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灸走體寒-女人艾灸暖養(yǎng)法 版權信息
- ISBN：9787538889215
- 條形碼：9787538889215 ; 978-7-5388-8921-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
灸走體寒-女人艾灸暖養(yǎng)法 本書特色
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，環(huán)境質量日益趨下，“陽虛”不單普遍存在于男性人群中，現(xiàn)代女性更需要呵護。本書將詳細介紹如何用不同的艾灸方法暖養(yǎng)女人。快動起手來，在家就可以自主艾灸！
灸走體寒-女人艾灸暖養(yǎng)法 內容簡介
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，環(huán)境質量日益趨下，“陽虛”不單普遍存在于男性人群中，現(xiàn)代女性更需要呵護。本書將詳細介紹如何用不同的艾灸方法暖養(yǎng)女人。快動起手來，在家就可以自主艾灸！
灸走體寒-女人艾灸暖養(yǎng)法 目錄
PART 1 百病由寒起，灸出暖美人 溫暖的女人氣色才好 寒濕趁“虛”而入，陽氣易損 寒從哪里來 如何判斷身體內是否有寒濕 女性體寒的表現(xiàn) 艾草，女人的福音 艾灸須知小細節(jié) 艾灸手法有講究，正確灸治事半功倍 艾灸十大穴，從頭美到腳PART 2 調好體質，女人一生健康 陽虛體質一一養(yǎng)護陽氣，御寒防冷 氣虛體質一一益氣補虛。強健脾胃 痰濕體質一一健脾祛濕，益氣化痰 血瘀體質一一活血化瘀，疏經(jīng)通絡 特稟體質一一益氣圖表，養(yǎng)血消風 氣郁體質一一疏肝解郁，調暢七情PART 3 艾灸趕走女人隱疾，打造美麗俏佳人 月經(jīng)不調一一生發(fā)陽氣，調經(jīng)止痛 痛經(jīng)一一灸除寒氣，通則不痛 閉經(jīng)一一調理氣血，不再無故閉經(jīng) 崩漏一一溫養(yǎng)子宮，出血不再異常 帶下病一一艾調白帶，清爽無異味 盆腔炎一一艾灸祛濕熱，遠離盆腔炎 宮頸炎一一艾草辟邪，宮頸炎不來擾 外陰瘙癢一一灸除霉菌，外陰不再瘙癢 乳腺增生一一艾香疏肝，乳房不脹痛 乳腺炎一一消炎殺菌，遠離乳腺炎 產(chǎn)后乳房下垂一一補益肝腎，乳房堅挺 產(chǎn)后腹痛一一灸通氣血，緩解腹痛 產(chǎn)后惡露不絕一一清熱涼血，固攝沖任 產(chǎn)后缺乳一一艾灸通乳，祛除乳少煩惱 習慣性流產(chǎn)一一益腎暖宮，調和沖任 子宮脫垂一一補益肝腎，升陽固脫 更年期綜合征一一益腎寧心，暢達情志PART 4 女人常見寒濕痛證，艾灸祛寒一身輕 頭痛一一灸通氣血，頭痛不再擾人 偏頭痛一一解決偏頭痛，生活輕松 神經(jīng)衰弱一一艾疏經(jīng)絡，讓大腦放輕松 失眠一一一沾枕頭就入睡，沒有失眠煩惱 打嗝一一灸通腑氣，迅速止呃逆 胃痛一一暖胃散寒吃飯香 消化不良一一艾灸健脾助消化 腹脹一一調理脾胃，舒緩胃脹氣 腹瀉一一調理腸道止腹瀉 頸椎病一一灸除頸椎病，頸背不再痛 落枕一一舒筋活絡，脖子恢復正常 腰酸背痛一一灸通經(jīng)絡，腰酸背痛不是煩惱 膝關節(jié)炎一一灸除疼痛，不讓病痛影響生活 肩周炎一一溫經(jīng)散寒，灸除肩周炎 手腳冰涼一一溫經(jīng)散寒，不做“冰美人” 疲勞綜合征一一神清氣爽，疲勞一掃光 小腿抽筋一一舒筋活絡，預防小腿抽筋PART 5 女人要美麗，離不開“艾”的溫暖 水腫一一祛濕氣除水腫，身材曼妙 肌膚松弛一改善脾胃功能，緊致肌膚 青春痘一一清熱化濕，還你光滑臉蛋 色斑一一調肝養(yǎng)心，永駐“桃花顏” 黑眼圈、眼袋一一熊貓眼不再跟隨 麥粒腫一一清熱散結，還你明亮雙眸 鼻炎一一宣通鼻竅，不再無故打噴嚏 脫發(fā)一一補益肝腎，解決斑禿問題 口腔潰瘍一一解決口瘡，隨時樂享美食 嘴唇干裂一一嘴唇不干澀，豐潤好性感 皮膚干燥一一趕走氣虛血虧，做水靈女人 紅血絲一一顏面合谷收，灸除紅血絲
展開全部
灸走體寒-女人艾灸暖養(yǎng)法 作者簡介
臧俊岐，主任中醫(yī)師，著名針灸、中醫(yī)藥保健養(yǎng)生專家。業(yè)醫(yī)50年，醫(yī)術精湛，乃我國中醫(yī)界“溫和派”代表人物。多次參加科技攻關，榮獲部、省、市級科技成果獎7項。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國進行醫(yī)療和學術交流，榮獲衛(wèi)生部授予的“全國援外優(yōu)秀醫(yī)療隊員”稱號。在國內外發(fā)表學術論文50余篇，獨著、合著有《圖解黃帝內經(jīng)》《圖解本草綱目》《中醫(yī)療法全書》《國家級名老中醫(yī)—崔玉衡臨床經(jīng)驗集》《中國灸法集粹》等51余部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫(yī)名人志》等多部辭典。
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