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低卡美味罐沙拉 版權信息
- ISBN：9787518021192
- 條形碼：9787518021192 ; 978-7-5180-2119-2
- 裝幀：157g啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
低卡美味罐沙拉 本書特色
《低卡美味罐沙拉》教你如何簡單堆疊快速且方便的罐裝色拉。一餐輕松準備，無論是野餐、假日、旅行、上班、上課，都能創造出輕食尚罐沙拉；63道異國風味沙拉、甜咸食，教你如何搭配沙拉醬汁，美味魔法變化出各式各樣的沙拉！
低卡美味罐沙拉 內容簡介
《低卡美味罐沙拉》教你如何簡單堆疊快速且方便的罐裝色拉。一餐輕松準備，無論是野餐、假日、旅行、上班、上課，都能創造出輕食尚罐沙拉；63道異國風味沙拉、甜咸食，教你如何搭配沙拉醬汁，美味魔法變化出各式各樣的沙拉！
低卡美味罐沙拉 目錄
part1“食”尚輕巧，罐沙拉滿足你的期待出門帶瓶罐沙拉，讓健康時尚零負擔清腸、瘦身、提精神，一罐沙拉功效多挑選適合的玻璃罐掌握*簡單的稱量法適合做罐沙拉的食材認識幾種醬料和調料6個步驟，輕松搞定罐沙拉part2一罐沙拉幫你更年輕、更美麗繽紛鮮果沙拉紅心蘿卜蔬菜沙拉五彩果球沙拉綜合水果檸檬水沙拉牛蒡藕丁沙拉香蕉燕麥片沙拉麻醬涼面沙拉核桃黑木耳沙拉金槍魚土豆沙拉菠菜培根蒜鹽沙拉雞胸肉牛油果彩蔬沙拉土豆雞蛋沙拉海帶絲玉米青豆沙拉西柚菠蘿甜橙沙拉玉米筍西藍花沙拉秋葵龍須菜沙拉part3一罐沙拉讓你壓力少、體質強開心果香蕉沙拉黑椒三文魚蘆筍沙拉紫薯南瓜沙拉圓白菜扁豆沙拉菠菜堅果沙拉黑豆甜玉米沙拉法式尼斯沙拉燈籠椒雞肉沙拉通心粉鵪鶉蛋沙拉鮮蝦芒果藍莓沙拉生蠔秋葵沙拉牛肉蔬菜沙拉水蜜桃荷蘭豆沙拉橙香魷魚沙拉培根金針菇意面沙拉羊肉烙餅沙拉part4一罐沙拉，呵護孕媽媽、胎寶寶酸甜鮮果沙拉雞胸肉酸黃瓜沙拉川辣涼粉沙拉金針菇牛肉米粉沙拉海帶絲清口蔬果沙拉泰式銀耳沙拉菠菜香菇培根沙拉杏鮑菇土豆沙拉海參黑五寶沙拉豬肝紅棗桂圓沙拉香瓜火龍果沙拉牛油果西柚芒果沙拉黃花菜雞丁沙拉紅豆香蕉沙拉木瓜荔枝沙拉雞肉糯米飯沙拉part5一罐沙拉，簡單愛長輩、愛家人全麥面包鮮蔬沙拉四季豆橄欖菜蕎麥面沙拉杏鮑菇南瓜沙拉嫩芹菜洋蔥馬蹄沙拉橙子**桃沙拉紅白蘿卜黃瓜沙拉xo醬鮮蝦烏冬面沙拉豆腐鳳尾魚沙拉山藥紅薯沙拉南瓜土豆沙拉果香酥魚柳沙拉黃豆平菇沙拉豆芽三文魚沙拉茄子松子仁沙拉橄欖油雜菇沙拉洋蔥圓白菜三色意粉沙拉 附錄：自制醬料速查
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低卡美味罐沙拉 作者簡介
孫晶丹，主治醫師，一級公共營養師，深圳市營養師協會會長，美國功能醫學健康管理師，臺灣功能醫學講師，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養師工作近二十年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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