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中圖價(jià):¥13.8
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30天愛上我 版權(quán)信息
- ISBN：9787550274372
- 條形碼：9787550274372 ; 978-7-5502-7437-2
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
30天愛上我 本書特色
這是一個(gè)有趣的“30天蛻變實(shí)驗(yàn)”，關(guān)于如何用科學(xué)實(shí)驗(yàn)和商業(yè)策略，在30天內(nèi)改變自己。
一個(gè)到了而立之年的女孩，在面對單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經(jīng)驗(yàn)為零等一堆問題時(shí)，決定要用30天的時(shí)間，徹底改變自己。在30天里，通過塑造自身、擴(kuò)展社交能力、鍛煉心態(tài)等各方面，終于成功擺脫“剩女”頭銜。
30天的過程，其實(shí)是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、改變和進(jìn)步的旅程，會(huì)發(fā)現(xiàn)人生**次有了徹底愛上自己的感覺。30天的旅程，是一個(gè)讓異性，讓全世界，甚至是讓你自己都愛上你的旅程。用30天的時(shí)間變成人生贏家！你，準(zhǔn)備好了嗎？
30天愛上我 內(nèi)容簡介
◎作者TEDx同名演講騰訊視頻播放量高達(dá)300萬次！優(yōu)酷、土豆、網(wǎng)易等各大視頻網(wǎng)站首頁推薦！
◎網(wǎng)易云閱讀連續(xù)10個(gè)月蟬聯(lián)電子書總榜榜首！
◎單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經(jīng)驗(yàn)為零！而立之年的黃凱莉面對自己的這一堆問題，在一次和朋友的飯局中拍桌決定：要用30天的時(shí)間，徹底改變自己……
◎一本讓你在30天內(nèi)找到自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立和自愛的蛻變之書。它不同于其它充斥著安慰與勸導(dǎo)的情感自助手冊，也不同于另一本教你如何掌控或是玩弄感情的戀愛寶典，而是一個(gè)有趣而又深刻的社會(huì)實(shí)驗(yàn)。
◎按照書中所寫給自己制定一個(gè)“30天XX計(jì)劃”，每天按計(jì)劃去實(shí)施。30天后讓身邊的同事、朋友和愛人發(fā)現(xiàn)你的改變，重新認(rèn)識(shí)全新的你，讓你徹底愛上自己。單身的人，可以通過30天戀愛實(shí)驗(yàn)，找到男友；自卑的人，可以通過30天信心實(shí)驗(yàn)，找回自信；對生活乏味的人，可以通過30天趣味實(shí)驗(yàn)，重拾生活的熱情。改變就從今天開始，做更好的自己！
30天愛上我 目錄
自序
30天改變自己
Chapter 1 哪有天生的萬人迷，都是后天修煉的
Day 1說真的，你為什么還單著• 002
Day 2他們眼中的“完美女人”• 011
Day 3讓基因年齡見鬼去吧• 017
Day 4 7分定律之“性感指數(shù)”• 022
Day 5越睡越美的秘密• 040
Day 6韓國美女煉成記• 047
Day 7每時(shí)每刻都性感到爆• 051
Chapter 2 努力融入圈子的過程，就是你變優(yōu)秀的過程
Day 8 結(jié)婚前的15個(gè)吻• 062
Day 9 優(yōu)質(zhì)男都在哪兒• 066
Day 10 99個(gè)范冰冰vs 1個(gè)你• 080自序
30天改變自己
Chapter 1 哪有天生的萬人迷，都是后天修煉的
Day 1說真的，你為什么還單著• 002
Day 2他們眼中的“完美女人”• 011
Day 3讓基因年齡見鬼去吧• 017
Day 4 7分定律之“性感指數(shù)”• 022
Day 5越睡越美的秘密• 040
Day 6韓國美女煉成記• 047
Day 7每時(shí)每刻都性感到爆• 051
Chapter 2 努力融入圈子的過程，就是你變優(yōu)秀的過程
Day 8 結(jié)婚前的15個(gè)吻• 062
Day 9 優(yōu)質(zhì)男都在哪兒• 066
Day 10 99個(gè)范冰冰vs 1個(gè)你• 080
Day 11黃婆賣瓜，張婆來夸• 085
Day 12圈子誕生記• 091
Day 13四招變身派對女王（上）• 098
Day 14四招變身派對女王（下）• 105
Day 15羊兒，請?zhí)截i圈去• 110
Chapter 3 與其苦心尋找,不如親手打造心中有愛的優(yōu)質(zhì)男
Day 16捕獲王子的心• 120
Day 17花花公主的教訓(xùn)• 125
Day 18 Wing Man? Win You A Man• 130
Day 19 100元定律• 134
Day 20他為什么不約我• 139
Day 21選男人的經(jīng)濟(jì)學(xué)• 149
Chapter 4 無所謂做他人公主，但一定要做自己的女王
Day 22女王的氣場• 156
Day 23淑女約會(huì)（上）• 163
Day 24淑女約會(huì)（下）• 167
Day 25粉紅芭比金剛心• 171
Day 26堅(jiān)守原則，管你是不是真王子• 176
Chapter 5 學(xué)會(huì)愛自己，剩斗士遇到真命天子
Day 27請抱哭的寶貝• 182
Day 28*有趣的約會(huì)• 188
Day 29*高境界之黑帶九段• 193
Day 30愛自己，才值得被愛• 201
后記
獨(dú)立和快樂的意義• 204
番外
去做自己喜歡的事情• 210
人就活一次，別糾結(jié)• 216
30歲是人生*美的開始• 220
如何擁有夢寐以求的生活• 225
信息
30天改變自己
Chapter 1 哪有天生的萬人迷，都是后天修煉的
Day 1說真的，你為什么還單著• 002
Day 2他們眼中的“完美女人”• 011
Day 3讓基因年齡見鬼去吧• 017
Day 4 7分定律之“性感指數(shù)”• 022
Day 5越睡越美的秘密• 040
Day 6韓國美女煉成記• 047
Day 7每時(shí)每刻都性感到爆• 051
Chapter 2 努力融入圈子的過程，就是你變優(yōu)秀的過程
Day 8 結(jié)婚前的15個(gè)吻• 062
Day 9 優(yōu)質(zhì)男都在哪兒• 066
Day 10 99個(gè)范冰冰vs 1個(gè)你• 080自序
30天改變自己
Chapter 1 哪有天生的萬人迷，都是后天修煉的
Day 1說真的，你為什么還單著• 002
Day 2他們眼中的“完美女人”• 011
Day 3讓基因年齡見鬼去吧• 017
Day 4 7分定律之“性感指數(shù)”• 022
Day 5越睡越美的秘密• 040
Day 6韓國美女煉成記• 047
Day 7每時(shí)每刻都性感到爆• 051
Chapter 2 努力融入圈子的過程，就是你變優(yōu)秀的過程
Day 8 結(jié)婚前的15個(gè)吻• 062
Day 9 優(yōu)質(zhì)男都在哪兒• 066
Day 10 99個(gè)范冰冰vs 1個(gè)你• 080
Day 11黃婆賣瓜，張婆來夸• 085
Day 12圈子誕生記• 091
Day 13四招變身派對女王（上）• 098
Day 14四招變身派對女王（下）• 105
Day 15羊兒，請?zhí)截i圈去• 110
Chapter 3 與其苦心尋找,不如親手打造心中有愛的優(yōu)質(zhì)男
Day 16捕獲王子的心• 120
Day 17花花公主的教訓(xùn)• 125
Day 18 Wing Man? Win You A Man• 130
Day 19 100元定律• 134
Day 20他為什么不約我• 139
Day 21選男人的經(jīng)濟(jì)學(xué)• 149
Chapter 4 無所謂做他人公主，但一定要做自己的女王
Day 22女王的氣場• 156
Day 23淑女約會(huì)（上）• 163
Day 24淑女約會(huì)（下）• 167
Day 25粉紅芭比金剛心• 171
Day 26堅(jiān)守原則，管你是不是真王子• 176
Chapter 5 學(xué)會(huì)愛自己，剩斗士遇到真命天子
Day 27請抱哭的寶貝• 182
Day 28*有趣的約會(huì)• 188
Day 29*高境界之黑帶九段• 193
Day 30愛自己，才值得被愛• 201
后記
獨(dú)立和快樂的意義• 204
番外
去做自己喜歡的事情• 210
人就活一次，別糾結(jié)• 216
30歲是人生*美的開始• 220
如何擁有夢寐以求的生活• 225
信息
展開全部
30天愛上我 作者簡介
黃凱莉，一個(gè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者、品牌專家、TEDx勵(lì)志演講人、旅行家和暢銷書作家。自2012年起，一直致力于勵(lì)志女性的一系列活動(dòng)，影響了數(shù)千萬女性。她認(rèn)為女性應(yīng)該更多地去尋找生活中的激情；她鼓勵(lì)女性自主掌控命運(yùn)，為自己的生活負(fù)責(zé)，懂得愛自己、尊重自己，才能變得更加獨(dú)立、強(qiáng)大和快樂。
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