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最強大腦:快速記憶 邏輯思維 思維導圖訓練手冊 全新升級版 版權信息
- ISBN:9787511354839
- 條形碼:9787511354839 ; 978-7-5113-5483-9
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
最強大腦:快速記憶 邏輯思維 思維導圖訓練手冊 全新升級版 內容簡介
快速記憶術不僅能幫你造就某一方面的出色記憶力,讓你快速掌握一門外語,記住容易疏忽的細節,克服心不在焉的毛病;更能讓你的記憶力在各方面都達到杰出水平,輕松記住想記住的事物,讓記憶更快更持久! ”緯榻B多種一看就懂、一學即會、立竿見影的記憶技巧,教你快速、有效、準確地記憶,讓你的大腦達到強狀態! ∵壿嬎季S是一切思考的基礎。一般來說,每個人的邏輯思維能力都不是一成不變的,它是一個永遠也挖不完的寶藏,只要懂得基本的規則與技巧,再加上適當的科學訓練,每個人的邏輯思維能力都能獲得極大的提升。 本書介紹了邏輯的基本概念和邏輯思維的基本規律,并附上世界邏輯思維訓練題,在游戲中培養和鍛煉人的邏輯思維能力,全面開發大腦! ∷季S導圖是打開大腦潛能的金鑰匙。書中用簡明易懂的講解和實用易學的圖示介紹思維導圖在職場、人際、工作和學習等方面的應用,激發更多的聯想創意,從而喚醒大腦潛能。 一切知識,都離不開記憶與思維。
最強大腦:快速記憶 邏輯思維 思維導圖訓練手冊 全新升級版 目錄
**章 記憶與大腦
大腦的不同部位,負責不同的記憶
與記憶有關的生理單元
記憶的神經機制
潛意識倉庫
動物也有記憶
想象力——記憶的來源
記憶的運行
記憶形成的步驟
語言與記憶
閱讀與記憶
B.E.M學習原則
記憶的規律
第二章 記憶與遺忘一樣有規可循
遺忘是正,F象
遺忘是有規律的
拒絕進入和拒絕訪問
自己的記憶力擔憂
記憶的局限
第五章 快速記憶是可以培養的
記憶的前提:注意力訓練
記憶的魔法:想象力訓練
記憶的基石:觀察力訓練
強烈刺激會留下深刻記憶
視覺記憶
訓練眼睛
聽覺記憶
訓練耳朵
嗅覺、味覺和觸覺記憶
第六章 練就快速記憶技巧
圖表記憶法
形象記憶法
圖像記憶法
路線記憶法
細節觀察法
外部暗示法
虛構故事法
邏輯推理法
聯想記憶法
羅馬房間記憶法
……
第二篇 邏輯思維:一切思考的基礎
第三篇 思維導圖:打開大腦潛能的金鑰匙
最強大腦:快速記憶 邏輯思維 思維導圖訓練手冊 全新升級版 節選
想象力——記憶的來源 記憶是一種生物過程,在這個過程中,信息被編碼、重新讀取。它使人類個性化,在動物王國里與眾不同! ≈烙洃浘烤故鞘裁匆约八窃鯓舆\作的,對開發人類的記憶力很重要。記憶力的形成需要特定的“路徑”。記憶的形成取決于多個因素,而想象力參與了記憶的每個過程,因為正是它為記憶提供了所有的心理意象。它的創造力更體現在對儲存在記憶中的信息能夠有效地加以利用,以及在深刻理解現實的基礎上進行的各種活動。但是它也會受你的期望或是挫折的影響,所以要有節制地放任想象力自由馳騁——它可能會帶著你脫離軌道,*終導致錯誤的判斷,甚至是失敗1 18世紀,法國作家伏爾泰是這樣定義想象的:“它是每個有感知能力的人都能意識到他所具有的、在腦海中再現真實物體的能力。這種能力取決于記憶。我們能夠看到人類、動物和花園,是因為我們通過感官接收到對它們的感知。記憶將這些感知信息保存起來;而想象把這些信息組合在一起。” 現代心理學證實了這個觀點。想象力為記憶的主要組成部分——大腦形象的構成做出了很大的貢獻。還有觀點認為想象力具有利用以前記憶的信息進行復制再現的功能。另外,想象力還有再創造的能力,它可以重新排列大腦中已經存儲的信息,建立新的組合;也可以改造以前經歷中記錄的形象,創造全新的聯系。簡而言之,想象力主要以先前已經存儲在記憶中的材料為基礎,進而創造出全新的形象。例如,當你在頭腦中想象一種完全未知的動物時,實際上你是在將你所熟悉的各種動物的一些特征拼湊在一起! ∷,真正的創造性想象,首先要求有一些聲音感知的信息,接下來需要一個存儲狀況良好的記憶,能夠迅速而又輕松地提取出任何已存儲的信息,*后就是創造全新組合的能力。這種創造能力仍然是建立在對已存儲在記憶中的信息進行高效組合的基礎之上的。在科學中,一個假想只有建立在對已觀察到的現象做認真分析,以及對已有知識的精確掌握的基礎之上,才有可能*終引向科學規律的發現。在物理中,要想對未來做出正確的預測,或是要保證計劃方案的實施,*關鍵的條件就是對現實情況的準確把握和理解。能夠根據現實情況來設計未來發展計劃的能力,是對未來進行重大的干涉的前提條件! 撛斐鲇洃浟Φ慕茏鞯,除了將分散的信息集中到一起,還有將它們組合在一起創造新的“事實”! ∠胂罅偸墙⒃谝恍└泄倩顒拥幕A上。經過良好訓練的感官能力會使記憶變得更加高效,并且能夠增強信息再現的能力! ∠胂罅Σ恢皇莻ゴ蟮膭撛煺、藝術家或發明家的獨有能力。愛幻想的兒童、遐想未來的成年人,還有在頭腦中顯現小說中的英雄人物和故事背景的人,他們都在運用自己的想象力。閱讀(這會促使你的思想自由馳騁,將無數人物、景色和氣氛的心理形象召喚出來)、寫作,以及你對身邊世界的興趣和好奇心,所有這些都能激發想象力的創造能力。你的想象世界的產物也來源于你的欲望、你的幻想,還有你受到過的挫折。想象通常暗示出認為現實世界不夠完整,并且相信有可能設計出新的、更加令人滿意的版本,因為這些想象的版本比現實更加接近你的愿望。這就解釋了為什么現實總是會讓人的期望落空,例如被搬上銀幕的小說、與原先互相聯系但未曾謀面的人的會面,或是任何其他先做想象后化為現實的情況! ∠胂罅Φ倪@種補償性的作用,能夠促使人行動。當然想象力也有它的缺點:會使人傾向于逃避現實,沉溺于幻想的世界中。你的想象力會跟你開玩笑,偽造對事物的感知,從而誤導你將自己的幻想當成現實。因此,失去束縛的想象力是幻覺和失望的主要源泉。*終,它可能會偽造甚至扭曲事實,這些可以在白日夢、瘋狂和說謊狂(情不自禁地偽造)癥狀中看到! ∠ED哲學家亞里士多德相信人類的靈魂必須先通過在腦海里創建圖片才能思考。他堅信,所有進入靈魂(或者說人腦)的信息和知識,都必須通過五感:觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺。首先發揮作用的是想象力,它修飾這些感覺所傳來的信息,并把它們轉化為圖像。只有這樣智慧才能開始處理這些信息。 換句話說,為了理解身邊的每一件事物,我們必須不停地在腦中創造世界的模型!
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