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養(yǎng)腎也是養(yǎng)命 版權(quán)信息
- ISBN：9787538884005
- 條形碼：9787538884005 ; 978-7-5388-8400-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
養(yǎng)腎也是養(yǎng)命 本書特色
國(guó)醫(yī)編委會(huì)主編的《養(yǎng)腎也是養(yǎng)命》**篇講述 腎臟的好處，體現(xiàn)養(yǎng)腎對(duì)于保護(hù)生命的意義；第二篇 講述如何補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的知識(shí)，將身體各個(gè)部位與腎的 關(guān)聯(lián)都一一講解出來(lái)；第三篇主要講述五臟之間的關(guān) 聯(lián)，介紹如何補(bǔ)心、肝、脾、肺，才能*好補(bǔ)腎的內(nèi) 容；第四篇從吃入手，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)養(yǎng)腎；第五篇轉(zhuǎn)而 介紹用藥材補(bǔ)腎，預(yù)防腎虛；第六篇主要介紹補(bǔ)腎對(duì) 提升性能力的重要性；第七篇列舉多種腎病，從家庭 護(hù)理的角度出發(fā)來(lái)補(bǔ)腎，鋪就健康之路。
養(yǎng)腎也是養(yǎng)命 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書**篇講述腎臟的好處，體現(xiàn)養(yǎng)腎對(duì)于保護(hù)生命的意義；第二篇講述如何補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的知識(shí)，將身體各個(gè)部位與腎的關(guān)聯(lián)都一一講解出來(lái)；第三篇主要講述五臟之間的關(guān)聯(lián)，介紹如何補(bǔ)心、肝、脾、肺，才能更好補(bǔ)腎的內(nèi)容；第四篇從吃入手，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)養(yǎng)腎；第五篇轉(zhuǎn)而介紹用藥材補(bǔ)腎，預(yù)防腎虛；第六篇主要介紹補(bǔ)腎對(duì)提升性能力的重要性；第七篇列舉多種腎病，從家庭護(hù)理的角度出發(fā)來(lái)補(bǔ)腎，鋪就健康之路。
養(yǎng)腎也是養(yǎng)命 目錄
**篇 腎是身體的“米缸"，養(yǎng)生必養(yǎng)腎 **章 腎對(duì)生命的意義 腎是生命基本物質(zhì)的“天下糧倉(cāng)” 腎是衡量“性福”指數(shù)的標(biāo)尺 腎決定著身高與身體強(qiáng)壯程度 腎是健腦益智的基石 腎主骨，腎有疾則骨必痛 腎是維持酸堿平衡的天秤 腎對(duì)人體血壓起著調(diào)節(jié)作用 腎藏氣血精津，調(diào)養(yǎng)五臟六腑 腎主一身陰陽(yáng) 腎經(jīng)通遍全身，有利于身心健康 第二章 腎好，身體就棒 人體的活力取決于腎 生命初始腎氣旺，男孩的一生都旺 男人小便不利和氣不順都是因?yàn)槟I 腎好，皮膚就會(huì)光滑 亞健康的根源是腎虛 溫補(bǔ)腎陽(yáng)可改善男人夜間多尿 弓腰駝背多是腎虛惹的禍 腎陽(yáng)充足女人才能健康美麗 腎強(qiáng)，“性”能力就棒 “自然”之法增補(bǔ)腎陽(yáng) 腎陽(yáng)調(diào)養(yǎng)需從保養(yǎng)好大小腸做起 要想腎臟好，脊背常保暖第二篇 養(yǎng)還是補(bǔ)——關(guān)于養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的須知 第三章 養(yǎng)腎先要了解腎虛 腎陽(yáng)虛——總是畏寒怕冷 腎陰虛——肝火、心火旺盛 腎氣不固——二便、精液、白帶、月經(jīng)有異常 腎精不足——生長(zhǎng)發(fā)育不好、抵抗能力下降 腎功能失常——影響生殖功能 腎不納氣——影響人體正常呼吸 第四章 腎虛，身體出現(xiàn)異常信號(hào) 畏寒肢冷，應(yīng)考慮腎虛的可能 足跟痛，足跟時(shí)常疼痛多半是腎虛 脛骨酸痛，可能是腎虛惹的禍 股陰痛，很可能是腎虛 看舌頭，舌頭是腎臟的“窗戶” 看眼神，兩眼呆滯、動(dòng)作遲緩多腎虛 ‘腎臟好不好，看看眉毛早知道 看面色，青、黑、紅當(dāng)心久病腎虛 看耳朵，耳輪焦黑應(yīng)考慮腎虛的可能 看牙齒，牙齒松動(dòng)有可能是腎虛 觀察小指，關(guān)聯(lián)心腎 捏二陰，陰囊松弛多是腎氣不足 口咸，有可能是腎虛 唾液異常，小心腎虛“襲擊” 喜暖畏寒，往往腎氣虛弱 長(zhǎng)期便秘，有可能是腎虛 頻繁起夜，多是腎虛造成的 氣短、氣喘，可能是腎不納氣 耳鳴、耳背，有可能為腎精不足所致第三篇 調(diào)達(dá)五臟來(lái)養(yǎng)腎：五臟和諧通達(dá)腎臟常青第四篇 怎樣吃*養(yǎng)腎：吃對(duì)了，腎就能為我們的生命鑄就活力第五篇 中藥養(yǎng)腎，腎虛之人不可不用的補(bǔ)腎良藥第六篇 房事養(yǎng)腎，既能成全性福還能養(yǎng)腎第七篇 疾病趁虛而入，腎病家庭調(diào)養(yǎng)有良方
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養(yǎng)腎也是養(yǎng)命 作者簡(jiǎn)介
國(guó)醫(yī)編委會(huì)，聚集中醫(yī)養(yǎng)生保健領(lǐng)域極具影響力的專家、教授。其中包括保健營(yíng)養(yǎng)大師、知名中醫(yī)師、知名針灸推拿師、知名婦科醫(yī)師、知名內(nèi)科醫(yī)師等，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，致力于打造國(guó)內(nèi)兼具閱讀價(jià)值與影響力的養(yǎng)生保健類書籍，傳播健康的飲食理念、養(yǎng)生理論、保健方式，為全民健康生活貢獻(xiàn)力量。
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