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心理素質與人生:哈佛心理手記 版權信息
- ISBN：9787567544529
- 條形碼：9787567544529 ; 978-7-5675-4452-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理素質與人生:哈佛心理手記 本書特色
心理素質是一個含義很廣泛的概念，《心理素質與人生：哈佛心理手記》的章目也包括較多的內容： 1.心理素質與人生，主要是介紹幾個相關的概念及其研究，如心理素質是什么、成功與成功感、挫折與抗挫折能力、抱負水平、目標設置等。希望這些概念與研究可以幫助大家思考心理素質與人生。 2.認知篇，包括認知風格早知道、接受自我有多難、小水壺和小鍋的故事，以及認識專注力等。 3.情緒篇，包括將壓力放到一邊、小情緒也自控、“情商”是什么、明媚的陽光等。 4.意志篇，通過堅強的特種士兵和哈佛廣場的乞討者等案例來認識意志的作用，通過納塔莉的故事引出挫折之痛與成長，從“書非借也能讀也”談意志努力等。 5.個性篇，內容包括人格面具、需要層次、性格內向的優勢、悅納獨特的個性等。 6.學習篇，講述了哈佛教授也“瘋狂”，研究生的苦與樂，哈佛學生的裸奔，以及學習方法大比拼。 7.人際交往篇，分別講述了鄰家有個夜哭郎的故事，“不公平”的人際關系的應對，戀愛的感覺，以及親昵關系對人生的重要性。 8.心理健康篇，從自殺之殤、記住那藍綠色的燈光、萬事皆有可能、做能幸福的人等方面探討維護心理健康的重要性及方法，并強調心理健康應積極向上，追求自身潛能的發揮。 9.職業規劃篇，具體分析哈佛校長演講的啟示，記敘了校車司機大不同的故事，對人各有志的現象及其原因進行了分析，并談及創業的腳步等。 10.生命思索篇，包括走近john f. kennedy、不一樣的人生、榮格的一生，并從“美國式過馬路”等三個雜談來思考人生。
心理素質與人生:哈佛心理手記 內容簡介
本書以作者到美國哈佛大學心理學系訪學一年的感悟為基礎, 從認知、情緒、意志、個性、學習、人際交往、心理健康、職業規劃、生命思索等方面的案例分析來啟迪人們思考心理素質與人生。
心理素質與人生:哈佛心理手記 目錄
序1心理素質與人生 心理素質是什么？ 成功與成功感 挫折與抗挫折能力 抱負水平 目標設置2認知篇認知風格早知道 接受自我有多難？ 小水壺和小鍋的故事 認識專注力 3情緒篇將壓力放到一邊 小情緒也自控 “情商”是什么？ 明媚的陽光 4意志篇 堅強的特種士兵 哈佛廣場的乞討者 挫折之痛與成長 書非借也能讀也 5個性篇 人格面具 需要層次 性格內向的優勢 悅納獨特的個性6學習篇哈佛教授也“瘋狂” 研究生的苦與樂 哈佛學生的裸奔 學習方法大比拼 7人際交往篇鄰家有個夜哭郎 “不公平”！ 戀愛的感覺 親昵關系8心理健康篇自殺之殤 記住那藍綠色的燈光 萬事皆有可能 做個能幸福的人 9職業規劃篇 哈佛校長演講的啟示 校車司機大不同 人各有志 創業的腳步 10生命思索篇走近john f. kennedy 不一樣的人生 榮格的一生 美國式過馬路結語 主要參考文獻 附錄1 大學生學習成功感量表 后記
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心理素質與人生:哈佛心理手記 作者簡介
楊秀君，華東師范大學心理學系博士畢業，美國哈佛大學心理學系訪問學者，上海大學社會科學學院教授、碩士生導師。在《心理科學》《心理發展與教育》《江西社會科學》等核心期刊發表論文20多篇，著作有《心理素質訓練》,翻譯出版《內向者優勢》《不完美也可以很快樂》。
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