力強、投籃準確、命中率高的特點,如CBA聯賽前8個賽季中(1995~2003賽季)的五大得分王除姚明是中鋒外,其他4人均是前鋒隊員。  ……

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