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哈佛心理課 版權信息
- ISBN：9787509374665
- 條形碼：9787509374665 ; 978-7-5093-7466-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
哈佛心理課 本書特色
說到心理課，就不得不提及世界*高學府之一的哈佛大學。美國總統奧巴馬說過：“在大學期間，哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福，什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉，傳授*通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大，成功人生從這里啟航!
哈佛心理課 內容簡介
凝聚哈佛心理課的智慧精華•學習哈佛精英的心理品質 為你的心靈儲備正能量•一切盡在——哈佛心理課 百年哈佛教你了解自己、管理情緒、縱橫職場、開發潛能、擁有財富智慧、助你創造幸福的人生! ☆☆☆☆☆益智匯哈佛系列☆☆☆☆☆ 《哈佛情緒控制課：暢銷3版》 《哈佛時間管理課：暢銷3版》 《哈佛人生規劃課》 《哈佛談判課》 《哈佛口才課》 《哈佛心理課:*新升級版》 《哈佛管理課》 《哈佛氣質課》 《哈佛商務禮儀課》 《哈佛幸福課》 《哈佛心態課》 《哈佛家訓》 《哈佛社交課》
哈佛心理課 目錄
目錄 lesson 1 聽懂心里的聲音——了解自己的心理學 拆除那堵超級自戀的墻 了解內心，從自我認知開始 調適心理，在適應中成長 無需完美，接受自己的不完美 寬容待人，天地自寬 克服恐懼，積極地生活 趕走空虛，不要預支明天的煩惱 lesson 2 幸福是可以后天學習的——創造幸福的心理學 心態健康，才能樂享幸福人生 別讓好勝心奪走了你的幸福感 感恩別人，幸福的是你自己 不要總羨慕別人，做好你自己 理想不豐滿，幸福便骨感 期望值太高，即使幸福也不明顯 理解幸福，才能邂逅幸福 lesson 3 情緒需要用心去愛和關注——與情緒相處的心理學 掌控你的情緒，做正確的決定 轉換情緒，走出抑郁 合理宣泄，給灰色情緒找一個出口 沖動是魔鬼，不要招惹它 停止焦慮，讓痛苦繞行 不要喋喋不休，抱怨只會暴露你的無能 善待壓力，用*溫情的方式 lesson 4 別樣信念，別樣人生——念力人生心理學 強大的信念，是奇跡產生的藍牙 開發潛能，你便大有所為 往好處想，凡事沒有想象中那么壞 輕言放棄，是*懦弱的行為 專注是一種品質，專注的力量不可小覷 積極的心理暗示，引導正確的潛意識 今日事今日畢，拖延是要付出代價的 哈佛測試：測測你的抗挫力和拖延癥傾向 lesson 5 謙卑心理，是唯一的真正智慧——謙卑智慧心理學 別把自己太當回事，謙卑駛得萬年船 學會欣賞，肯定別人并不吃虧 人無完人，學會適時示弱 放低姿態，低調做人 有舍才有得，得失心不要太重 吃得虧中虧，方得福外福 三思而后行，否則將為你的沖動買單 lesson 6 分清自己和對方的心理需要——為人處世心理學 凡事替別人著想，善解人意更有魅力 投其所好，事半功倍 有親和力，才有吸引力 “名片效應”，因為相似所以親近 把快樂傳遞給別人，與世界同樂 信守承諾，樹立高大形象 寬恕別人，就是解救自己 lesson 7 職場不是戰場，需要平常心——職場心理學 為別人留路，就是為自己開道 享受工作，讓謀生變成一種快樂的體驗 發現自己的長處，并經營長處 成功源于細節，細節決定成敗 忠誠不是無條件地服從 勇擔責任，推卸責任是懦夫的行為 不要耍心計，遠離職場紛爭 lesson 8 像富人一樣思考——財富能量心理學 盲目地攀比，是一種消耗品 別把吝嗇當信仰，它只會讓你失去更多 疏導欲望，正確對待財富 吸引也是積累財富的一種手段 吃虧就是舍小利賺大錢 勤奮的人，才配擁有財富 擁有賺錢智慧的人，更容易獲得財富 哈佛心理測試：你的錢商指數有多高? lesson 9 成功不等于圓滿——成功心理學 成功首先來自于選擇 正視失敗，才能走向更輝煌的成功 興趣在哪里，成功就在哪里 激情點燃成功，堅守讓激情持久 能屈能伸者，終成大事 會從小看大，開放你的眼界 巧織人脈網，網住成功 lesson 10 酸甜苦辣都是人生的“菜”——逆境心理學 甜蜜在你對待苦澀的態度里 久經磨煉的心，會變得更強大 苦難鍛造品格，讓人性更完美 心存希望，人生才會有希望 復雜即煩惱，簡簡單單做人 不可能?你試過了嗎? 自信*美，不要看輕你自己
展開全部
哈佛心理課 作者簡介
穆臣剛，吉林大學碩士，青年學者，心靈專家，對哲學、歷史學、心理學研究均有所建樹。著有《哈佛人生規劃課》《沉與靜的人生修行課》《生活如此無奈，你要足夠淡定》《西點軍校男子漢訓練課》等書。
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