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大學生心理健康及安全教育 版權信息
- ISBN：9787030493880
- 條形碼：9787030493880 ; 978-7-03-049388-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康及安全教育 內容簡介
大學生是國家的棟梁，他們的安全關系到國家和民族的前途和命運。高校的安全工作關系到大學生的生命安全、健康成長和人才培養質量，也關系到社會的穩定。隨著社會的快速發展，各種風險不斷加大，由于缺乏安全常識和自我防范能力所導致的大學生人身、財產損害案件時有發生。因此，高校要構建起科學完善的安全教育體系，不斷提高大學生的自我保護意識和保護能力。趙立瑩主編的《大學生心理健康及安全教育(普通高等教育工程應用型系列規劃教材)》以心理健康知識為基礎，從大學校園生活中多發、常見的安全隱患入手，針對大學生特點，結合大量真實的案例，系統介紹了大學生活適應、自我意識、情緒管理、應對挫折、戀愛情感、網絡文明、生命教育、刑事犯罪預防、交通旅游安全、網絡安全、國家安全、保密教育等方面的知識。通過這些知識的學習，有利于提高大學生對各種風險的防范與應對能力，強化他們的安全意識及自救能力。本書可作為心理健康及安全教育的通用教材，也可作為大學生入學教育的教材，同時也可供大學生課外閱讀及作為高校輔導員提高自身業務素質的參考工具書。
大學生心理健康及安全教育 目錄
目錄
前言
第1章 大學生心理健康概述 1
1.1 樹立現代健康觀念 1
1.1.1 健康概念的演變 1
1.1.2 現代健康的含義 3
1.1.3 健康的標準 5
1.2 大學生心理健康 6
1.2.1 心理健康的含義及標準 6
1.2.2 大學生心理發展的特點 8
1.2.3 大學生心理健康的標準 9
1.3 大學生心理保健 11
1.3.1 大學生常見心理問題 12
1.3.2 影響大學生心理健康的因素 17
1.3.3 大學生心理健康問題的自我調節方法 21
課后思考題 24
附錄：大學生健康生活方式的心理診斷 25
第2章 讓人生輕舞飛揚：大學生活適應教育 27
2.1 適應心理概述 27
2.1.1 適應 27
2.1.2 心理適應 27
2.2 大學生心理不適應的類型及原因 31
2.2.1 大學生心理不適應的類型 31
2.2.2 產生心理適應不良的原因 33
2.3 大學生提高心理適應能力的對策 36
2.3.1 調適方法 36
2.3.2 提高適應能力的對策 36
2.3.3 大學生涯規劃的制訂 38
課后思考題 41
附錄：大學生心理適應能力的測試 42
第3章 做情緒的主人：大學生情緒管理與調適 44
3.1 情緒概述 44
3.1.1 情緒是什么？ 44
3.1.2 情緒、情感與情商 44
3.1.3 情緒的作用 45
3.1.4 大學生情緒情感發展的特點 47
3.2 大學生常見的情緒問題及其調適 48
3.2.1 大學生中常見的不良情緒 48
3.2.2 大學生情緒的自我調節方法 51
課后思考題 54
附錄：焦慮自評量表(SAS) 55
第4章 學會戀愛：大學生戀愛與性心理 57
4.1 戀愛概述 57
4.1.1 戀愛的概念 57
4.1.2 戀愛觀 57
4.1.3 愛情的本質 58
4.1.4 愛情觀 58
4.1.5 愛情的核心要素 58
4.1.6 愛情的特征 58
4.2 大學生性心理 59
4.2.1 大學生戀愛心理與特征 60
4.2.2 大學生戀愛與性心理的困擾及調適 60
4.2.3 大學生戀愛與性心理的調適 61
4.3 大學生戀愛中常見的心理問題及調適 61
4.3.1 大學生戀愛中常見的心理問題 61
4.3.2 大學生常見戀愛挫折 62
4.3.3 大學生戀愛心理問題的調適 63
4.3.4 培養愛的能力 63
課后思考題 65
第5章 學會堅強：大學生挫折心理 66
5.1 挫折概述 66
5.1.1 認識挫折 66
5.1.2 大學生的常見挫折 66
5.1.3 大學生挫折成因 68
5.2 大學生受挫折后的行為反應 70
5.2.1 大學生常見的挫折反應 70
5.2.2 心理防御機制的運用 73
5.3 大學生挫折承受力的培養 74
5.3.1 挫折承受力 74
5.3.2 提高挫折承受力的必要性與重要性 75
5.3.3 大學生挫折承受力的培養方法 76
課后思考題 78
第6章 珍愛生命：生命教育與心理危機干預 79
6.1 生命的意義 79
6.1.1 生命的意義 79
6.1.2 生命教育的意義 80
6.1.3 生命教育的目的 80
6.1.4 實施生命教育的方法 82
6.2 心理危機的預防與干預 82
6.2.1 什么是心理危機 82
6.2.2 大學生心理危機的預防 84
6.2.3 心理危機的干預 86
6.2.4 如何在危機中成長 88
課后思考題 89
附錄1：心理訓練與測試 90
附錄2：自殺行為篩選問卷 91
第7章 外部的誘惑：大學生實習和兼職安全 93
7.1 大學生實習和兼職的利弊分析 93
7.2 大學生實習和兼職陷阱及預防 97
課后思考題 101
第8章 致命的傷害：大學生性侵害及防治 102
8.1 大學生性侵害的預防及處理 102
8.1.1 什么是性侵害 102
8.1.2 性侵害的表現形式 102
8.1.3 性侵害易發生的時間和地點 103
8.2 大學生性侵害的危害及防范 103
8.2.1 性侵害的危害 103
8.2.2 大學生性侵害的防范 105
8.3 女大學生遭遇性侵害的案例分析 107
課后思考題 110
第9章 防不勝防的安全隱患：盜、騙、搶 111
9.1 大學盜騙搶的認識和預防 111
9.1.1 偷盜的認識和預防 111
9.1.2 詐騙的認識和預防 118
9.1.3 搶劫、搶奪的認識和預防 123
9.2 當前盜騙搶案例分析 127
課后思考題 132
第10章 平安出行：大學生交通旅行安全 133
10.1 大學生校園交通傷害危機與安全 133
10.1.1 校園交通安全的概念 133
10.1.2 校園易發生交通事故的主要原因 133
10.1.3 大學生交通安全事故的主要表現形式 135
10.2 交通安全常識 138
10.2.1 行人安全 138
10.2.2 搭乘交通工具注意事項 138
10.2.3 道路交通標志、標線知識 140
10.3 旅游風險及防范 140
10.3.1 做好準備工作 141
10.3.2 旅行途中的安全注意事項 142
課后思考題 144
第11章 網絡安全：新時代的安全隱患 145
11.1 網絡安全概述 145
11.1.1 網絡安全概念及特征 145
11.1.2 網絡文化對大學生的影響 146
11.2 網絡違法與犯罪 150
11.2.1 形形色色的網絡犯罪 150
11.2.2 網絡犯罪的特點 151
11.2.3 網絡犯罪典型案例 151
11.3 保障大學生網絡安全的主要方法 153
11.3.1 克服網癮 153
11.3.2 慎交網友 154
11.3.3 提防網絡“客人” 154
11.3.4 網絡購物，謹防騙局 155
11.3.5 正確發揮校園網絡對學習的激勵作用 156
課后思考題 156
第12章 國家安全和保密 157
12.1 維護國家安全 157
12.2 保守國家秘密 163
12.3 國家安全和保密案例分析 166
課后思考題 167
第13章 和諧的校園：安全文明校園的創建及維護 168
13.1 創建安全文明校園的重要意義 168
13.1.1 創建安全文明校園是構建和諧社會、小康社會的要求 168
13.1.2 創建安全文明校園是踐行科學發展觀的需要 168
13.1.3 創建安全文明校園是確保高校和諧發展，實現自身職能的內在要求 169
13.1.4 創建安全文明校園是實現學生全面健康發展的重要保障 169
13.2 新形勢下創建安全文明校園面臨的挑戰 169
13.3 積極創建安全文明校園 173
13.3.1 創建安全文明校園的指導思想和總體目標 173
13.3.2 創建安全文明校園的主要內容 173
13.3.3 大學生應積極參與安全文明校園創建 175
13.3.4 大學生應如何創建安全文明校園 176
課后思考題 177
參考文獻 178
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