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懷孕宜忌速查手冊 版權信息
- ISBN：9787538498837
- 條形碼：9787538498837 ; 978-7-5384-9883-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
懷孕宜忌速查手冊 本書特色
張小平編著的《懷孕宜忌速查手冊》是新手父母隨身讀系列中*重要的一本,也是涵蓋內容*全面的一本，孕期的健康是坐月子和喂養寶寶的基本，在孕期保證孕媽媽和寶寶的健康是懷孕的**要素，專業婦產科醫生張小平根據多年經驗，為您講述懷孕中工作、飲食、運動、起居中的各種宜忌，讓您在懷孕時需要了解的，需要避免的事情，一看就懂，避免因為疏忽對您和寶寶造成傷害。本書力求做到在您懷孕期間凡是遇見不懂如何處理的事情，一查就能解決，讓您輕松面對懷孕。
懷孕宜忌速查手冊 內容簡介
《懷孕宜忌速查手冊》是由專業婦產科醫生編寫的懷孕寶典，書中包含了孕前、孕中、產后一切需要了解與注意的事，無論是生活的哪一方面都有詳細的介紹。在工作方面，書中幫您計劃了詳細的時間安排和交接技巧；在飲食方面，書中每周都為產婦進行了安排，保證產婦懷孕期間的營養平衡，在運動方面，書中專門為孕婦設計了適合孕期做的運動，讓新手父母不在為不懂懷孕而煩惱，希望通過《懷孕宜忌速查手冊》讓孕媽媽在懷孕的道路上，每一步都順利、安穩。
懷孕宜忌速查手冊 目錄
**章 備孕宜忌
備孕女性飲食宜忌
√宜提前3個月補充葉酸
√宜補鐵
×忌食用辛辣食物
×忌用雞精
×忌食用燒烤
×忌食用腌制食品
×忌喝咖啡、可樂
備孕男性飲食宜忌
√宜讓丈夫多吃的食物
×忌讓丈夫食用瓜子
×忌讓丈夫飲用奶茶
×忌讓丈夫飲用咖啡、可樂
備孕生活起居細節宜忌
√宜制造賞心悅目的生活環境
√宜受孕的季節
×忌忽視計算預產期
×忌太過拘泥于排卵期受孕
√宜給寵物注射疫苗后懷孕
√宜做弓形體檢查
×忌孕前亂用藥
備孕相關知識宜忌
√宜懷孕前做好心理準備
√宜孕前了解相關的孕產知識
×忌身體疲憊時懷孕
優生優育宜忌
√宜了解寶寶的性格由孕媽媽塑造
√宜了解心情好有利于優孕
×忌身體不健康懷孕
√宜了解女性*佳生育年齡
√宜了解男性*佳生育年齡
×忌停止避孕藥后馬上懷孕
×忌剖宮產后3年內懷孕
√宜注意性生活頻率
√宜注意性生活衛生
×忌在蜜月期懷孕
×忌在春節期間懷孕
√宜了解人工授精
×忌孕前吸煙
×忌孕前飲酒
√宜了解父母的血型與胎寶寶的健康
×忌忽視懷孕征兆
第二章 孕期每周飲食宜忌
孕1周：受精階段
孕2周：著床階段
孕3周：受精卵進行細胞分裂
孕4周：胚泡開始發育成胚
孕5周：胚胎的神經管形成
孕6周：胚胎開始逐漸呈現雛形
孕7周：心臟形成
孕8周：手臂和腿部開始細分
孕9周：胚胎長出手指和腳趾
孕10周：全面進入胎寶寶期
孕11周：身體迅速成長
孕12周：身體長大2倍左右
孕13周：具備較完整的臉部形態
孕14周：可以區分胎寶寶性別
……
第三章 孕期適宜做的胎教
第四章 孕期生活與工作的宜忌
第五章 戰勝孕期不適宜忌
第六章 臨產分娩宜忌
第七章 產后宜忌
備孕女性飲食宜忌
√宜提前3個月補充葉酸
√宜補鐵
×忌食用辛辣食物
×忌用雞精
×忌食用燒烤
×忌食用腌制食品
×忌喝咖啡、可樂
備孕男性飲食宜忌
√宜讓丈夫多吃的食物
×忌讓丈夫食用瓜子
×忌讓丈夫飲用奶茶
×忌讓丈夫飲用咖啡、可樂
備孕生活起居細節宜忌
√宜制造賞心悅目的生活環境
√宜受孕的季節
×忌忽視計算預產期
×忌太過拘泥于排卵期受孕
√宜給寵物注射疫苗后懷孕
√宜做弓形體檢查
×忌孕前亂用藥
備孕相關知識宜忌
√宜懷孕前做好心理準備
√宜孕前了解相關的孕產知識
×忌身體疲憊時懷孕
優生優育宜忌
√宜了解寶寶的性格由孕媽媽塑造
√宜了解心情好有利于優孕
×忌身體不健康懷孕
√宜了解女性*佳生育年齡
√宜了解男性*佳生育年齡
×忌停止避孕藥后馬上懷孕
×忌剖宮產后3年內懷孕
√宜注意性生活頻率
√宜注意性生活衛生
×忌在蜜月期懷孕
×忌在春節期間懷孕
√宜了解人工授精
×忌孕前吸煙
×忌孕前飲酒
√宜了解父母的血型與胎寶寶的健康
×忌忽視懷孕征兆
第二章 孕期每周飲食宜忌
孕1周：受精階段
孕2周：著床階段
孕3周：受精卵進行細胞分裂
孕4周：胚泡開始發育成胚
孕5周：胚胎的神經管形成
孕6周：胚胎開始逐漸呈現雛形
孕7周：心臟形成
孕8周：手臂和腿部開始細分
孕9周：胚胎長出手指和腳趾
孕10周：全面進入胎寶寶期
孕11周：身體迅速成長
孕12周：身體長大2倍左右
孕13周：具備較完整的臉部形態
孕14周：可以區分胎寶寶性別
……
第三章 孕期適宜做的胎教
第四章 孕期生活與工作的宜忌
第五章 戰勝孕期不適宜忌
第六章 臨產分娩宜忌
第七章 產后宜忌
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懷孕宜忌速查手冊 作者簡介
張小平，副主任醫師，副教授，從事婦產科工作多年，熟練掌握婦產科常見病、多發病的診斷、治療及產后恢復，對于婦科惡性腫瘤的綜合治療及各種妊娠并發癥的診斷及治療具有獨到之處。曾主持省科委、省衛生廳科研課題各一項，并獲省科技進步三等獎一次，在國家及省級各類學術刊物上發表本專業學術文章20余篇。
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