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超簡單刮痧消百病全書 版權信息
- ISBN：9787553736495
- 條形碼：9787553736495 ; 978-7-5537-3649-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
超簡單刮痧消百病全書 本書特色
1.刮痧療法，一本集解。刮痧自診必選之本，輕輕松松刮一刮，刮除病痛保健康！ 2.取穴圖解，組合刮痧。76種常見病刮痧取穴圖解，5種刮痧自診法，7種刮痧調補法，隨時隨地，一刮上手！ 3.精心藥膳，對癥調理。全國養生專家推薦，清晰的食療制作全展示，飲食調理， 輕松掌握！
超簡單刮痧消百病全書 內容簡介
本書匯集了全國多位養生名家，專業、生動、簡明、易懂，是為全國廣大讀者量身打造的一本貼心實用的健康養生圖書！書中主要介紹了內科、外科、兒科、婦科、男科等各種常見病的刮痧療法和對癥藥膳，5種刮痧自診法和7種刮痧調補法，隨時隨地，一刮上手！文中采用圖解的方式使刮痧取穴更簡單，更直觀，即使是零基礎的讀者也能輕松掌握。真人示范，簡單易學，每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。
超簡單刮痧消百病全書 目錄
閱讀導航 /26
**章 刮痧常識
——從零開始學刮痧
1 刮痧療法概述 / 30
2 刮痧療法的功效 / 31
3 刮痧工具 / 32
4 刮痧介質 / 33
5 刮痧適應證與刮痧禁忌 / 34
6 刮痧后的反應 / 35
第二章 快速成為刮痧專家
——刮痧速學法
7 腧穴定位法 / 38
8 刮痧法 / 40
9 人體各部位的刮拭方向和順序 / 42
10 刮痧常用體位 / 46
11 補瀉原則 / 47
第三章 刮痧十分鐘測健康
——刮痧自診法
12 面部刮痧測健康 / 50
13 手掌刮痧測健康 / 52
14 足部刮痧測健康 / 54
15 背部刮痧測健康 / 56
16 井穴刮痧測健康 / 58
第四章 根據自己體質來刮痧
——刮痧調補法
17 體質類型判斷法 / 62
18 氣虛體質刮痧法 / 64
19 陽虛體質刮痧法 / 66
20 陰虛體質刮痧法 / 68
21 血虛體質刮痧法 / 70
22 氣郁體質刮痧法 / 72
23 血淤體質刮痧法 / 74
24 痰濕體質刮痧法 / 76
第五章 根據自身需求來刮痧
——自主刮痧法
25 安心養神刮痧法 / 80
26 益氣養肺刮痧法 / 82
27 調理脾胃刮痧法 / 84
28 壯腰強腎刮痧法 / 86
29 平肝理氣刮痧法 / 88
第六章 內科病癥的刮痧療法
30 肺炎 / 92
31 支氣管炎 / 96
32 支氣管擴張 / 100
33 哮喘 / 102
34 高血壓 / 106
35 慢性胃炎 / 110
36 膽囊炎 / 114
37 肝硬化 / 116
38 胃下垂 / 120
39 腎小球腎炎 / 124
40 癲癇 / 128
41 甲狀腺功能亢進 / 130
42 糖尿病 / 134
43 神經衰弱 / 138
44 心絞痛 / 142
45 面神經癱瘓 / 146
46 功能性消化不良 / 148
第七章 外科病癥的刮痧療法
47 頸椎病 / 154
48 落枕 / 158
49 肩周炎 / 160
50 網球肘 / 164
51 急性腰肌扭傷 / 166
52 痔瘡 / 168
53 脫肛 / 172
54 坐骨神經痛 / 174
55 類風濕性關節炎 / 178
56 膽道蛔蟲病 / 180
57 腰椎間盤突出癥 / 182
第八章 男科病癥的刮痧療法
58 陽痿 / 188
59 遺精 / 192
60 早泄 / 196
61 前列腺炎 / 200
62 前列腺增生癥 / 204
第九章 婦科病癥的刮痧療法
63 月經不調 / 208
64 痛經 / 212
65 閉經 / 216
66 帶下病 / 220
67 盆腔炎 / 224
68 更年期綜合征 / 228
69 子宮脫垂 / 232
70 產后缺乳 / 234
71 乳腺炎 / 238
第十章 皮膚科病癥的刮痧療法
72 濕疹 / 244
73 蕁麻疹 / 248
74 銀屑病 / 250
75 痤瘡 / 252
76 酒糟鼻 / 256
77 黃褐斑 / 258
78 白癜風 / 260
79 斑禿 / 262
80 帶狀皰疹 / 264
81 神經性皮炎 / 266
第十一章 兒科病癥的刮痧療法
82 小兒厭食 / 270
83 小兒腹瀉 / 274
84 小兒消化不良 / 276
85 小兒疳積 / 278
86 小兒百日咳 / 282
87 小兒支氣管肺炎 / 286
88 小兒流行性腮腺炎 / 290
89 小兒高熱 / 292
90 小兒夜啼 / 296
91 小兒流涎 / 298
92 小兒破傷風 / 300
93 小兒佝僂病 / 302
第十二章 眼科病癥的刮痧療法
94 沙眼 / 306
95 急性結膜炎 / 308
96 白內障 / 312
97 遠視眼 / 316
98 近視眼 / 318
99 青光眼 / 320
100 淚囊炎 / 322
第十三章 五官科病癥的刮痧
療法
101 復發性口腔潰瘍 / 326
102 慢性咽炎 / 330
103 急性扁桃體炎 / 332
104 喉炎 / 334
105 慢性鼻炎 / 336
附錄 十二經脈 / 340
展開全部
超簡單刮痧消百病全書 節選
腧穴定位法 腧穴即穴位，“腧”有傳輸的含義，“穴”即孔隙的意思。所以說，腧穴就是人體經絡氣血輸注于體表的部位。腧穴是刮痧的部位，在臨床上，掌握好腧穴的定位和歸經等基本知識，則可以更高效地利用刮痧來治療疾病。 腧穴的分類 從總體上來說，腧穴可以分為十四經穴、奇穴和阿是穴三大類。十四經穴是位于十二經脈和任、督二脈上的腧穴，簡稱“經穴”。十四經穴與經脈的關系密切，它不僅可以反映本經脈及其所屬臟腑的病癥，也可以反映本經脈所聯系的其他經脈和臟腑的病癥。 奇穴又稱“經外奇穴”，它有固定的穴名，也有明確的位置，但它們不能歸屬于十四經穴。這些腧穴對某些病癥具有特殊的治療作用。 阿是穴又稱“壓痛點”“不定穴”等，其多位于病變部位的周邊。這一類腧穴的特點是既無具體名稱，也無固定位置。 腧穴的定位方法 骨度分寸法：這是一種以骨節為主要標志來測量全身各部大小、長短，并依其比例折算尺寸以作為定穴標準的方法。 體表解剖標志定位法：此法又稱自然標志定位法，這是以人體解剖學的各種體表標志為依據來確定腧穴位置的方法。它又可以分為固定的標志和活動的標志兩種。固定的標志，是指在人體自然姿勢下可見的標志，比如乳頭、肚臍等。找到這些標志就可以確定腧穴的位置。如臍中旁開2 寸處定天樞穴等。活動的標志是指人體在做某些動作時才會出現的標志，如在耳屏與下頜關節之間微張口呈凹陷處取聽宮穴等。 手指度量法：這是一種以患者手指為標準來定取穴位的方法。由于選取的手指不同，節段亦不同，所以此法又可分為以下幾種：中指同身寸法，是以患者的中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間作為1 寸，可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的橫寸；拇指同身寸法，是以患者拇指指間關節的寬度作為1 寸，適用于四肢部的直寸取穴；橫指同身寸法，又名“一夫法”，是讓患者將除拇指以外的其他四指并攏，以中指中節橫紋處為準，四指橫寬作為3 寸。
超簡單刮痧消百病全書 作者簡介
鄭書敏 國家舉重隊隊醫，國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長，中國亞健康防治協會理事。自 2002 年起在國家舉重隊做隨隊醫生，負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、疾病治療等一系列工作，備戰過 2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會，先后保障過多名奧運冠軍和世界冠軍的健康。 孫平 長春市寬城區中醫院副主任醫師，一直從事中醫皮膚科的一線臨床工作。師從吉林省名中醫楊云平及我國著名皮膚科專家張民夫教授。診治患者無數，受到了廣大患者的好評。多次被評為區級和市級的先進工作者，在國家期刊上發表專業論文多篇。
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