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給孩子的第一本記憶魔法書 版權(quán)信息
- ISBN：9787538886528
- 條形碼：9787538886528 ; 978-7-5388-8652-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
給孩子的第一本記憶魔法書 本書特色
劉珍編著的《給孩子的**本記憶魔法書》是一本教你如何快速掌握記憶秘訣的魔法書。書中快速記憶的絕招，輕松學(xué)習(xí)的技巧，讓你的孩子擁有過目不忘的超級(jí)記憶力！在生活中，每當(dāng)要做一件事情時(shí)，如果不了解所做事情的意義而勉強(qiáng)去做，那么一定做不好。即使將事情做成，也是敷衍、應(yīng)付了事，不一定就能取得好效果。對(duì)孩子來說也是如此，如果他們的記憶目的不明確，不知道學(xué)習(xí)、記憶那些知識(shí)有什么用，自然就不能很好地去記憶。
給孩子的第一本記憶魔法書 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《給孩子的**本記憶魔法書》為廣大家長(zhǎng)提供了解決方案。本書從日常生活的方方面面入手，通俗易懂地介紹了打造孩子良好記憶力的各種方法和注意事項(xiàng)，包括有助記憶的情緒把握、興趣引導(dǎo)、環(huán)境營(yíng)造、記憶技巧以及健康指導(dǎo)等。該書收錄了具有實(shí)用性和具有成效的提高孩子記憶力的方法和技巧，對(duì)廣大家長(zhǎng)和孩子來說，它簡(jiǎn)直就是一本能短時(shí)間制造“記憶奇跡”的魔法書。
給孩子的第一本記憶魔法書 目錄
Part1 每個(gè)孩子都需要記憶魔法
記憶力的好壞關(guān)系到孩子一生
大腦中蘊(yùn)藏?zé)o盡記憶潛能
年齡不同，記憶力特點(diǎn)各異
了解孩子不同的記憶類型
優(yōu)秀的記憶力并非天生
Part2 好情緒讓孩子事半功倍
心情好，記性好
幸福感與記憶力成正比
自信“催生”好記性
強(qiáng)迫孩子記憶，適得其反
排解壓力，讓孩子輕松記憶
別把壞情緒傳染給孩子
減少孩子受到的惡性刺激
及時(shí)化解孩子記憶時(shí)的焦躁情緒
Part3 興趣是孩子*好的“記憶導(dǎo)師”
濃厚的興趣是記憶的前提
將“難點(diǎn)”融入孩子感興趣的話題
成就感會(huì)讓孩子更有記憶興趣
不良興趣損害孩子的記憶力
營(yíng)造良好的家庭記憶氛圍
Part4 給孩子*棒的記憶環(huán)境
安靜、獨(dú)立的空間讓孩子更專心
適當(dāng)?shù)囊魳房稍鰪?qiáng)記憶
整潔的環(huán)境能讓孩子平心靜氣
有助于孩子記憶的“環(huán)境色”
采用適合孩子記憶的照明
狹小空間有助于增強(qiáng)記憶
寒頭暖足，記憶力更佳
幫孩子找到*佳記憶時(shí)間
Part5 調(diào)動(dòng)孩子的全部感官
仔細(xì)觀察，增強(qiáng)記憶
勤快的雙手是記憶的保證
大聲讀一讀，記憶變輕松
聽覺記憶，不容小覷
多引導(dǎo)孩子進(jìn)行回憶
給自己講講課，記憶更深刻
讓孩子在生活中隨時(shí)記憶
通過實(shí)踐鞏固孩子的記憶
豐富的知識(shí)是記憶力的“燃料”
Part6 讓孩子擺脫不良記憶習(xí)慣
記憶*怕“心不到”
記憶并非一勞永逸
“整體記憶”不如“分段記憶”
死記硬背，費(fèi)力不討好
貪多求快，反而欲速不達(dá)
不要單純地記一門知識(shí)
記東西不能“一股腦兒”
Part7 *高效的記憶魔法技巧
先記住字頭，后回憶整體
歌訣記憶，朗朗上口
聯(lián)想記憶，一想就知道
提綱挈領(lǐng)，使脈絡(luò)更清晰
巧用顏色，讓記憶更出色
分類記憶，有規(guī)律有條理
凡事比一比，記憶更清晰
編故事記憶，好記又有趣
畫圖記憶，讓形象輔助記憶
制作記憶卡片，方便隨即記憶
Part8 通過訓(xùn)練強(qiáng)化孩子的記憶力
訓(xùn)練一：加強(qiáng)孩子的有意記憶
訓(xùn)練二：讓孩子的記憶更持久
訓(xùn)練三：讓孩子的記憶更準(zhǔn)確
訓(xùn)練四：讓孩子的記憶更敏捷
訓(xùn)練五：開發(fā)孩子的左腦潛能
訓(xùn)練六：開發(fā)孩子的右腦潛能
訓(xùn)練七：協(xié)調(diào)孩子的左右腦
訓(xùn)練八：讓孩子多感官協(xié)同記憶
Part8 有了好身體，才能用好記憶魔法
合理睡眠，別讓大腦“打瞌睡”
要想腦筋好，多做“記憶操”
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可達(dá)記憶*佳狀態(tài)
吃飯多咀嚼，提高記憶力
適量的甜食為記憶力“充電”
吃好早餐，記憶力更強(qiáng)
讓孩子多吃些補(bǔ)腦的食物
附錄 孩子記憶力測(cè)試
記憶力的好壞關(guān)系到孩子一生
大腦中蘊(yùn)藏?zé)o盡記憶潛能
年齡不同，記憶力特點(diǎn)各異
了解孩子不同的記憶類型
優(yōu)秀的記憶力并非天生
Part2 好情緒讓孩子事半功倍
心情好，記性好
幸福感與記憶力成正比
自信“催生”好記性
強(qiáng)迫孩子記憶，適得其反
排解壓力，讓孩子輕松記憶
別把壞情緒傳染給孩子
減少孩子受到的惡性刺激
及時(shí)化解孩子記憶時(shí)的焦躁情緒
Part3 興趣是孩子*好的“記憶導(dǎo)師”
濃厚的興趣是記憶的前提
將“難點(diǎn)”融入孩子感興趣的話題
成就感會(huì)讓孩子更有記憶興趣
不良興趣損害孩子的記憶力
營(yíng)造良好的家庭記憶氛圍
Part4 給孩子*棒的記憶環(huán)境
安靜、獨(dú)立的空間讓孩子更專心
適當(dāng)?shù)囊魳房稍鰪?qiáng)記憶
整潔的環(huán)境能讓孩子平心靜氣
有助于孩子記憶的“環(huán)境色”
采用適合孩子記憶的照明
狹小空間有助于增強(qiáng)記憶
寒頭暖足，記憶力更佳
幫孩子找到*佳記憶時(shí)間
Part5 調(diào)動(dòng)孩子的全部感官
仔細(xì)觀察，增強(qiáng)記憶
勤快的雙手是記憶的保證
大聲讀一讀，記憶變輕松
聽覺記憶，不容小覷
多引導(dǎo)孩子進(jìn)行回憶
給自己講講課，記憶更深刻
讓孩子在生活中隨時(shí)記憶
通過實(shí)踐鞏固孩子的記憶
豐富的知識(shí)是記憶力的“燃料”
Part6 讓孩子擺脫不良記憶習(xí)慣
記憶*怕“心不到”
記憶并非一勞永逸
“整體記憶”不如“分段記憶”
死記硬背，費(fèi)力不討好
貪多求快，反而欲速不達(dá)
不要單純地記一門知識(shí)
記東西不能“一股腦兒”
Part7 *高效的記憶魔法技巧
先記住字頭，后回憶整體
歌訣記憶，朗朗上口
聯(lián)想記憶，一想就知道
提綱挈領(lǐng)，使脈絡(luò)更清晰
巧用顏色，讓記憶更出色
分類記憶，有規(guī)律有條理
凡事比一比，記憶更清晰
編故事記憶，好記又有趣
畫圖記憶，讓形象輔助記憶
制作記憶卡片，方便隨即記憶
Part8 通過訓(xùn)練強(qiáng)化孩子的記憶力
訓(xùn)練一：加強(qiáng)孩子的有意記憶
訓(xùn)練二：讓孩子的記憶更持久
訓(xùn)練三：讓孩子的記憶更準(zhǔn)確
訓(xùn)練四：讓孩子的記憶更敏捷
訓(xùn)練五：開發(fā)孩子的左腦潛能
訓(xùn)練六：開發(fā)孩子的右腦潛能
訓(xùn)練七：協(xié)調(diào)孩子的左右腦
訓(xùn)練八：讓孩子多感官協(xié)同記憶
Part8 有了好身體，才能用好記憶魔法
合理睡眠，別讓大腦“打瞌睡”
要想腦筋好，多做“記憶操”
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可達(dá)記憶*佳狀態(tài)
吃飯多咀嚼，提高記憶力
適量的甜食為記憶力“充電”
吃好早餐，記憶力更強(qiáng)
讓孩子多吃些補(bǔ)腦的食物
附錄 孩子記憶力測(cè)試
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給孩子的第一本記憶魔法書 節(jié)選
亮亮是個(gè)愛學(xué)習(xí)的好孩子，有時(shí)候背起書來就忘 記了時(shí)間。媽媽看到亮亮這么好學(xué)，心里十分高興， 但也不免有些擔(dān)心！ ∵@天，亮亮又開始背書了。媽媽見他背了有一個(gè) 小時(shí)了，便說： “亮亮，歇一會(huì)兒吧！ 亮亮回答說： “媽媽，我一點(diǎn)也不累啊，我感 覺越記越快了，腦子特別好用！ “那也要歇一會(huì)兒，總是背書，會(huì)把腦子用壞的 ，是個(gè)機(jī)器人也受不了！”媽媽又勸道！ ×亮两忉尩溃骸皨寢，不會(huì)的，老師說了，腦子 越用越靈，越記越好記！” 聽到亮亮這么說，媽媽將信將疑，心想：這么大 小腦袋能裝得下多少東西？ 首先，我們先認(rèn)識(shí)一下我們的大腦。我們的腦很 像一個(gè)核桃仁，約占身體質(zhì)量的2％。它分為大腦、 小腦、間腦和腦干四部分。大腦的表層部分叫大腦皮 層，上面布滿了凹凸有序的溝回，就像是核桃的表層 。大腦皮層上面密密麻麻地分布著大約100億個(gè)神經(jīng) 細(xì)胞，在它們周圍還有1000多億個(gè)膠質(zhì)細(xì)胞，就是這 1000多億個(gè)膠質(zhì)細(xì)胞使人類擁有強(qiáng)大的記憶潛能！ 〗酉聛恚覀兛匆豢创竽X是如何記憶的。通常， 記憶過程包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和再現(xiàn)。整個(gè)記憶通 常是從識(shí)記開始的。識(shí)記就是看到事情并將其記住， 其包括有意記憶和無意記憶，也就是有意識(shí)地去記憶 和不經(jīng)意地記憶。然后，大腦會(huì)把感官接收的信息進(jìn) 行儲(chǔ)存，使得信息被有效鎖定和保持。之后，當(dāng)再遇 到識(shí)記的事物時(shí)，我們就會(huì)認(rèn)出來，或即使看不到事 物，也能在頭腦里想象出它的樣子，這就是再認(rèn)和再 現(xiàn)！ ≡谟洃浀倪^程中，識(shí)記是保持的必要前提，保持 是記憶的中心環(huán)節(jié)，再認(rèn)和再現(xiàn)是識(shí)記的體現(xiàn)，而識(shí) 記的水平又體現(xiàn)于再認(rèn)和再現(xiàn)之中？傊，記憶的整 個(gè)過程是一個(gè)不可分割的統(tǒng)一整體！ ∧敲矗热挥洃洉r(shí)大腦會(huì)把感官接收的信息進(jìn)行 儲(chǔ)存，那么它究竟能儲(chǔ)存多少呢？我們都知道電腦的 硬盤的容量都是有限的，那么人腦的容量是不是也有 限，究竟為多大，能儲(chǔ)存多少信息呢？ 研究人員經(jīng)計(jì)算發(fā)現(xiàn)，單個(gè)人腦的容量竟比歷史 上所有已生產(chǎn)出來的電腦記憶體(包括各類硬盤、軟 盤等)總和還要大。目前，世界上容量*大的電腦記 憶體容量約為1×1012比特，相比之下，人腦的記憶 體容量簡(jiǎn)直是一個(gè)天文數(shù)字——約1×108432比特！ ∮嘘P(guān)研究表明，即使具有超常記憶的人，他們的 大腦也只運(yùn)用了3％～10％，因此可以說，大腦的絕 大部分還處于未開發(fā)狀態(tài)。我們經(jīng)常看到，在電視節(jié) 目里，一些普通學(xué)生能夠準(zhǔn)確背出圓周率小數(shù)點(diǎn)后50 位數(shù)，甚至可以把數(shù)十個(gè)雜亂無章的數(shù)字倒背如流。 其實(shí)，從理論上來說，這樣的記憶力任何人都可以具 有，甚至在記憶技術(shù)支持的情況下，記住字典、古籍 、法典都并非難事。 總之，人類的大腦是有著驚人的記憶潛力的。作 為父母，我們要積極地去提升孩子的記憶力，而不應(yīng) 認(rèn)為孩子的壞記性是難以改變的。 大腦越用越靈，腦子越記越好記 很多人都覺得，腦細(xì)胞只會(huì)一天比一天少，所以 老年人的記憶力差。但事實(shí)上并非如此。研究表明， 在人的大腦中，負(fù)責(zé)記憶任務(wù)的主要是海馬區(qū)域內(nèi)的 神經(jīng)元。這些神經(jīng)元的數(shù)量并不是固定的，也不是只 會(huì)減少，它們是能夠新生的。而這些神經(jīng)元的新生過 程，很可能與記憶活動(dòng)本身有關(guān)。一般情況下，當(dāng)大 腦不斷受到記憶信息的刺激時(shí)，會(huì)分泌出一種特殊的 激素類物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)加快神經(jīng)干細(xì)胞分化成神經(jīng) 元的過程。這就是“大腦越用越靈”的科學(xué)依據(jù)。至 于歲數(shù)大的人之所以記性差，那很可能是因?yàn)樗麄儾?經(jīng)常動(dòng)腦子造成的！ 〈竽X越用越靈，記憶力也同樣如此。我們都知道 ，手越用越靈巧，舞蹈越跳越熟練，同樣，孩子的記 憶力自然也可以通過不斷訓(xùn)練和使用來提高。沒跳過 舞的人不會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈家，同樣，從不進(jìn)行 記憶力訓(xùn)練的孩子也不可能具有超強(qiáng)的記憶力。 總之，每個(gè)孩子都有巨大的記憶潛能，只要掌握 了訓(xùn)練的方法和使用的規(guī)律，他們都能擁有超強(qiáng)的記 憶力。
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