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這100幅曼陀羅源于中國西藏與印度的傳統宗教，為我們展示了一幅幅自由的原生態的圖畫。
所屬叢書：
減壓涂色書
開本：
16開
頁數：
0
讀者評分：5分1條評論
本類榜單：保健/心理健康銷量榜
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舒壓一整年(全3冊) 版權信息
- ISBN：9787550243200
- 條形碼：9787550243200 ; 978-7-5502-4320-0
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
舒壓一整年(全3冊) 內容簡介
曼陀羅
曼陀羅喚起了我們與這個世界的聯系，它也是我們進行冥想與自我表達的重要依托。涂色能夠使我們集中精神，感受自由的呼吸與和諧的不受煩惱打擾的心緒。
這100 幅曼陀羅源于中國西藏與印度的傳統宗教，為我們展示了一幅幅自由的原生態的圖畫。那么就放松自己，喚醒你自我療愈的力量，緩解壓力，穩定情緒，遠離焦慮，開始尋找創作的快感吧！
教堂玻璃
本書精選100副*美輪美奐的教堂玻璃畫卷，從中世紀藝術到新藝術，玻璃與鉛的結合幻化出不同色彩與圖案優雅而和諧的雜糅。在給花環、穹頂和渦旋上色的過程中潛移默化地激發你的靈感。那么就放松自己，喚醒你自我療愈的力量，緩解壓力，穩定情緒，遠離焦慮，開始尋找創作的快感吧！
秘密花園
本書精選100 幅浪漫精致的花園畫卷你會看到泰姬陵神秘妖嬈的郁金香，城堡下莊嚴的玫瑰，或者是一片片的小碎花，蟲鳥竊竊私語，片片樹葉簌簌，更有蝴蝶、鳥類和其他寵物更為花園增添了詩意。涂色畫寧靜而豐富，將給你一個釋放靈感的機會。那么就放松自己，喚醒你自我療愈的力量，緩解壓力，穩定情緒，遠離焦慮，開始尋找創作的快感吧！
舒壓一整年(全3冊) 節選
曼陀羅
宇宙的圓輪
曼陀羅在眾多傳統文化里很普遍。圓輪的形式里收羅了不同的幾何形狀，組成了一幅幅曼陀羅。但是，梵語里曼陀羅是指佛教修行密法——觀想。字面意思是圓圈與中心，廣義上它代表著廣袤的宇宙以及我們人與人、人與宇宙之間的關系。
在西藏，曼陀羅實際是沙畫創作，作品完成之時即是它的終結之日，吹一口氣便了結了它的藝術生命，極盡繁華不過一掬細沙。這個傳統也在告誡我們，一切皆是虛妄，不要把一切都寄托于物質。
在日常生活中，曼陀羅可能是我們每個人的冥想和觀想支持。你可以運用在佛教中的自然元素（白色、黃色、綠色、藍色、紅色）進行創作，還可以不管這些條條框框盡情釋放你的創造力。
曼陀羅能夠使我們集中精神，感受自由的呼吸與和諧的不受煩惱打擾的心緒。這100幅曼陀羅源于中國西藏與印度的傳統宗教，為我們展示了一幅幅自由的原生態的圖畫。
那么就放松自己，開始尋找創作的快感吧！
路本無異，然旅者之識差矣。
——西藏諺語
教堂玻璃
光 影
涂色畫不再是小孩子們的專利了。這是一項能讓您沉浸在安靜氣氛的活動，同時又能讓您屏氣凝神細致觀察各個圖案，進而讓您的想象力馳騁幻化出各種神奇的色彩。涂色畫能讓您集中注意力，鍛煉左右腦的配合能力，涂色的過程即自省與放松、靜心聆聽自己內心世界的寶貴時刻。
這一期的圖畫主題是彩色玻璃窗。自13世紀起，哥特藝術蓬勃發展，教堂窗戶的形狀以及色彩在廣度和深度上都得到了很大的發展。陽光透過這些窗戶，色彩如潮水般涌入教堂，同時彩色玻璃窗的主題——耶穌圣徒的故事也是很好的基督教傳教手法。
在接下來的幾個世紀里，彩色玻璃窗制作技術日臻成熟，顏色更為多樣化（紫羅蘭和血紅色），甚至透明度也有了很大的提高。
人們的時尚與品位隨時光流轉變化多端，藝術的潮流也深深烙印在這一個個彩色玻璃窗里：現實主義、表現主義、文藝復興主義、經典時期的明暗色彩。到19世紀初新藝術時期，彩色圖案、各種曲線以及花朵的表現形式應有盡有。
彩色玻璃窗是一種對比強烈的藝術，對透明色的拿捏、黑色線條與明亮色彩的對比：玻璃制作技術的純熟使得和諧主題在這特別材質的運用中誕生。朱砂紅、鈷藍、祖母綠……鉛黑色襯托著有強烈對比的各種色彩，金屬的不透明與玻璃的透明形成了強烈對比，精致的曲線又中和了幾何形狀的生硬。
當然，對透明色的拿捏很不好掌握，但是借助于彩筆力道的不同，您就可以調整色彩的透明度。這一期的彩色玻璃窗完全由您來掌控色彩，等您來創作出一幅和諧的圖畫。
專注于美與寧靜中的您將會忘卻日常的煩憂。
秘密花園
在觀察自然中，重新找回那體味放松感受和慵懶歡愉的味蕾。整個花園即自然與和平的象征，也是自遠古以來文明的詮釋。公元前3000年，美索不達米亞統治者吉爾伽美什在他的烏魯克城建造了世界上**座植物園。然而，*讓人印象深刻的要數尼布甲尼撒二世建造的、現在被稱作“世界七大奇跡”之一的古巴比倫空中花園了。
游弋在字里行間，隨著季節的變換穿梭旅行，你會覺得自己是路易十四的御用園藝師勒諾特，耕耘你那*美麗的花房；你會覺得自己是風景畫家布朗，畫出*絢麗的景致，或是同他一樣建造了一座異國花草園；你也許會覺得自己是一個來自遠方，在樹下冥想的智者……
這100幅涂色畫寧靜而豐富，將給你一個釋放靈感的機會：迷宮花園，妙不可言的修剪術；浪漫精致的花園，你會看到泰姬陵神秘妖嬈的郁金香……城堡下莊嚴的玫瑰，或者是一片片的小碎花，蟲鳥竊竊私語，片片樹葉簌簌……
舒壓一整年(全3冊) 作者簡介
蘇菲勒布朗，心靈學碩士學位，法國知名彩繪圖形創作者，迄今已創作數百個曼陀羅以及其他彩繪圖形，并撰寫如何創造彩繪圖形的教學手冊，成為暢銷彩繪書作家。
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