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西爾斯懷孕百科-全新升級版 版權信息
- ISBN：9787544278645
- 條形碼：9787544278645 ; 978-7-5442-7864-5
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
西爾斯懷孕百科-全新升級版 本書特色
西爾斯博士是美國*具影響力的育兒權威，被譽為后斯波克時代的“育兒之父”，他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十余年一直暢銷不衰，至今仍是美國*暢銷、*受歡迎的孕產育兒書。中文版出版后，受到了眾多中國媽媽的青睞，成為幾乎人手一冊的**讀物。
全新升級版《西爾斯懷孕百科》，更新了懷孕和分娩領域近幾年的*新成果，為準媽媽提出了11項健康建議：準媽媽只要盡可能遵照這11項建議，就會極大地提高健康懷孕的概率，生下一個健康的寶寶；還逐月介紹了懷孕期間孕婦體內的微妙變化，提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響；分析可能出現的某些感覺和反應，告訴準媽媽如何應對。
懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的完美孕期。
西爾斯懷孕百科-全新升級版 內容簡介
★美國**影響力的育兒權威 西爾斯博士代表作
★首次為提出11項健康建議，指導準媽媽度過一個美好的孕期
★《西爾斯親密育兒百科》姊妹篇
西爾斯懷孕百科-全新升級版 目錄
致準媽媽：如何使用本書
計劃懷孕：提高受孕機會的11個建議
**部分 健康懷孕計劃
第1章 為健康計劃添動力
第2章 怎么吃：少食多餐、啜飲、蘸食
第3章 吃什么：12 種懷孕超級食物
第4章 適當增加體重
第5章 正確運動
第6章 別擔心，懷孕吧
第7章 孕期如何睡得安穩
第8章 過綠色生活
第9章 練習自我保健的"內部藥物"模式
第二部分 從懷孕到分娩：孕期逐月詳解
第10章 第1 個月：剛剛懷孕的心情
第11章 第2個月：我真的懷孕了
第12章 第3個月：看起來像孕婦了
第13章 第4個月：感覺舒服多了
第14章 第5個月：孕味十足
第15章 第6個月：感覺寶寶在動
第16章 第7個月：享受帶球跑的日子
第17章 第8個月：進入分娩準備期
第18章 分娩的激素交響曲
第19章 第9個月：迎接新生命
第20章 產后第1周
第三部分 如果你的懷孕具有挑戰性
第21章 特殊的懷孕
第22章 如果你有并發癥
附錄 對準媽媽有用的資源
致 謝
展開全部
西爾斯懷孕百科-全新升級版 作者簡介
威廉·西爾斯
醫學博士，美國兒科學會會員，全美最知名的兒科醫生之一。兒科從醫經歷40年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40余本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜志的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結了 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關系。
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