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做內心強大的職場女人 版權信息
- ISBN：9787545909050
- 條形碼：9787545909050 ; 978-7-5459-0905-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
做內心強大的職場女人 本書特色
人前顯貴必然人后遭罪！年輕女孩兒想成功，就要舍得對自己狠一點，要經得起委屈，受得起挫折，千萬別做一碰就爛的“草莓族”！ 身處職場，每一天都可能遇到新的問題或挑戰，不要抱怨和退縮，把能力修煉好，把心態調整好，把自己的工作做到精彩！唯有如此，職場之路方能走得穩，走得長遠！ 充分了解自己并選擇與自己的性格契合度高的工作，對職業生涯起著很關鍵的作用。只有認清自己，才能找準職場定位，才能更快收獲成功！
做內心強大的職場女人 內容簡介
本書從自我定位、形象設計、職場規劃、心態管理、情緒控制、為人處世等方面分析了職場新人在工作中可能面對的問題, 并提出了相應的對策, 有效輔助新人盡快實現角色轉換, 融入新的環境, 找到自己的職業歸屬和發展方向。
做內心強大的職場女人 目錄
序 玫瑰般盛放
**章 20歲定位準，30歲有地位
所謂“定位”，就是要找準自己的位置，清楚未來的發展方向。年輕時的自我定位很重要，定位準了，地位才穩；定位不準，不管奮斗多久地位都堪憂。
“我是小公主，你們都得寵著我”
來自德爾菲神廟的傳世名言
自我分析助年輕人少走彎路
找一份與性格相符的工作
第二章 我的未來應該是什么樣子呢？
當我剛剛步入職場時，經常幻想自己的未來，但每往前走一步，都發現跟想象中大相徑庭，而且遠遠比想象中艱難。你的未來應該是什么樣子，并不存在于想象中，而是在行動中，以及一步一步完美的職業生涯規劃中。
在可預期的未來，你想成為什么樣的人
職業興趣是快樂工作的秘密
20歲懂規劃，30歲不害怕
沒有燈塔，船靠不了岸
第三章 每一天都展現出*美的自己
如果你問我，一個初入職場的女孩兒有何優勢？答案一定是，美貌、青春、性格，總之，年輕女性特有的魅力就是職場新人全部的優勢，學會利用這些優勢，千萬別荒廢它們。
你的形象價值百萬
職場新人不可忽視的個人形象設計
*愛淡淡香水味
你可以不是美女，但絕不可缺少氣質
第四章 擺正心態，保持積極和熱情的態度
心態不對，工作中就會遇到各種問題，而這些問題原本都不是問題。新人只要擺正心態，保持積極和熱情的態度，便能迅速融入團隊，打開局面。
你若熱情似火，便無人冷若冰霜
職場新人不可不知的微笑哲學
新人要主動，學會迅速打開局面
抱怨救不了你，端正心態是關鍵
第五章 腳踏實地走得穩，好高騖遠摔得狠
好高騖遠是很多年輕女孩兒的通病，也是職場大忌。你在沒有證明自己有多大能耐之前，怎么好意思提要求？拿了高薪，擔當重任，你應付得了嗎？爬得越高，摔得越慘，女孩兒們，好好琢磨吧，別把信心摔沒了。
看好腳下的路，別被白日夢絆倒
打雜不可怕，怕的是一輩子打雜
成功從來沒有捷徑可走
計較太多，上班當然會不開心
第六章 耐得住寂寞，看得見花開
如果你沒有過人之處，那么想見花開，就只能一點點地熬。你也許會奇怪，很多能力平平的人*后竟然成功了。其實，他們只是耐住了寂寞，熬出了頭。
能忍則忍，不能忍也要忍
拒絕浮躁，跳來跳去都一樣
人生需要慢慢熬，出人頭地莫心急
越消極越受傷，負能量將毀了你的職業生涯
第七章 在每一次挫折中成長
你知道有多少大明星都是從跑龍套開始演藝事業的？不要只看到光鮮亮麗的一面，人前顯貴必然人后遭罪，他們付出了無數艱辛才*終成為無可取代的頭牌。想成功，你還有很長的路要走。
不做一碰就爛的“草莓族”
別怕擔責，經歷得越多越睿智
越挫越勇，每一次創傷過后都會更加成熟
受不得委屈的新人不是好員工
第八章 職場新人不可不具備的三大能力
在我看來，理解能力、表達能力、適應能力是職場新人必須具備的三大能力。能力強，把握得好，你在職場中便能如魚得水；能力差，把握不好，就會給自己帶來無盡的困擾。
提高理解能力：領會意圖才能順利執行
提高表達能力：讓別人聽懂你在說什么
提高適應能力：沒有“老人”適應新人的道理
第九章 照著做，你就是*能干的新人
有一種新人，看起來是在玩命干活卻效率極低。這種人說也不是，不說也不行。這是能力問題，更是方法問題。多動腦子，別老傻干，你的成長會更快一些。
業績就像票房，永遠都是硬指標
快速熟悉業務，別給團隊拖后腿
優化時間管理，提升工作效率
學會適當表現，你的能力需要被看見
第十章 別告訴我你不具備這些心理素質
年輕女孩應該具備的心理素質有很多，其中有四種我認為*重要，分別是：自我尊重、自我控制、自我調節和自我激勵。具備了以上四種，無論工作能力還是抗壓能力都會得到大幅提升。
自我尊重：你不比別人差
自我控制：每天學點自控力
自我調節：永遠不要輸給心理壓力
自我激勵：相信自己能夠做得更好
第十一章 與上司和諧相處，讓他教你如何成功
年輕人初入職場，跟對人非常重要。可以說，領導決定著你的前途，所以無論你的上級是何路神仙，你都要學會與之相處，并在領導的指引下獲得屬于你的成功。
了解上司，成全自己
兩只耳朵一張嘴的意義
不找任何借口，贏得上司的好感
千萬別干公開質疑上司的傻事
展開全部
做內心強大的職場女人 節選
《做內心強大的職場女人》： 后來，在我面試過的許多女孩兒當中，有不少長得很漂亮、穿衣打扮都不錯的，然而言談舉止卻讓人大失所望。缺少了氣質，她們帶來的愉悅感會很快消失。所以，無論美女也好，丑女也罷，都應該豐富自己，提高修養，爭取讓自己在氣質上勝人一籌。 氣質是一種由內而外散發出來的魅力，能夠輕易地吸引別人的注意。如果你仔細觀察一下就不難發現，那些氣質美女的人際關系總是很好，人們愿意與她們親近，因為她們言談舉止間能給人帶來愉悅的感受。 女孩兒們，不用去羨慕別人的天生麗質，因為你完全可以通過后天的努力讓自己變得超凡脫俗。下面是針對剛剛進入社會的年輕女孩兒的氣質養成課。 **課：完美妝容。 你可以不是美女，但一定要學會化妝，這既是對自己也是對別人的一種尊重。上大學時愛睡懶覺的女孩兒，進入職場后一定要改掉這個壞習慣，早點起床給自己留出化妝的時間，要保證每天都呈現給大家完美的妝容，這也是良好氣質的外在表現形式。 第二課：自信滿滿。 自信的力量可以改變人的一生，它可以使一個人的氣質發生翻天覆地的變化，這是我個人經驗之談，但我相信每一個深有體會的人都將告訴你同樣的答案。 作為新人，你必須不斷學習、充電，增長經驗，提升能力，并用一次次成功樹立起信心。時間久了，你的氣質自然會提升。此外，有機會的話應該多融入高層次的人脈圈子，仔細觀察他們的言談舉止并從中學習，這同樣有助于良好氣質的養成。 第三課：豐富精神世界。有文藝范兒的女生總會讓人感覺氣質出眾，所以我建議，在空閑時不妨多加強藝術方面的訓練，豐富自己的精神世界，比如多聽聽音樂會、看看畫展，或者參加一些文藝類的座談會、興趣小組。只要堅持下去，你的精神世界就會不斷豐富，欣賞水平會得到提升，言談舉止也會更加得體、更有味道。 第四課：提升品位。 對于年輕女孩兒來說，在學校時喜好的、感興趣的事情不一定適合今日的職場，所以很有必要收斂起過去幼稚的一面，提升自己品位。提升品位的關鍵在于提高審美層次，并不是說你必須用高檔化妝品，穿名牌服裝才行。有好的眼光、會搭配的話，即使是普通服飾也能穿出不一樣的味道來。 第五課：增加業余愛好。 這里講的業余愛好不是指逛街、購物、吃吃喝喝等，而是諸如讀書、畫畫、彈琴、刺繡、攝影等有益于提升個人修養的愛好。 第六課：練習瑜伽，冥想自修。 我之所以將瑜伽單獨提出來講，是因為它像一個完美的情人那樣契合女性。練習瑜伽不僅能鍛煉你的身體，還能調節身心，激發潛能。在冥想自修的過程中，你的生理、心理、情感和精神方面都會得到提升和改善，你的身體、心靈與精神將被調整到和諧統一的*佳狀態。 第七課：一個人旅行，發現生活的美好。 俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。年輕的你不妨為自己計劃好一趟旅行，暫時拋開身邊的紛紛擾擾，去一個陌生的地方，體會-種別樣的生活。目的地可以不太遠，時間可以不太久，為的只是給自己更多的機會去開拓視野、感受人生。 第八課：培養幽默感。 適度的幽默感能讓職場新人快速融入團隊，同時也能提升個人氣質。無論遇到怎樣的場合，能夠保持適度幽默感的人總是惹人喜愛的。 ……
做內心強大的職場女人 作者簡介
劉曉艷，曾任中航天宇公司媒介部主管，現任某傳媒公司媒介部總監。性格干練，講求實效，對于職業生涯規劃頗有研究。
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