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0-3歲寶寶喂養指南 版權信息
- ISBN：9787518019052
- 條形碼：9787518019052 ; 978-7-5180-1905-2
- 裝幀：100g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
0-3歲寶寶喂養指南 本書特色
掌握0～3歲寶寶的科學喂養，會讓新手爸媽在育兒過程中少走許多彎路。0―3歲寶寶喂養指南根據0～3歲嬰幼兒各階段生長發育的特點，同步闡述每一階段權威的飲食喂養原則，并配有相應的營養菜譜。適合擁有0～3歲寶寶的新爸爸、新媽媽參閱。
0-3歲寶寶喂養指南 內容簡介
掌握0～3歲寶寶的科學喂養，會讓新手爸媽在育兒過程中少走許多彎路。0—3歲寶寶喂養指南根據0～3歲嬰幼兒各階段生長發育的特點，同步闡述每一階段權威的飲食喂養原則，并配有相應的營養菜譜。適合擁有0～3歲寶寶的新爸爸、新媽媽參閱。
0-3歲寶寶喂養指南 目錄
pat 1合理營養是寶寶健康聰明的保障 寶寶健康聰明，營養必不可少 / 4合理補充營養與寶寶健康的關系 / 4營養充足是寶寶大腦發育的關鍵 / 5營養不足易導致營養缺乏癥 / 5規避補充營養的常見誤區 / 7不清楚寶寶的營養需求特點 / 7盲目地給寶寶選用保健品 / 8盲目地給寶寶服用強化食品 / 8給寶寶吃過量的高蛋白食物 / 8讓寶寶遠離脂肪 / 9寶寶營養需求要講究均衡 / 10什么是營養均衡 / 10營養均衡的好處 / 10堅持營養均衡的5個注意 / 11寶寶實現營養均衡的方法 / 12寶寶喂養科學才能營養好 / 13什么是科學喂養 / 13寶寶的幾種喂養方式 / 13識別常見的喂養誤區 / 15寶寶*不能缺的營養素 / 18優質蛋白質――提高寶寶智力和免疫力的好幫手 / 18 有益脂肪――寶寶能量的提供者 / 20碳水化合物――寶寶身體的超級“燃料” / 22膳食纖維――寶寶潤腸通便的天然佳品 / 24各種維生素――呵護寶寶身心健康的“保護傘” / 26經典礦物質――寶寶必需的營養素 / 29水――寶寶的生命之源 / 32專題1 解析寶寶營養狀況的衡量標準 / 34關注寶寶的體格發育狀況 / 34關注寶寶的外貌狀況 / 35關注寶寶的精神狀態 / 35關注寶寶皮下脂肪的厚度 / 35pat 2吃好了寶寶當然更健康 良好的飲食習慣，讓寶寶更健康 / 38注重培養寶寶按時進餐 / 38正確引導寶寶的飲食口味 / 39教會寶寶細嚼慢咽 / 39讓寶寶接受用勺子吃東西 / 39讓寶寶熟悉杯碗的使用 / 40讓寶寶坐起來吃東西 / 40訓練寶寶與大人同桌吃飯 / 41鼓勵寶寶自己用餐 / 41注意飲食衛生和烹調技巧 / 42注意飲食衛生 / 42掌握烹調技巧 / 42 五谷雜糧類 / 44常見的幾種營養主食 / 44大米 / 44小米 / 45玉米 / 46甘薯 / 47新鮮蔬菜 / 48給寶寶吃蔬菜需要知道的細節 / 48常見的幾種營養蔬菜 / 49白菜 / 49胡蘿卜 / 50南瓜 / 51土豆 / 52菠菜 / 53吃水果有講究 / 54吃水果的好處 / 54吃水果的注意事項 / 54常見的幾種營養水果 / 55蘋果 / 55**桃 / 56香蕉 / 57畜肉類 / 58常見的幾種營養肉食 / 58羊肉 / 58豬肉 / 59雞肉 / 60 pat 3牛肉 / 61美味魚肉 / 62寶寶吃魚的好處 / 62吃魚應注意的細節 / 62常見的幾種營養魚 / 63鯉魚 / 63三文魚 / 64謹慎添加調味料 / 65輔食中需要添加調味料嗎 / 65不宜給寶寶添加的調味料 / 65零食的吃與不吃 / 66給寶寶合理吃零食 / 66控制寶寶對零食的依賴 / 67寶寶可以吃的零食 / 68寶寶不宜多吃的零食 / 68專題2 寶寶食物宜忌組合一覽表 / 70相宜組合 / 70相忌組合 / 710～1歲寶寶的科學營養方案 第1個月初生寶寶 / 74寶寶的成長變化 / 74營養方案有重點之母乳喂養 / 76營養方案有重點之人工喂養 / 82 0～1月寶寶一日營養方案 / 86 問答營養專家在線 / 87第2個月寶寶滿月了 / 90寶寶的成長變化 / 90營養方案有重點 / 91 2月寶寶一日營養方案 / 95問答營養專家在線 / 96第3個月寶寶快速長大 / 98寶寶的成長變化 / 98營養方案有重點 / 99 3月寶寶一日營養方案 / 102問答營養專家在線 / 103讓寶寶喜歡的完美蔬果汁 / 104專題3 哺乳媽媽吃得好寶寶更強壯 / 106第4個月寶寶要添加輔食了 / 108寶寶的成長變化 / 108營養方案有重點之科學添加輔食 / 109 4月寶寶一日營養方案 / 113問答營養專家在線 / 114讓寶寶依戀的完美食譜 / 116第5個月寶寶適應輔食了 / 118寶寶的成長變化 / 118營養方案有重點 / 119 5月寶寶一日營養方案 / 120問答營養專家在線 / 121讓寶寶依戀的完美食譜 / 122 第6個月寶寶營養好，免疫力更佳 / 126寶寶的成長變化 / 126營養方案有重點 / 127 6月寶寶一日營養方案 / 129問答營養專家在線 / 130讓寶寶依戀的完美食譜 / 132第7個月寶寶營養好，牙齒才健康 / 136寶寶的成長變化 / 136營養方案有重點 / 137 7月寶寶一日營養方案 / 138問答營養專家在線 / 139讓寶寶依戀的完美食譜 / 140第8個月寶寶吃好，也要玩好 / 144寶寶的成長變化 / 144營養方案有重點 / 145 8月寶寶一日營養方案 / 146問答營養專家在線 / 147讓寶寶依戀的完美食譜 / 148第9個月寶寶要準備斷奶了 / 152寶寶的成長變化 / 152營養方案有重點 / 153 9月寶寶一日營養方案 / 155問答營養專家在線 / 156讓寶寶依戀的完美食譜 / 158第10個月鍛煉寶寶的咀嚼力 / 162寶寶的成長變化 / 162 pat 4營養方案有重點 / 163 10月寶寶一日營養方案 / 164問答營養專家在線 / 165讓寶寶依戀的完美食譜 / 166第11個月寶寶斷奶黃金期 / 170寶寶的成長變化 / 170營養方案有重點 / 171 11月寶寶一日營養方案 / 172問答營養專家在線 / 173讓寶寶依戀的完美食譜 / 174第12個月寶寶告別母乳 / 178寶寶的成長變化 / 178營養方案有重點 / 179 12月寶寶一日營養方案 / 180問答營養專家在線 / 181讓寶寶依戀的完美食譜 / 182專題4 食物喂養的時間表 / 1861～3歲寶寶的科學營養方案 1～1.5歲寶寶營養要全面 / 190寶寶的成長變化 / 190營養方案有重點 / 191 1～1.5歲寶寶一日營養方案 / 192問答營養專家在線 / 193讓寶寶依戀的完美食譜 / 194 1.5～2歲寶寶要平衡膳食 / 196寶寶的成長變化 / 196營養方案有重點 / 197 1.5～2歲寶寶一日營養方案 / 198問答營養專家在線 / 199讓寶寶依戀的完美食譜 / 2202～2.5歲寶寶規律進餐 / 202寶寶的成長變化 / 202營養方案有重點 / 203 2～2.5歲寶寶一日營養方案 / 204問答營養專家在線 / 205讓寶寶依戀的完美食譜 / 2062.5～3歲寶寶強化進餐習慣 / 210寶寶的成長變化 / 210營養方案有重點 / 211 2.5～3歲寶寶一日營養方案 / 212問答營養專家在線 / 213讓寶寶依戀的完美食譜 / 214pat 5寶寶常見病癥解析及對癥食療 吐奶 / 220病因解析 / 220癥狀表現 / 220喂養建議 / 220鵝口瘡 / 221 病因解析 / 221癥狀表現 / 221喂養建議 / 221便秘 / 222病因解析 / 222癥狀表現 / 222喂養建議 / 222讓寶寶健康的完美食譜 / 223腹瀉 / 224病因解析 / 224癥狀表現 / 224喂養建議 / 224讓寶寶健康的完美食譜 / 225感冒 / 226病因解析 / 226癥狀表現 / 226喂養建議 / 226讓寶寶健康的完美食譜 / 227發熱 / 228病因解析 / 228癥狀表現 / 228喂養建議 / 228讓寶寶健康的完美食譜 / 229咳嗽 / 230病因解析 / 230癥狀表現 / 230喂養建議 / 230讓寶寶健康的完美食譜 / 231濕疹 / 232病因解析 / 232癥狀表現 / 232喂養建議 / 232讓寶寶健康的完美食譜 / 233水痘 / 234病因解析 / 234癥狀表現 / 234喂養建議 / 234讓寶寶健康的完美食譜 / 235積食 / 236病因解析 / 236癥狀表現 / 236喂養建議 / 236讓寶寶健康的完美食譜 / 237 上火 / 238病因解析 / 238癥狀表現 / 238喂養建議 / 238讓寶寶健康的完美食譜 / 239夜啼 / 240病因解析 / 240癥狀表現 / 240喂養建議 / 240讓寶寶健康的完美食譜 / 241手足口病 / 242病因解析 / 242癥狀表現 / 242喂養建議 / 242百日咳 / 243病因解析 / 243癥狀表現 / 243喂養建議 / 243佝僂病 / 244病因解析 / 244癥狀表現 / 244喂養建議 / 244
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0-3歲寶寶喂養指南 作者簡介
劉佳，主治醫師，2003年至2008年在承德醫學院學習，畢業后至今一直從事婦產科工作，具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗。尤其對于孕產期及新生兒護理有著豐富的經驗。
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