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銀行業(yè)從業(yè)入門必讀書 版權(quán)信息
- ISBN：9787115417374
- 條形碼：9787115417374 ; 978-7-115-41737-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
銀行業(yè)從業(yè)入門必讀書 本書特色
什么是銀行？我國銀行是怎樣形成和發(fā)展的？銀行有什么業(yè)務(wù)？銀行有哪些部門？怎樣才能進入銀行工作？本書針對以上問題，從機構(gòu)篇、業(yè)務(wù)篇、個人篇三個角度對銀行業(yè)進行了詳細(xì)介紹，圍繞我國銀行業(yè)概況、銀行業(yè)的監(jiān)管、銀行的業(yè)務(wù)（存款業(yè)務(wù)、信貸業(yè)務(wù)、銀行卡業(yè)務(wù)等）、銀行業(yè)風(fēng)險控制、銀行的組織結(jié)構(gòu)等內(nèi)容，向讀者展示了極真實的銀行運營環(huán)境。對銀行業(yè)感興趣的讀者，可以通過本書了解銀行的基礎(chǔ)知識和真實狀況；想進入銀行工作的大學(xué)生或在銀行工作的職場新人，閱讀本書后可以掌握從業(yè)常備知識。
銀行業(yè)從業(yè)入門必讀書 內(nèi)容簡介
什么是銀行？我國銀行是怎樣形成和發(fā)展的？銀行有哪些業(yè)務(wù)？銀行面臨的主要風(fēng)險有哪些？銀行怎樣進行風(fēng)險管理？銀行有哪些部門？本書內(nèi)容立足于對銀行業(yè)進行系統(tǒng)的介紹，從機構(gòu)篇、業(yè)務(wù)篇、個人篇三個角度全方位介紹銀行業(yè)的具體情況，向讀者展示真實的銀行業(yè)運營環(huán)境。機構(gòu)篇：闡述銀行業(yè)的概況、發(fā)展歷程和對銀行的監(jiān)管。業(yè)務(wù)篇：說明銀行的業(yè)務(wù)范圍和各種業(yè)務(wù)的具體操作流程，以及銀行業(yè)的風(fēng)險管理。個人篇：介紹銀行的組織結(jié)構(gòu)和部門設(shè)置、銀行新員工培訓(xùn)和銀行校園招聘流程。
銀行業(yè)從業(yè)入門必讀書 目錄
1.基本訓(xùn)練
1.1開始跑步的四大理由
助力健康
奔跑讓人美麗
跑步者——身心寧靜
跑步者是自由的！
1.2*佳裝備
不同的腳不同的跑鞋
腳型和跑步動作
系鞋帶的技巧
正確的選擇
跑步者的服裝
1.3跑步的人體結(jié)構(gòu)
正確的跑步動作
您的緩沖裝置：關(guān)節(jié)
有力的雙腳
足部操
人體杰作：膝蓋
靈活的臀部
簡單訓(xùn)練
1.4*佳教練：心跳頻率
心跳傳達什么
有氧和無氧耐力
1.5*佳訓(xùn)練開始
您有動力嗎？
去做一個專業(yè)的跑步檢測！
耐力訓(xùn)練的六項基本準(zhǔn)則
步行：準(zhǔn)備奔跑的理想選擇
借助手杖的健步走：北歐式行走
訓(xùn)練計劃：10周到達連續(xù)奔跑5公里
2.基本強化
2.1越野跑非常流行
由大自然決定路線
越野跑裝備
越野跑步者訓(xùn)練項目
初學(xué)者的訓(xùn)練計劃
2.2更多的選擇
登山跑：大山的呼喚
手杖助力奔跑：北歐式慢跑
2.3*好的肌肉訓(xùn)練方式
力量與平衡的全身訓(xùn)練
您的肌肉渴望伸展
2.4女性跑步
身體與靈魂都安好
帶著安全感跑步
孕期跑步
和孩子一起跑
2.5恢復(fù)：奔跑后等于奔跑前
有訓(xùn)練效果的休息
跑步者的運動項目
聰明的休息
超量恢復(fù)
2.6跑步者的飲食：健康奔跑
飲食組成
肌肉是這樣運轉(zhuǎn)的
碳水化合物能讓您保持*佳狀態(tài)
耐力所需脂肪類
肌肉所需關(guān)鍵元素：蛋白質(zhì)
保持精力充沛的物質(zhì)：維他命、礦物質(zhì)以及碳水化合物
喝的也要健康
3.塑身跑步
3.1健康慢跑：放松，恢復(fù)活力，保持年輕
在奔跑中釋放壓力
現(xiàn)在開始跑起來
特別企劃：放松練習(xí)
健康慢跑者的放松方式
減壓訓(xùn)練計劃
3.2跑出健康和苗條
您的目標(biāo)
脂肪燃燒和代謝
遠(yuǎn)離節(jié)食陷阱！
燃脂訓(xùn)練計劃
3.3成功的跑步運動員
您準(zhǔn)備好了嗎？
避免過度訓(xùn)練
乳酸值
28周之后——50分鐘之內(nèi)跑10公里
10公里跑比賽訓(xùn)練計劃
半程馬拉松準(zhǔn)備計劃
訓(xùn)練計劃：**次馬拉松
訓(xùn)練計劃：3：30-3:45小時內(nèi)的馬拉松
訓(xùn)練計劃：3小時內(nèi)完成馬拉松
4.跑步者的醫(yī)護
4.1全面的預(yù)防和治療
縱觀整體
選擇正確的醫(yī)生
研究起因
4.2減緩傷痛：他救與自助
肌腱和韌帶問題扎
骨骼受傷
肌肉
1.1開始跑步的四大理由
助力健康
奔跑讓人美麗
跑步者——身心寧靜
跑步者是自由的！
1.2*佳裝備
不同的腳不同的跑鞋
腳型和跑步動作
系鞋帶的技巧
正確的選擇
跑步者的服裝
1.3跑步的人體結(jié)構(gòu)
正確的跑步動作
您的緩沖裝置：關(guān)節(jié)
有力的雙腳
足部操
人體杰作：膝蓋
靈活的臀部
簡單訓(xùn)練
1.4*佳教練：心跳頻率
心跳傳達什么
有氧和無氧耐力
1.5*佳訓(xùn)練開始
您有動力嗎？
去做一個專業(yè)的跑步檢測！
耐力訓(xùn)練的六項基本準(zhǔn)則
步行：準(zhǔn)備奔跑的理想選擇
借助手杖的健步走：北歐式行走
訓(xùn)練計劃：10周到達連續(xù)奔跑5公里
2.基本強化
2.1越野跑非常流行
由大自然決定路線
越野跑裝備
越野跑步者訓(xùn)練項目
初學(xué)者的訓(xùn)練計劃
2.2更多的選擇
登山跑：大山的呼喚
手杖助力奔跑：北歐式慢跑
2.3*好的肌肉訓(xùn)練方式
力量與平衡的全身訓(xùn)練
您的肌肉渴望伸展
2.4女性跑步
身體與靈魂都安好
帶著安全感跑步
孕期跑步
和孩子一起跑
2.5恢復(fù)：奔跑后等于奔跑前
有訓(xùn)練效果的休息
跑步者的運動項目
聰明的休息
超量恢復(fù)
2.6跑步者的飲食：健康奔跑
飲食組成
肌肉是這樣運轉(zhuǎn)的
碳水化合物能讓您保持*佳狀態(tài)
耐力所需脂肪類
肌肉所需關(guān)鍵元素：蛋白質(zhì)
保持精力充沛的物質(zhì)：維他命、礦物質(zhì)以及碳水化合物
喝的也要健康
3.塑身跑步
3.1健康慢跑：放松，恢復(fù)活力，保持年輕
在奔跑中釋放壓力
現(xiàn)在開始跑起來
特別企劃：放松練習(xí)
健康慢跑者的放松方式
減壓訓(xùn)練計劃
3.2跑出健康和苗條
您的目標(biāo)
脂肪燃燒和代謝
遠(yuǎn)離節(jié)食陷阱！
燃脂訓(xùn)練計劃
3.3成功的跑步運動員
您準(zhǔn)備好了嗎？
避免過度訓(xùn)練
乳酸值
28周之后——50分鐘之內(nèi)跑10公里
10公里跑比賽訓(xùn)練計劃
半程馬拉松準(zhǔn)備計劃
訓(xùn)練計劃：**次馬拉松
訓(xùn)練計劃：3：30-3:45小時內(nèi)的馬拉松
訓(xùn)練計劃：3小時內(nèi)完成馬拉松
4.跑步者的醫(yī)護
4.1全面的預(yù)防和治療
縱觀整體
選擇正確的醫(yī)生
研究起因
4.2減緩傷痛：他救與自助
肌腱和韌帶問題扎
骨骼受傷
肌肉
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銀行業(yè)從業(yè)入門必讀書 作者簡介
盧明明：財經(jīng)學(xué)者、知名金融理財顧問，現(xiàn)在政府機關(guān)從事財務(wù)金融工作，擁有非常豐富的金融資本投資心得與資產(chǎn)管理經(jīng)驗，熱衷于資本流通價值鏈的深入研究，擅長運用各種理財工具為家庭或個人進行綜合理財規(guī)劃，尤其擅長家庭財產(chǎn)低風(fēng)險保值增值理財規(guī)劃，穩(wěn)健的投資風(fēng)格備受業(yè)界信賴。近年來一直致力于投資理財知識的推廣普及以及對財富管理的創(chuàng)新和多元化發(fā)展，已經(jīng)出版了多部金融理財類的暢銷圖書。
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