中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
A專家教你打排球 版權信息
- ISBN：9787539026169
- 條形碼：9787539026169 ; 978-7-5390-2616-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
A專家教你打排球 本書特色
引領你成為排球高手的向導專業教師寫作，專業球員示范學員的教科書，教練的參考書，并配有真人技術示范的圖片，可供練習者學習模仿。
A專家教你打排球 內容簡介
本書分為知識篇、技法篇、教學篇、訓練篇、規則篇 知識篇：對排球運動的起源、特點、發展及重大賽事進行了全面的概述。 技法篇和教學篇：對排球的各項技術要領、練習方法進行了詳細的敘述。分析了每個排球技術動作的重點、難點。 訓練篇：對各個單個技術戰術也作了科學合理的論述。 規則篇：對排球規則法作必要的敘述。 本書通俗易懂、老少皆宜，并配有真人技術示范的圖片，可供練習者學習模仿。
A專家教你打排球 目錄
知識篇排球運動的起源、傳播與發展威廉 摩根的創造——空中飛球的產生
排球運動的創始初衷與現代排球隨教傳播，隨戰遠航
國際排球聯合會成立史話
排球進入奧運會進入奧運會的前奏
進入奧運會的鑰匙——東京奧運會世界排球運動的發展我國排球運動的發展排球運動發展趨勢世界排球運動重大賽事簡介
奧運會排球賽世界錦標賽世界杯排球賽世界青年錦標賽排球組織機構
國際排球聯合會亞洲排球聯合會中國排球協會
技術篇排球基本技術排球基本技術的分類與發展準備姿勢和移動——發揮各種技術的前提
進攻的開始——發球防守的基礎——墊球防守轉進攻的樞紐——傳球給對方造成重創的法寶——扣球防守的**道防線——攔網
對陣雙方智慧的較量——排球基本戰術現代世界男女排球強隊的打法趨勢排球戰術的分類
比賽中的陣容配備
比賽中的位置交換
進攻戰術防守戰術
教學篇排球基本技術教學法各項基本技術的教學順序
發球技術的教學方法墊球技術的教學方法傳球技術的教學方法扣球技術的教學方法攔網技術的教學方法各項基本技術練習中常犯錯誤及糾正方法各項基本技術教學中應注意的事項
排球基本戰術教學法進攻戰術的教學戰術的教學
訓練篇排球技術綜合訓練發球-接發球訓練發-接-傳（調整）訓練發-接-調-扣訓練扣-防訓練防-調練習防-調-扣練習攔-防-調-扣訓練扣-攔對抗訓練保護訓練保-調-扣訓練排球專項身體素質訓練——技術、戰術水平發揮的基礎
專項力量素質
專項彈跳力發展專項速度專項速度專項耐力專項靈敏力專項柔韌性
心理訓練——技術、戰術水平發揮的保障
排球運動員的心理活動特征
排球運動員的心理訓練方法規則篇競賽規則的演變對技術、戰術發展的影響20世紀60~70年代規則修改對技術、戰術的影響20世紀80~90年代規則修改對技術、戰術的影響排球比賽的主要規則和裁判工作
一場比賽的裁判組成
比賽隊成員
比賽方法對“非技術性犯規”的規定
主要規則介紹
司線員的旗示
展開全部
書友推薦
- >
月亮與六便士
- >
有舍有得是人生
- >
史學評論
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
推拿
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
自卑與超越
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
本類暢銷
