包郵大學生心理健康教育:改變心力,助力成長

作者：靳賢勝，高成莊，李軍霞主編

出版社：電子科技大學出版社出版時間：2016-08-01

開本： 26cm 頁數： 332

本類榜單：社會科學銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄

大學生心理健康教育:改變心力,助力成長版權信息

ISBN：9787564738884
條形碼：9787564738884 ; 978-7-5647-3888-4
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
社會科學
>
社會科學類教材
>
心理學

大學生心理健康教育:改變心力,助力成長內容簡介

本書主要內容包括: 給心靈一縷陽光 —— 大學生心理健康導論 ; 新生活從心開始 —— 大學新生適應管理 ; 遇見更好的自己 —— 大學生自我意識的發展 ; 書山有路勤為徑 —— 大學生學習心理管理等。

大學生心理健康教育:改變心力,助力成長目錄

**章給心靈一縷陽光——大學生心理健康導論
**節心理健康概述
第二節大學生心理健康現狀與特點
第三節大學生心理健康教育任務與途徑

第二章新生活從心開始——大學新生適應管理
**節初進大學，你適應嗎
第二節大學新生生活規劃
第三節大學新生時間管理

第三章遇見更好的自己——大學生自我意識的發展
**節自我意識概述
第二節大學生自我意識發展特點
第三節大學生自我意識完善

第四章書山有路勤為徑——大學生學習心理管理
**節大學生學習特點
第二節大學生常見學習困擾
第三節大學生學習技巧與能力培養

第五章我的情緒我做主——大學生情緒心理管理
**節情緒概述
第二節大學生情緒特點
第三節大學生情緒管理

第六章架起心靈溝通的橋梁——大學生人際管理
**節人際關系概述
第二節大學生人際交往常見問題
第三節大學生人際交往技能培養

第七章提升逾越坎坷的能力——大學生壓力與挫折管理
**節壓力與挫折概述
第二節大學生常見心理防御機制
第三節大學生壓力與挫折應對策略

第八章心靈的秘密花園——大學生戀愛心理管理
**節掀開愛情的面紗
第二節大學生愛情如是說
第三節走近健康性心理

第九章網絡是把雙刃劍——大學生網絡心理管理
**節網事細說
第二節大學生網絡行為及心理特點
第三節大學生網絡心理調適

第十章人格鑄就命運——大學生健康人格管理
**節人格與人生
第二節人格類型
第三節健康人格管理

第十一章將幸福進行到底——大學生積極心理品質培養
**節關注優勢——發現并利用個人特長
第二節提升樂商——一個比智商和情商更能影響命運的因素
第三節持續的幸福——將幸福進行到底

第十二章規劃未來成就夢想——大學生職業生涯規劃與管理
**節職業生涯規劃概述
第二節大學生自我探索與職業探索
第三節大學生生涯決策與管理

第十三章活出生命的精彩——大學生心理危機與生命成長
**節心理危機識別與干預
第二節大學生生命教育
第三節用積極鑄就幸福，讓人生蓬勃綻放
參考文獻

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