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超值全彩悅讀館:思維導圖 版權信息
- ISBN：9787511361103
- 條形碼：9787511361103 ; 978-7-5113-6110-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
超值全彩悅讀館:思維導圖 本書特色
思維導圖，這一由世界大腦先生東尼·博贊**
的瑞士軍刀般的思維工具，如今已成為21世紀風靡全球的革命性思維工具。他成功改變了全世界超過25億人的思維習慣，并被廣泛應用于學習、工作、生活等各個方面，在全球教育界和商界掀起了一場超強的思維風暴。
作為一種終*的思維工具，思維導圖除了可以提供正確而快速的學習方法外，運用在創意開發、項目企劃、教育演講、會議管理、職場競爭、人際交往、自我分析、解決性格缺失等方面，也往往會產生令人驚喜的效果。今天，用思維導圖提升智力水平、提高思維能力，已經得到越來越多人的推崇：哈佛、劍橋等知名學府，都在使用思維導圖來教學；在新加坡，思維導圖已經成為中小學生的必修課；世界500強企業如IBM、微軟、惠普、波音等公司*是把思維導圖作為員工進入公司的基礎培訓課……
由白虹編*的《思維導圖(超值白金版)/超值全彩悅讀館》一書是一本*富成效的思維工具書，能夠幫你成倍提高學習和工作效率，激發*多聯想創意，從而喚醒大腦潛能，全面激發思維風暴。
超值全彩悅讀館:思維導圖 內容簡介
本書是一本思維工具書，能夠幫助讀者提高學習和工作效率，激發更多的聯想創意，從而喚醒大腦潛能，全面激發思維風暴。全書分為七篇，內容包括：大腦使用說明、喚醒創造天才、獲取超級記憶、激發身體潛能、磨礪社交技能、職場成功秘符、畫出完美人生。
超值全彩悅讀館:思維導圖 目錄
**篇 大腦使用說明**章 思維導圖概述**節 揭開思維導圖的神秘面紗第二節 讓2．5億人受益一生的思維習慣第三節 怎樣繪制思維導圖第四節 教你繪制一幅自己的思維導圖第二章 由思維導圖引發的大腦海嘯**節 認識你的大腦從認識大腦潛力開始第二節 啟動大腦的發散性思維第三節 思維導圖讓大腦更好地處理信息第四節 大腦是人體*重要的保護對象第五節 建立良好的生活方式第六節 及時供給正確的“大腦食物”第三章 風靡全球的頭腦風暴法**節 何謂頭腦風暴法第二節 激發頭腦風暴法的機理第三節 頭腦風暴法的操作程序第四節 頭腦風暴法活動注意事項第四章 將常見思維運用到極致**節 聯想思維第二節 形象思維第三節 發散思維第四節 縝密思維第五節 超前思維第六節 重點思維第七節 總結思維
第二篇 喚醒創造天才**章 施展大腦的創新力量**節 創新思維的特征第二節 激發潛伏在體內的創新思維第三節 創新思維與企業創新第四節 創新思維與社會創新第五節 創新思維與個人創新第二章 心理制勝：改變始于自己**節 以“己變”應萬變第二節 誰來“砸開”這把“鎖”第三節 用“心”才能創“新”第四節 沒有解決不了的問題，只有還未開啟的智慧第五節 只要精神不滑坡，方法總比困難多第六節 畫出發掘你創造力的思維導圖第七節 讓大腦進發創意的火花——靈感第八節 讓一本書變成一張紙的思維導圖第九節 喚醒你的藝術細胞第三章 川創新力提升行動效能**節 正確地做事和做正確的事第二節 機器不轉動，工廠也能賺錢第三節 進行技術革新，工作高效做到位第四節 運用新方法，創造高效能第五節 只要有創新，垃圾也能變黃金第六節 創新中的“多一盎司”定律第七節 從“盡職盡責”到“盡善盡美”第八節 2％的改進成就100％的完美第九節 好創意使危機變商機
第三篇 獲取超級記憶**章 記憶與遺忘群仃規可循**節 不可回避的遺忘規律第二節 改變命運的記憶術第三節 記憶的前提：注意力訓練第四節 記憶的魔法：想象力訓練第五節 記憶的基石：觀察力訓練第六節 右腦的記憶力是左腦的100萬倍第七節 思維導圖里的詞匯記憶法第八節 不想遺忘，就重復記憶第九節 思維是記憶的向導第二章 超級記憶的秘決**節 超右腦照相記憶法第二節 進入右腦思維模式第三節 給知識編碼，加深記憶第四節 用夸張的手法強化印象第五節 造就非凡記憶力第六節 神奇比喻，降低理解難度第七節 另類思維創造記憶天才第八節 左右腦并用創造記憶的神奇效果第九節 快速提升記憶的9大法則第三章 引爆記憶潛能**節 你的記憶潛能開發了多少第二節 明確記憶意圖，增強記憶效果第三節 記憶強弱直接決定成績好壞第四節 尋找記憶好壞的衡量標準第五節 掌握記憶規律，突破制約瓶頸第六節 改善思維習慣，打破思維定式第七節 有自信，才有提升記憶的可能第八節 培養興趣是提升記憶的基石第九節 觀察力是強化記憶的前提第十節 想象力是引爆記憶潛能的魔法第四章 對癥下記憶法**節 外語知識記憶法第二節 人文知識記憶法第三節 數學知識記憶法第四節 化學知識記憶法第五節 歷史知識記憶法第六節 物理知識記憶法第七節 地理知識記憶法第八節 時政知識記憶法
第四篇 激發身體潛能**章 體能鍛煉**節 生命在于運動第二節 刀閑易生銹，人閑易生病第三節 運動能讓你身心健康第四節 運動，益智健腦的良方第五節 有氧運動是你的*佳選擇第六節 作出改善身體健康狀況的思維導圖第七節 思維導圖激活你的身體潛能第二章 改變思維，會吃才健康**節 粗糧：昨日憶苦飯，今天健康餐第二節 常吃素，好養肚第三節 健康油，為健康做主第四節 吃魚，健康生活每一天第五節 多吃水果，健康美麗不請自來第六節 菇類，健康食品中的寵兒第七節 粥，世間**大補品第八節 請為脂肪“平反”第九節 學會吃點“苦”第十節 向湯泡飯說“不”第十一節 生食，吃下健康陷阱第三章 選擇適合你的運動方式**節 步行，*完美的運動方式第二節 跑步，*健身的運動方式第三節 跳繩，*健腦的運動方式第四節 游泳，*減肥的運動方式第五節 體操，*健美的運動方式第六節 運動也要“量體裁衣”第七節 選好運動“時間表”第八節 反常運動的健康奇跡第九節 運動后七不宜第十節 “輕體育” 交替運動讓自己時尚起來第四章 睡出好體能**節 打呼嚕也會引起多種病第二節 睡不夠，小心疾病找上你第三節 午睡片刻有奇效第四節 失眠致病不容忽視第五節 睡懶覺，弊端多第六節 開燈與面對面睡覺破壞免疫功能第七節 將睡眠姿勢和方式重新設定第八節 睡覺的其他三個方面
第五篇 磨礪社交技能**章 思考能力**節 帶著思考去工作第二節 方法就在自己身上第三節 突破自我，才能夠突破困境第四節 依靠想象獲得創意第五節 用新思維改寫工作中的“不可能”第六節 思維不懈怠，心理也制勝第七節 在問題中自我成長第二章 社交能力**節 利用思維導圖提高情商第二節 用愛心和誠信編織自己的社交網絡第三節 換位思維法第四節 悉心傾聽，開啟對方的心門第五節 如何打造個人品牌第六節 關照別人等于關照自己第七節 學會分享，微笑競爭第三章 合作共贏**節 有一種成功叫共贏第二節 用“溝通”抹去“代溝”第三節 合作才能出好牌第四節 多用“我們”這個詞第五節 亮出你誠信的“信用卡”第六節 相信你的“戰友”第七節 與人牽手，快樂合作第八節 共贏是具有遠見的和諧發展第九節 完美合作的前提是感恩第十節 欣賞別人的事業風景第十一節 共贏是利己利人的互利合作
第六篇 職場成功秘符**章 個人發展**節 保持做事的秩序性第二節 養成把每件事畫下來的習慣第三節 追蹤記錄承諾，說到更要做到第四節 辨識事物發展模式，先預想結果第五節 不要自我設限第六節 定期檢討自己行進的方向第七節 追求高效能，而非高效率第八節 提高工作效率，而不是延長工作時間第九節 專注于有效的工作，忙在點子上第十節 開頭就把事情做對第二章 團隊發展**節 重視團隊的力量第二節 打造高效能組織第三節 高效質量管理法第四節 日事日畢，日清日高管理法第五節 合理決策法第六節 提升團隊執行力第七節 團隊有效溝通的方法第八節 科學時間統籌法第九節 團隊精神是成功的加速器第三章 超越職場的思維**節 新思維引出新方法第二節 職場求異思維第三節 職場類比思維第四節 職場縱向思維第五節 職場平面思維第六節 職場迂回思維第七節 職場整體思維第四章 用思維導圖化解工作解題**節 如何突破工作中的“瓶頸”第二節 如何跨越職業停滯期第三節 如何緩解心理壓力第四節 如何擺脫不良的工作情緒第五節 如何保持*佳的工作狀態第六節 如何保持完美的職業形象第七節 有效晉升的完美方略第八節 如何在競爭中奪取勝利第九節 如何與他人協作第十節 如何協調工作與生活第十一節 如何打造職場人脈
第七篇 畫出完美人生**章 畫出清晰思路**節 提高上課記筆記的效率第二節 用思維導圖聽講座第三節 如何激活我們的創造力第四節 嘗試思維導圖日記第五節 完善個人學習計劃，讓學習更輕松第六節 語文積累詞語的5種方法第七節 4妙招背課文一步到位第八節 作文立意把握6大特性第九節 高分發散思維能力的3個步驟第二章 畫出高效學習力**節 4種方法幫助我們啟動思考第二節 3招激活思維的靈活性第三節 5步讓我們克服驕傲的毛病第四節 6步搞定英語聽力第五節 有效聽課應注意的8個細節第六節 做好作業有6項注意第七節 11種方法正確進行課后復習第八節 解決生活和學習中遇到的困惑第三章 高分思維導圖的細節**節 7招把注意力集中到位第二節 11步制訂完美的學習計劃第三節 7招強化抗挫折能力，實現高分第四節 4種方法輕松管好你的時間第五節 依靠發散性思維進行發散性的創造第六節 做符號筆記的7大準則第七節 培養觀察力的5種方法
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