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沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 版權信息
- ISBN：9787511622884
- 條形碼：9787511622884 ; 978-7-5116-2288-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 本書特色
從熱情似火的戀愛，到纏綿悱惻的性愛，到激情退卻后的爭吵，到慢慢浮現的謊言與背叛，到靈魂深處的療愈，以及一個全新自我的呈現，本書作者以溫暖而智慧的文字啟示女性對自我的覺察和自我的審視。在情感世界里，沒有人能傷到你，除了你自己！
沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 內容簡介
★北大、中科院著名心理學家、心理學教授胡佩誠、張莉鼎立推薦！ ★情感心理暢銷書作家水淼繼《沒有人能傷到你：做個內心強大的女人》熱銷之后，應眾多讀者的要求，筆耕三年，又出新著！ ★一本*“走心”的治愈書，幫你喚醒愛的正能量！ ★從相愛、相處、性愛，到背叛、受傷、治愈，情感心理作家水淼，和你一起尋找愛的下落！
沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 目錄
只**章 相愛：總有辦法在一起 “看到你，就想擁有你！” 愛以一種強大的內在動力驅使著相愛的人在一起，并且在情感挫折中一起成長。 看到你，就想擁有你……002 我愛你，你到底愛我嗎……004 愛了總有辦法在一起……008 只是跟幻想談了場戀愛……011 自己的溫度自己決定……013 感情不小心就會冷卻、冰凍……015 因為太愛你，所以不娶你……019 退而求其次的結婚對象……022 第2 章 第二章 相處：愛得不夠還是性格不合 “即使你不是*好的，卻是我要珍惜一輩子的，只是我不懂如何去珍惜。” 相愛卻不懂相處，是愛的*大悲哀。 愛得不夠，還是性格不合……028 現在你喜歡的，也許是將來你憎恨的……030 沒有給你，是因為他沒有……033 創造愛，而不是一直消耗愛……036 你為什么總是被挑剔……039 你的強勢能給你什么……041 投入越多，要求越多……044 第3 章 第三章 性愛：沒那么受傷害 “只想躺在你懷里，把自己交給你，并讓時間停 止在這里！” 有愛的時候一定會有性沖動，但有性沖動的時候 未必有愛。 你的出現，就是對我的誘惑……052 上床，到底誰占了誰的便宜……054 愉快的性愛是肉與靈的統一……057 真的性冷淡了嗎……059 從纏綿悱惻到分床而眠……064 身體上的熱愛與心理距離……066 內心深處的心痛經歷……069 第4 章 第四章 背叛：要真相還是要快樂 “你都懶得掩飾了，都不騙我了！” 擦得再干凈的茶幾用顯微鏡看仍會有灰塵。你相信它是干凈的，它就是干凈的；你相信它不干凈，它就不干凈。 雖然我撒謊，可不是你想的那樣……076 如實相告到底會怎樣……079 被騙者的“詭計”……082 一根如鯁在喉的刺……084 敏感，是因為有了隔閡……087 信任打破后能重建嗎……090 原諒和淡忘，談何容易……093 給別人原諒你的權利……096 第5 章 第五章 自我：我到底哪里不好 “我到底哪里做得不對，你要這樣對我？” 你的好，愛你的人自然會感受到。永遠不要問一個不愛你的人自己哪里不好。 我到底有什么不好……102 你的好與別人眼里的好……105 當你把翅膀給他人高飛……107 你還是圖他點什么吧……110 女人的“本職工作”……112 當你所謂的“使命”沒完成……115 他要，你沒，別人有……117 分手也許不是你不優秀……121 第6 章 第六章 痛心：舔舐傷口的快感 “這種感受既讓我痛苦，又讓我迷茫，同時好像我又很享受。” 讓那些痛苦安安靜靜地待在內心的某個角落，沒必要刻意清除它們，更沒必要把它們拿出來常咀嚼。 自我的病態和諧……128 你為何會習慣性受傷……130 極端方式威脅的是自己……134 人體強大的自愈能力……137 找到自己的情緒規律……140 都是他的錯……142 焦點解決問題……144 彼此之間貼標簽……147 你為何痛得“不可自拔”……150 第7 章 第七章 糾結：心已不在還能過下去嗎 “心已經游離在外，生活還能逆轉嗎？” 人生苦短，別讓行程太寂寞，有一個相愛的人陪著你，一雙溫暖的手牽著你，比什么都重要！ 心已不在還能過下去嗎……156 離，還是不離……158 是苦海，就要早點游上岸……162 孩子能留住婚姻嗎……164 保護婚姻大壩的三塊基石……166 原生家庭給了你多少影響……170 第8 章 第八章 援助：當心里生病要找醫生 “我真的不知道該找誰了！” 如果自己支撐不下去了，就不要再一個人扛著了。只要你愿意，總有人能幫到你。 當你傷心你會想起誰……178 你的那些“心理醫生”們……180 扛不動了就找專業援助吧……183 他人能幫你到哪一步……187 不要懷著打仗的心態去溝通……190 你剛剛到底說了什么……192 有毒的雞湯不要喝……195 善待自己的抑郁情緒……198 第9 章 第九章 恢復力：穿過靈魂的黑暗 “我感覺好多了！” 受傷總是難免的，我們需要足夠的恢復力，在短時間內調整身心，恢復到從前，甚至比以前更快樂。 你的焦慮，哪些是因為別人……206 關注自己的恢復度……209 想逃，那就暫時逃離吧……211 為自己加油，而不是總潑冷水……213 從前的慢，從前的美好……215 內心有光明就會看到陽光……218 假裝自己很快樂……221 再壞的事也有好的一面……223 *舒服的姿勢是放松……226 后記……232
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沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 相關資料
心理健康何其重要！家庭和諧何其美妙！婚姻與性的美滿何其珍貴！愿水淼的筆耕為中國的心理文學作出卓越的貢獻！ ――胡佩誠（著名心理學家、北京大學心理學教授） 水淼是一位溫柔外表下蘊含巨大力量的現代女性。我經常說人如其名，從她的名字可以解讀出她的“似（四的諧音）水柔情”。在她身上，既可以感受到中國文化滋養下可愛女性的品性，同時又可以感受到追求自我的生命力量，而她的文字則如其人，安靜、簡單、真實又充滿力量。 她的讀者群從懵懵懂懂的青春期男孩女孩到而立之年有一定人生閱歷的中年男女。她深度訪談或淺嘗輒止交流而得的眾多故事使她的創作更加豐富，且具有了鮮活的生命力，更使她對“愛”產生了多維度的理解。 我想每一位讀者大概都能從她的文章中發現自己，對自己有一個全新視角的認識。這樣一次非同凡響感受自我的文字之旅你舍得錯過嗎？ ――張莉（中國科學院心理研究所應用發展部主任、 中國心理學會青年工作委員會主任委員、博士） 沒有人能傷到你，我傷害了他，更傷害了自己。我追悔莫及，悔不早點認識姐，有時看到群里有學生訴說自己的情感困惑并得到大家（包括水淼姐）的開導，想想如果我在讀大學時能認識姐和群里的姐妹兒，或許今天我已經生兒育女，收獲幸福了。可是人生沒有如果，好在還不晚，我已經認識了水淼姐。真心希望所有相愛的人永不分離，愿朋友們早點認識水淼老師，早點學會愛，才會永不缺愛！ ――讀者 ann
沒有人能傷到你-愛.并沒有那么難 作者簡介
水淼，暢銷書作家，國家認證心理咨詢師。 中國科學院心理研究所心理學碩士，心理治療與咨詢方向。 專注于情感心理與自我成長方面的思考與創作。圖書作品簡/繁體版遍布中國大陸與臺灣、中國香港與內地、馬來西亞、新加坡等地。代表作《沒有人能傷到你》系列、《20幾歲就定位》系列等。
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