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婦產科主任定本懷孕坐月子百科 版權信息
- ISBN：9787518025862
- 條形碼：9787518025862 ; 978-7-5180-2586-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
婦產科主任定本懷孕坐月子百科 本書特色
《婦產科主任定本懷孕坐月子百科》從備孕、懷孕、產檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子、新生兒養育這8個方面，向讀者介紹從“中標”到“卸貨”、從月子期的營養飲食到新生兒喂養的保健要點，告訴你每個月需要做什么、不能做什么，為所遇到的問題解疑答惑。特別增加了高齡產婦、二孩的熱點，對35~40歲、41~48歲想要孩子的女性也提供了實用知識點，如打促排卵針、試管嬰兒、羊水穿刺等；融入心理學，幫你解決大孩心理建設、手足關系、二胎養育等問題。希望能讓讀者順利實現1 1=3or4的美好愿望！
婦產科主任定本懷孕坐月子百科 內容簡介
《婦產科主任定本懷孕坐月子百科》，3個月備孕，10個月懷孕，28天坐月子、帶孩子，產科主任陪你度過！讓你懷得輕松！生得順利！養得健康！
婦產科主任定本懷孕坐月子百科 目錄
備孕篇pat1 關于備孕這些事兒，都靠譜嗎 假的：備孕就要把貓貓狗狗的送走 有弓形蟲抗體，就不必將寵物送走 狗狗一般不會影響懷孕 貓的鏟屎官讓別人來當 假的：同房后“倒立”容易懷上 月經正常來潮，精子一定能通過子宮頸 平躺并不會讓精子流出 子宮頸角度若不好，同房后需墊高或倒立 假的：同房有性高潮，更可能生男孩 性高潮與生男生女沒啥關系 胎兒性別由性染色體決定 男孩兒或者女孩兒，順其自然就好 假的：吃葉酸會讓例假遲到 葉酸并不會改變月經規律 孕前 3 個月就要開始補葉酸 多吃些富含葉酸的食物 過量服用葉酸有危害 備孕男性也要補充葉酸 不要用“葉酸片”代替“斯利安” 假的：沒過 35 歲，卵巢功能都很強 卵巢是卵泡的小倉庫 壓力太大易致卵巢早衰 25 歲是*佳生育年齡 5 招神奇的卵巢保養術 假的：為了“一擊而中”，非排卵期 采取禁欲策略 長時間禁欲，精子易老化 養精蓄銳≠非排卵期要禁欲 和諧的夫妻生活有益受孕 精子的特性 精子產生的條件很苛刻 pat2 孕前身體調理，為孕育健康的寶貝加分 孕前檢查 想當媽，先做孕前檢查 備孕媽媽孕前常規檢查項目 備孕媽媽孕前特殊項目檢查 孕前檢查不只是女人的事，想當爸也得做 備孕爸爸孕前檢查項目 正常精液的指標 孕前檢查必須要檢查口腔 懷孕后的雌激素會加重口腔問題 孕期有口腔問題不利于胎寶寶發育 孕前檢查避免孕期口腔疾病 調好身體 私處要注意清潔，但不能過分 正常情況下如何清洗陰部 特殊狀況如何清洗 需要到醫院接受檢查的情形 月經不調就不容易懷上嗎 月經周期只要規律就不影響受孕 不規律的月經會影響受孕 月經不調的調理建議 痛經*好要在孕前調養 了解自己是哪種類型的痛經 原發性痛經的調理建議 治療繼發性痛經取決于原發病型 不要宮寒，養出健康溫暖好子宮 寶寶不愛住“冷宮” 熱水泡腳是*原始的祛寒法 4 道好料理吃出溫暖子宮 流產后，也可以再要個寶寶 早孕流產是優勝劣汰的結果 自然流產后，查明原因再備孕 面對習慣性流產，內心要強大 習慣性流產調理建議 流產后多久夫妻可同房 肥胖≠好生養，且易患多囊卵巢綜合征 孕前肥胖易患多囊卵巢綜合征 孕前 bmi?25.0 就是超重 減肥飲食從低卡、低糖、零脂、高纖維 開始 有過宮外孕經歷，如何備孕 宮外孕就是受精卵把家安在子宮以外的地方 術后半年內避孕并做常規檢查 均衡營養，提高抵抗力吃對食物 相信但別迷信豆漿的助孕力量 多喝豆漿的確能推遲卵巢功能的衰退 豆漿不是萬能助孕食物 大豆異黃酮對雙向調節體內雌激素有益 番茄紅素是提高精子質和量的寶貝 番茄紅素能輔助治療不育 番茄紅素沒有任何副作用 如何更有效攝取番茄紅素 維生素 e 是一種天然“生育酚” 維生素 e 能促進生殖 富含維生素 e 的食物 維生素 e 并非多多益善二孩、高齡備孕女性看過來 二孩進行時 想生二孩，你“請示”過身體了嗎 年紀大了生二孩安全嗎 已放置避孕環的女性這樣做 順產媽媽隔 1 年可以考慮二孩 剖宮產后 2 年可以考慮懷二孩 懷二孩的年齡別太大 生二孩，先做大寶的思想工作 讓大寶感覺到，你們仍然愛他 高齡備孕進行時 卵巢功能檢測必須做 良好的生活習慣讓卵巢更年輕 高齡女性一定要如實告訴醫生的事兒 自然受孕 1 年內懷上仍屬正常 懷孕分娩篇280 天奇妙的生命歷程 胎兒各器官生長關鍵期的營養需求 pat1孕 1 月（孕 1~4 周） 為“精王子”和“卵公主”制造浪漫約會 孕 1 月生活飲食宜忌速查 孕 1 月保健關鍵詞 圖解孕 1 月胎兒的生長 第 1 周：發育中的卵子小姐和精子先生 第 2 周：相遇前煎熬的等待 第 3 周：我成為一枚受精卵 第 4 周：我在媽媽的子宮中安營扎寨 圖解孕 1 月媽媽的變化 第 1~ 第 2 周：身體沒有什么變化 第 3 周：激動人心的時刻到來 第 4 周：“大姨媽”沒有按時來報到 遠離容易致畸的環境和物質 霧霾天，孕媽媽該怎樣保護自己 戴口罩 穿長衣 進屋先洗臉洗手 用鼻呼吸 擤鼻子 戶外短平快 巧開窗 早睡覺 多喝水當心別感冒了 別把懷孕征兆誤當感冒 隨時可能懷孕，要防感冒 感冒了，怎么辦 孕 1 月媽媽這樣吃，長胎不長肉 孕 1 月寶寶發育與核心營養素 孕 1 月飲食原則：選自己喜歡吃的 一日三餐和加餐的安排 孕 1 月營養需求：葉酸 孕 1 月一日食譜推薦主任醫師推薦好孕美食菠菜炒豬肝 / 蘆筍雞蛋沙拉 玩轉孕檢攻略：挑一個稱心如意的醫院 如何挑選適合自己的醫院 *好將產檢醫院作為你的生產醫院 孕期運動帶來的奇跡 早期運動，以緩慢為主 孕早期運動原則 樹式瑜伽緩解孕早期的不安情緒 胎教的意義，你了解嗎 胎教從孕早期開始，媽媽寶寶更親密 孕早期胎教重心 情緒胎教 學習胎教 孕早期胎兒器官發育 孕早期每日生活、胎教內容安排表 當個從容不迫的職場孕媽媽：了解法律 對在職孕媽媽的保護 不被辭退 產檢時間也算勞動時間 藥費報銷 規定勞動時間和勞動強度 產假
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婦產科主任定本懷孕坐月子百科 作者簡介
北京大學第一醫院婦產科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，任中華醫學會圍產醫學分會常務委員兼秘書長、中華圍產醫學會北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事。擔任《中華圍產醫學雜志》《中華婦產科雜志》《中國婦產科臨床雜志》《中國婦幼健康研究》《國際婦產科雜志》《中國產前診斷雜志》等編委。主要從事婦產科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。專業特長為圍產保健、產前診斷、超聲診斷、各種妊娠合并癥的處治。
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