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優(yōu)雅是穿越歲月的美麗 版權(quán)信息
- ISBN：9787511360854
- 條形碼：9787511360854 ; 978-7-5113-6085-4
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優(yōu)雅是穿越歲月的美麗 本書特色
優(yōu)雅是一種和諧，非常類似于美麗，只不過美麗是上天的恩賜，而優(yōu)雅是藝術(shù)的產(chǎn)物。一個(gè)真正美麗的女人必須在各個(gè)方面都是優(yōu)雅的。
優(yōu)雅的風(fēng)度是內(nèi)在的素質(zhì)形之于外表的動(dòng)人舉止，這里所說的舉止是指在工作和生活中展現(xiàn)出來的言談、行為、姿態(tài)、作風(fēng)和表情。實(shí)際上，優(yōu)雅的風(fēng)度來源于一定的知識(shí)和才干。良好的風(fēng)度需要一個(gè)強(qiáng)有力的后盾支撐著它，這個(gè)強(qiáng)有力的后盾就是豐富的知識(shí)、風(fēng)趣的語言、寬厚的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等，這些無不體現(xiàn)著一個(gè)人內(nèi)在的良好素質(zhì)。
優(yōu)雅是穿越歲月的美麗 內(nèi)容簡介
本書是一本女性勵(lì)志讀本, 優(yōu)雅, 作為一種生活態(tài)度, 對(duì)我們的生活和工作具有很重要的影響, 作者結(jié)合生活中的具體例子, 從修養(yǎng)、氣質(zhì)、心態(tài)、禮儀、性格、習(xí)慣等多個(gè)角度出發(fā), 論述了女性在工作生活中如何變得更加優(yōu)雅, 從而讓動(dòng)人的美麗保存下來。
優(yōu)雅是穿越歲月的美麗 目錄
**章 優(yōu)雅，是一種生活態(tài)度
優(yōu)雅與金錢無關(guān)，它是一種生活態(tài)度。有了它，清貧的生活也一樣會(huì)色彩斑斕，它使你遠(yuǎn)離憂愁，靠近快樂；它使你從容不迫，豁達(dá)灑脫，它是女人抵御年齡侵襲*有效的武器，它是融于骨髓中的永遠(yuǎn)與你相伴的伴侶。
美貌，并不是那么重要 / 2
心若豐盈，優(yōu)雅天成 / 4
時(shí)刻擁有一份高貴情懷 / 7
愛自己，寵自己，疼自己 / 9
紅粉佳人，不離胭脂更需內(nèi)涵 / 11
活出自己，才是幸福 / 14
一個(gè)人時(shí)，一個(gè)人走 / 16
從平凡的生活中尋找自己的幸福 / 18
學(xué)會(huì)容納，而不是挑剔 / 21
在智慧里行走，在優(yōu)雅處豐盈 / 23
第二章 提升修養(yǎng)：女人可以沒錢，但不能沒有修養(yǎng)**章 優(yōu)雅，是一種生活態(tài)度 優(yōu)雅與金錢無關(guān)，它是一種生活態(tài)度。有了它，清貧的生活也一樣會(huì)色彩斑斕，它使你遠(yuǎn)離憂愁，靠近快樂；它使你從容不迫，豁達(dá)灑脫，它是女人抵御年齡侵襲*有效的武器，它是融于骨髓中的永遠(yuǎn)與你相伴的伴侶。 美貌，并不是那么重要 / 2 心若豐盈，優(yōu)雅天成 / 4 時(shí)刻擁有一份高貴情懷 / 7 愛自己，寵自己，疼自己 / 9 紅粉佳人，不離胭脂更需內(nèi)涵 / 11 活出自己，才是幸福 / 14 一個(gè)人時(shí)，一個(gè)人走 / 16 從平凡的生活中尋找自己的幸福 / 18 學(xué)會(huì)容納，而不是挑剔 / 21 在智慧里行走，在優(yōu)雅處豐盈 / 23 第二章 提升修養(yǎng)：女人可以沒錢，但不能沒有修養(yǎng) 有修養(yǎng)的女人是不老的女人。歲月雖然可以奪走她們的紅顏，卻奪不走她們經(jīng)過積淀而煥發(fā)出的光彩。這就是修養(yǎng)，就像秋天里彌漫的果香一樣，由內(nèi)而外散發(fā)出來。它賦予女人一種神韻、一種魅力、一種氣質(zhì)和一種品位，自然流露，從容嫻雅，讓人愉悅。 十分性感，不及一分內(nèi)涵 / 26 只要善良的，就是美麗的 / 28 有所表現(xiàn)，也應(yīng)有所顧忌 / 31 取悅誰，也不如取悅自己 / 33 不喜歡的不要，別委屈自己 / 35 心若似海，便有一番壯闊 / 37 別對(duì)著你的男人碎碎念 / 39 永遠(yuǎn)不要放棄夢(mèng)想 / 41 第三章 強(qiáng)化禮儀：知書達(dá)理的女人，頁頁都是一首詩 女人的美麗源自于對(duì)自身的不斷塑造。知書達(dá)理的女人，如曲之有情，如燈之有光，如花之有芬芳，優(yōu)雅之美，渾然天成。她們有著貴婦般的端莊，天使般的心腸，一臉陽光地俏立于蕓蕓眾生之中，任誰也無法不投去贊許與艷羨的目光。 商務(wù)交往的3A原則 / 44 約見客戶的禮儀 / 45 商務(wù)陪同禮儀 / 50 赴宴要有淑女范 / 52 西方飲食文化略解 / 54 西餐點(diǎn)菜里有竅門 / 59 外事禮儀禁忌 / 61 涉外禮儀基本要求 / 64 涉外禮儀禮賓通則 / 65 拒絕邀請(qǐng)要有技術(shù)含量 / 68 第四章 綻放氣質(zhì)：*美的風(fēng)情，把生活繡成錦帛 真正有品位、懂得美的人總能夠透過紛繁的表象，看到女人的內(nèi)在美。在他們看來，只有氣質(zhì)女人的美才是真正有分量和厚度的，這樣的美不會(huì)隨女人年齡的增長而褪色，也不會(huì)因?yàn)榕怂鶕碛胸?cái)富的減少而貶值。這種氣質(zhì)美猶如一壇老酒，塵封越久越發(fā)的芬芳醉人。 氣質(zhì)是女人*真實(shí)、*恒久的美 / 72 流露出骨子里的嬌柔 / 74 風(fēng)情是女人特有的韻味 / 76 神秘一點(diǎn)，更美一點(diǎn) / 81 若即若離，難以觸及 / 84 脈脈含羞，美不勝收 / 86 情趣之媚，顧盼生輝 / 89 一份沉靜，一份絕美 / 91 不流于俗，便是天使 / 93 第五章 鍛造心態(tài)：優(yōu)雅女人，都有一顆高貴的心 女人命運(yùn)好不好，全在心態(tài)好不好。好心態(tài)就是一面鏡子，展現(xiàn)了女人美好的心靈；好心態(tài)就是避風(fēng)港，抵擋驟雨狂風(fēng)的侵襲；好心態(tài)又像一個(gè)彈簧，能夠讓女人的生命更有張力。女人有了好心態(tài)，縱使日日粗茶淡飯，幸福感也能時(shí)時(shí)洋溢；女人有了好心態(tài)，就算沒有怡人的外貌，也能一樣的優(yōu)雅而富有魅力。 你到底在害怕什么呢？ / 96 請(qǐng)別在悲觀的河水里沉溺自己 / 98 任何時(shí)候，都還有選擇的權(quán)利 / 100 再惡劣的路，總會(huì)有出路 / 103 另一扇窗，看到的結(jié)果不一樣 / 106 傷口，是為了讓你學(xué)會(huì)路該怎樣走 / 109 想不開就不想，得不到就不要 / 111 自己的選擇，就別讓自己后悔 / 114 你要知道，太陽每天都是新的 / 118 第六章 優(yōu)化性格：品性如畫，請(qǐng)不要信筆涂鴉 品性嫻淑的女子自有一份博雅的胸懷，擁有這樣的胸懷，她們總是能將自己的世界打理得井井有條；品性嫻淑的女子富有生活情調(diào)，能夠營造一種和諧美妙的人際氛圍，于是她們的存在總是如眾星捧月一般。而品性不好的女人，她們往往沒有高尚的情操，缺乏浪漫的情調(diào)，于是乎，她們的生活也顯得那般枯燥乏味。 給自己一張自信的面龐 / 122 寬容，決定婚姻的幸福水平 / 124 女人的姿態(tài)應(yīng)該是站立著的 / 126 可以做強(qiáng)者，但不要太強(qiáng)勢(shì) / 128 霸氣可以有，霸道不可取 / 130 別吃不到葡萄就說葡萄酸 / 133 為名利攀比，是害苦了自己 / 136 你*好能夠抵制欲望的誘惑 / 138 別讓你的眼淚泛濫成災(zāi) / 140 愛笑的女人更受歡迎 / 142 第七章 精修習(xí)慣：好的習(xí)性，是帶著香味的靈魂 要讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣，就要保持健康積極的生活態(tài)度，用積極的態(tài)度去提升自己的生命質(zhì)量，用優(yōu)雅的行為讓自己的魅力得到延伸，呈現(xiàn)出女人特有的精神面貌。做到心態(tài)平和、肯定自我、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外化形象，保持每個(gè)年齡段*雅致的狀態(tài)。女人，記住帶上你的優(yōu)雅。 抱怨是往自己的鞋子里倒水 / 146 好形象與借口永遠(yuǎn)不會(huì)在一起 / 148 花錢雖好，但不要浪費(fèi)哦 / 150 有些事，一不小心就毀了形象 / 153 別太隨意，男女交往要有底線 / 156 忍受，不應(yīng)該成為你的習(xí)慣 / 158 做個(gè)有主見的女人 / 160 女人放棄自我就會(huì)一無所有 / 162 優(yōu)雅女人，總得有點(diǎn)高雅愛好 / 163 品味書香，腹有詩書氣自華 / 165 與音樂結(jié)伴，讓思緒自由流淌 / 168 第八章 智慧談吐：聲音，是女人外露的性感 優(yōu)雅的聲音娓娓道來，宛如天籟一般飄進(jìn)耳朵，感動(dòng)心靈，令人心馳神往。無論何時(shí)何地，優(yōu)雅的談吐都是女人氣質(zhì)、修養(yǎng)乃至魅力的體現(xiàn)，這樣的女人朱唇輕啟，便是呵氣如蘭，她們就像磁場一樣，不動(dòng)聲色地吸引著別人。 這才是淑女式的談吐 / 172 傷人自尊的話永遠(yuǎn)不要說 / 176 給批評(píng)加上一層糖衣 / 177 會(huì)認(rèn)錯(cuò)，總能化干戈為玉帛 / 181 言語留余地，面子不能拂 / 183 別人的隱私，不要當(dāng)作玩笑開 / 186 背后不論人非，讓流言止于此 / 188 贊美的話，永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí) / 191 第九章 起舞職場：你的優(yōu)雅，價(jià)值百萬 女人不能完全依托于男人，這在新時(shí)代女性中儼然已經(jīng)成為共識(shí)。一個(gè)優(yōu)雅的女人絕不會(huì)將全部期望寄托在男人身上，即便他們彼此非常相愛。女人應(yīng)該有屬于自己的事業(yè)，去追求更高的自我價(jià)值。盡管職場風(fēng)云變幻，但沒什么，以優(yōu)雅女人的歷練和睿智，一定能夠在這里翩翩起舞，盡顯風(fēng)流。 讓女人味在職場蔓延開來 / 194 白領(lǐng)麗人日常職業(yè)形象禮儀 / 197 白領(lǐng)麗人職業(yè)裝色彩搭配 / 199 日常工作匯報(bào)禮儀 / 201 職場女性，務(wù)必自尊自愛 / 202 低調(diào)處事，和諧相處 / 204 職業(yè)女性也要有點(diǎn)“新”意 / 206 讓你的價(jià)值無可替代 / 209 第十章 愛情花語：選擇你所愛的，愛你所選擇的 當(dāng)我們懂得生活、懂得經(jīng)營愛情和婚姻時(shí)，或許我們會(huì)有幾許疲憊，因?yàn)槲覀兊拇_要為家庭和家人操很多的心。但與此同時(shí)，我們一定會(huì)獲得男人的尊重和愛情。相反，倘若我們不懂得去經(jīng)營愛情和婚姻，只知道我行我素、隨心所欲，那男人就會(huì)很累，當(dāng)男人身心疲憊時(shí)，就意味著愛情與婚姻時(shí)時(shí)都有可能會(huì)崩潰。 我們?cè)撚檬裁春饬繍?/ 214 愛已盡，不挽留，不強(qiáng)求 / 216 還有更好的人等著你 / 218 用真情去經(jīng)營婚姻 / 220 在外大女人，回家小女人 / 223 懂得包容愛人的壞情緒 / 226 永遠(yuǎn)做愛人忠誠的支持者 / 229 讓褪色的婚姻重現(xiàn)幸福 / 231 不時(shí)吃點(diǎn)醋，酸酸甜甜都是愛 / 234 用你的真心去贊美別人 / 239信息
優(yōu)雅與金錢無關(guān)，它是一種生活態(tài)度。有了它，清貧的生活也一樣會(huì)色彩斑斕，它使你遠(yuǎn)離憂愁，靠近快樂；它使你從容不迫，豁達(dá)灑脫，它是女人抵御年齡侵襲*有效的武器，它是融于骨髓中的永遠(yuǎn)與你相伴的伴侶。
美貌，并不是那么重要 / 2
心若豐盈，優(yōu)雅天成 / 4
時(shí)刻擁有一份高貴情懷 / 7
愛自己，寵自己，疼自己 / 9
紅粉佳人，不離胭脂更需內(nèi)涵 / 11
活出自己，才是幸福 / 14
一個(gè)人時(shí)，一個(gè)人走 / 16
從平凡的生活中尋找自己的幸福 / 18
學(xué)會(huì)容納，而不是挑剔 / 21
在智慧里行走，在優(yōu)雅處豐盈 / 23
第二章 提升修養(yǎng)：女人可以沒錢，但不能沒有修養(yǎng)**章 優(yōu)雅，是一種生活態(tài)度 優(yōu)雅與金錢無關(guān)，它是一種生活態(tài)度。有了它，清貧的生活也一樣會(huì)色彩斑斕，它使你遠(yuǎn)離憂愁，靠近快樂；它使你從容不迫，豁達(dá)灑脫，它是女人抵御年齡侵襲*有效的武器，它是融于骨髓中的永遠(yuǎn)與你相伴的伴侶。 美貌，并不是那么重要 / 2 心若豐盈，優(yōu)雅天成 / 4 時(shí)刻擁有一份高貴情懷 / 7 愛自己，寵自己，疼自己 / 9 紅粉佳人，不離胭脂更需內(nèi)涵 / 11 活出自己，才是幸福 / 14 一個(gè)人時(shí)，一個(gè)人走 / 16 從平凡的生活中尋找自己的幸福 / 18 學(xué)會(huì)容納，而不是挑剔 / 21 在智慧里行走，在優(yōu)雅處豐盈 / 23 第二章 提升修養(yǎng)：女人可以沒錢，但不能沒有修養(yǎng) 有修養(yǎng)的女人是不老的女人。歲月雖然可以奪走她們的紅顏，卻奪不走她們經(jīng)過積淀而煥發(fā)出的光彩。這就是修養(yǎng)，就像秋天里彌漫的果香一樣，由內(nèi)而外散發(fā)出來。它賦予女人一種神韻、一種魅力、一種氣質(zhì)和一種品位，自然流露，從容嫻雅，讓人愉悅。 十分性感，不及一分內(nèi)涵 / 26 只要善良的，就是美麗的 / 28 有所表現(xiàn)，也應(yīng)有所顧忌 / 31 取悅誰，也不如取悅自己 / 33 不喜歡的不要，別委屈自己 / 35 心若似海，便有一番壯闊 / 37 別對(duì)著你的男人碎碎念 / 39 永遠(yuǎn)不要放棄夢(mèng)想 / 41 第三章 強(qiáng)化禮儀：知書達(dá)理的女人，頁頁都是一首詩 女人的美麗源自于對(duì)自身的不斷塑造。知書達(dá)理的女人，如曲之有情，如燈之有光，如花之有芬芳，優(yōu)雅之美，渾然天成。她們有著貴婦般的端莊，天使般的心腸，一臉陽光地俏立于蕓蕓眾生之中，任誰也無法不投去贊許與艷羨的目光。 商務(wù)交往的3A原則 / 44 約見客戶的禮儀 / 45 商務(wù)陪同禮儀 / 50 赴宴要有淑女范 / 52 西方飲食文化略解 / 54 西餐點(diǎn)菜里有竅門 / 59 外事禮儀禁忌 / 61 涉外禮儀基本要求 / 64 涉外禮儀禮賓通則 / 65 拒絕邀請(qǐng)要有技術(shù)含量 / 68 第四章 綻放氣質(zhì)：*美的風(fēng)情，把生活繡成錦帛 真正有品位、懂得美的人總能夠透過紛繁的表象，看到女人的內(nèi)在美。在他們看來，只有氣質(zhì)女人的美才是真正有分量和厚度的，這樣的美不會(huì)隨女人年齡的增長而褪色，也不會(huì)因?yàn)榕怂鶕碛胸?cái)富的減少而貶值。這種氣質(zhì)美猶如一壇老酒，塵封越久越發(fā)的芬芳醉人。 氣質(zhì)是女人*真實(shí)、*恒久的美 / 72 流露出骨子里的嬌柔 / 74 風(fēng)情是女人特有的韻味 / 76 神秘一點(diǎn)，更美一點(diǎn) / 81 若即若離，難以觸及 / 84 脈脈含羞，美不勝收 / 86 情趣之媚，顧盼生輝 / 89 一份沉靜，一份絕美 / 91 不流于俗，便是天使 / 93 第五章 鍛造心態(tài)：優(yōu)雅女人，都有一顆高貴的心 女人命運(yùn)好不好，全在心態(tài)好不好。好心態(tài)就是一面鏡子，展現(xiàn)了女人美好的心靈；好心態(tài)就是避風(fēng)港，抵擋驟雨狂風(fēng)的侵襲；好心態(tài)又像一個(gè)彈簧，能夠讓女人的生命更有張力。女人有了好心態(tài)，縱使日日粗茶淡飯，幸福感也能時(shí)時(shí)洋溢；女人有了好心態(tài)，就算沒有怡人的外貌，也能一樣的優(yōu)雅而富有魅力。 你到底在害怕什么呢？ / 96 請(qǐng)別在悲觀的河水里沉溺自己 / 98 任何時(shí)候，都還有選擇的權(quán)利 / 100 再惡劣的路，總會(huì)有出路 / 103 另一扇窗，看到的結(jié)果不一樣 / 106 傷口，是為了讓你學(xué)會(huì)路該怎樣走 / 109 想不開就不想，得不到就不要 / 111 自己的選擇，就別讓自己后悔 / 114 你要知道，太陽每天都是新的 / 118 第六章 優(yōu)化性格：品性如畫，請(qǐng)不要信筆涂鴉 品性嫻淑的女子自有一份博雅的胸懷，擁有這樣的胸懷，她們總是能將自己的世界打理得井井有條；品性嫻淑的女子富有生活情調(diào)，能夠營造一種和諧美妙的人際氛圍，于是她們的存在總是如眾星捧月一般。而品性不好的女人，她們往往沒有高尚的情操，缺乏浪漫的情調(diào)，于是乎，她們的生活也顯得那般枯燥乏味。 給自己一張自信的面龐 / 122 寬容，決定婚姻的幸福水平 / 124 女人的姿態(tài)應(yīng)該是站立著的 / 126 可以做強(qiáng)者，但不要太強(qiáng)勢(shì) / 128 霸氣可以有，霸道不可取 / 130 別吃不到葡萄就說葡萄酸 / 133 為名利攀比，是害苦了自己 / 136 你*好能夠抵制欲望的誘惑 / 138 別讓你的眼淚泛濫成災(zāi) / 140 愛笑的女人更受歡迎 / 142 第七章 精修習(xí)慣：好的習(xí)性，是帶著香味的靈魂 要讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣，就要保持健康積極的生活態(tài)度，用積極的態(tài)度去提升自己的生命質(zhì)量，用優(yōu)雅的行為讓自己的魅力得到延伸，呈現(xiàn)出女人特有的精神面貌。做到心態(tài)平和、肯定自我、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外化形象，保持每個(gè)年齡段*雅致的狀態(tài)。女人，記住帶上你的優(yōu)雅。 抱怨是往自己的鞋子里倒水 / 146 好形象與借口永遠(yuǎn)不會(huì)在一起 / 148 花錢雖好，但不要浪費(fèi)哦 / 150 有些事，一不小心就毀了形象 / 153 別太隨意，男女交往要有底線 / 156 忍受，不應(yīng)該成為你的習(xí)慣 / 158 做個(gè)有主見的女人 / 160 女人放棄自我就會(huì)一無所有 / 162 優(yōu)雅女人，總得有點(diǎn)高雅愛好 / 163 品味書香，腹有詩書氣自華 / 165 與音樂結(jié)伴，讓思緒自由流淌 / 168 第八章 智慧談吐：聲音，是女人外露的性感 優(yōu)雅的聲音娓娓道來，宛如天籟一般飄進(jìn)耳朵，感動(dòng)心靈，令人心馳神往。無論何時(shí)何地，優(yōu)雅的談吐都是女人氣質(zhì)、修養(yǎng)乃至魅力的體現(xiàn)，這樣的女人朱唇輕啟，便是呵氣如蘭，她們就像磁場一樣，不動(dòng)聲色地吸引著別人。 這才是淑女式的談吐 / 172 傷人自尊的話永遠(yuǎn)不要說 / 176 給批評(píng)加上一層糖衣 / 177 會(huì)認(rèn)錯(cuò)，總能化干戈為玉帛 / 181 言語留余地，面子不能拂 / 183 別人的隱私，不要當(dāng)作玩笑開 / 186 背后不論人非，讓流言止于此 / 188 贊美的話，永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí) / 191 第九章 起舞職場：你的優(yōu)雅，價(jià)值百萬 女人不能完全依托于男人，這在新時(shí)代女性中儼然已經(jīng)成為共識(shí)。一個(gè)優(yōu)雅的女人絕不會(huì)將全部期望寄托在男人身上，即便他們彼此非常相愛。女人應(yīng)該有屬于自己的事業(yè)，去追求更高的自我價(jià)值。盡管職場風(fēng)云變幻，但沒什么，以優(yōu)雅女人的歷練和睿智，一定能夠在這里翩翩起舞，盡顯風(fēng)流。 讓女人味在職場蔓延開來 / 194 白領(lǐng)麗人日常職業(yè)形象禮儀 / 197 白領(lǐng)麗人職業(yè)裝色彩搭配 / 199 日常工作匯報(bào)禮儀 / 201 職場女性，務(wù)必自尊自愛 / 202 低調(diào)處事，和諧相處 / 204 職業(yè)女性也要有點(diǎn)“新”意 / 206 讓你的價(jià)值無可替代 / 209 第十章 愛情花語：選擇你所愛的，愛你所選擇的 當(dāng)我們懂得生活、懂得經(jīng)營愛情和婚姻時(shí)，或許我們會(huì)有幾許疲憊，因?yàn)槲覀兊拇_要為家庭和家人操很多的心。但與此同時(shí)，我們一定會(huì)獲得男人的尊重和愛情。相反，倘若我們不懂得去經(jīng)營愛情和婚姻，只知道我行我素、隨心所欲，那男人就會(huì)很累，當(dāng)男人身心疲憊時(shí)，就意味著愛情與婚姻時(shí)時(shí)都有可能會(huì)崩潰。 我們?cè)撚檬裁春饬繍?/ 214 愛已盡，不挽留，不強(qiáng)求 / 216 還有更好的人等著你 / 218 用真情去經(jīng)營婚姻 / 220 在外大女人，回家小女人 / 223 懂得包容愛人的壞情緒 / 226 永遠(yuǎn)做愛人忠誠的支持者 / 229 讓褪色的婚姻重現(xiàn)幸福 / 231 不時(shí)吃點(diǎn)醋，酸酸甜甜都是愛 / 234 用你的真心去贊美別人 / 239信息
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