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籃球入門-升級版-隊DVD學習光盤 版權信息
- ISBN：9787538480931
- 條形碼：9787538480931 ; 978-7-5384-8093-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球入門-升級版-隊DVD學習光盤 本書特色
適讀人群 ：小學生，6-20歲 這是一本非常適合籃球初學者學習的籃球入門級圖書，是作者從十余年教學經驗中總結出來的精華。
籃球入門-升級版-隊DVD學習光盤 內容簡介
本書作者以通俗淺顯的語言，全面、細致地講解了籃球入門階段所需要掌握的所有知識，并配合動作分解圖片與教學DVD，會讓您快速掌握這項運動的精華，為將來的發展打下良好的基礎。
籃球入門-升級版-隊DVD學習光盤 目錄
**章 籃球基本情況介紹
**節 籃球基本情況介紹06
第二章 籃球進攻基本技術
**節 進攻移動技術12
第二節 運球技術36
第三節 投籃技術58
第四節 傳接球技術68
第五節 持球突破技術86
第三章 搶籃板球技術
**節 搶籃板球技術94
第四章 籃球個人防守基本技術
**節 防守移動技術104
第二節 搶球、打球、斷球、“蓋帽”技術111
第三節 個人防守技術120
第五章 籃球戰術基礎配合
**節 籃球進攻戰術基礎配合131
第二節 籃球防守戰術基礎配合141
第六章 籃球場上位置的介紹
**節 籃球場上位置的介紹148
第七章 專項體能訓練
**節 籃球專項力量素質訓練154
第二節 籃球專項速度素質訓練156
第三節 籃球專項耐力素質訓練158
展開全部
籃球入門-升級版-隊DVD學習光盤 作者簡介
本書作者均為吉林體育學院的乒乓球專業的老師，多年從事乒乓球教育事業，對乒乓球的教學都有著獨到的見解和豐富的經驗。
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