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往里走,安頓自己
不要讓今天的習慣害了未來的自己 版權信息
- ISBN：9787555223153
- 條形碼：9787555223153 ; 978-7-5552-2315-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不要讓今天的習慣害了未來的自己 本書特色
《不要讓今天的習慣，害了未來的自己》運用生動的案例解析了各種習慣的形成原因，并用具體的方法讓讀者戒掉壞習慣，建立與強化好習慣。 由于作者有著豐富的潛能開發方法，所以閱讀本書的過程，你不需刻意的努力，就輕而易舉讓所有的優秀成為你習慣的一部分，潛意識地改變性格和命運。
不要讓今天的習慣害了未來的自己 內容簡介
潛能專家、百萬暢銷書作家高原*新作品 讓習慣改變命運，好習慣受用一生！ 綜合哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學十大高校研究成果 如何運用習慣的力量改變自己！ 讓習慣改變命運、讓習慣受用一生！ 哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學十大高校研究成果！ 本書融合了哈佛、耶魯、劍橋、斯坦福大學十大高校研究成果與*頂級的、社會學家、神經學家、心理學家關于習慣的*新認知。它可以讓你重新審視自己，改變自己。 《不要讓今天的習慣，害了未來的自己》是市面上唯一一本讓潛意識與習慣的力量完美融合的作品。作者列舉一些重大的但易被人忽視的“壞習慣”對人生的影響，以及提出具體的解決方案。 本書涉及心理學、經濟學、管理學、營銷學等多門學科。另隨書附錄300種習慣的形成與改變方法，涵蓋了你工作與生活習慣的方方面面。你可以對號入座，逐個擊破！
不要讓今天的習慣害了未來的自己 目錄
序 殺死幸福的兇手
**章 裝在沙漏里的時間
◎懶人的自辯書
◎“總有一天我會……”
◎“從明天開始！”
◎下一次再說，這次就算了
◎時間呻吟者
第二章 工作拾荒者
◎“我懷才不遇！”
◎上司是個渾蛋
◎沒人理解我！
◎僥幸心理
◎推一步走一步
◎激勵的困局
第三章 用一只眼睛看人
◎“他是個好人！”
◎人品和能力
◎求全責備
◎主觀意識效應
◎片面之詞
◎細節決定論和經驗至上
第四章 情緒怪人
◎偏執的傻瓜
◎一碗水端不平
◎開脫有理
◎自卑和自負
◎佯裝的善意
◎莫名其妙的孤獨
◎過度反應
◎無理取鬧者
◎歇斯底里
◎消極暗示
第五章 螻蟻思維
◎傾向于多數派
◎暴徒心態
◎雨天賣傘
◎“幸運兒一定是我！”
◎“預言”的自我虛構和驗證
◎拼不過天賦？
◎強加的仇恨
◎我的決定被脅迫了
◎孤陋寡聞和墨守成規
◎無辜與反咬
第六章 羊群中的行動家
◎跟風者
◎“前輩是對的！”
◎拖沓與沖動
◎墊背效應
◎法不責眾
◎患得患失和急功近利
◎空想者的高談闊論
◎“你沒看見我在做嗎？”
第七章 面子比天大
◎“他應該主動！”
◎老死不相往來
◎塌陷的椅子
◎萬事通與一事精
◎一錘子買賣
◎需要時才記起
◎自以為是
◎“有他沒我！”
◎害羞是優點嗎？
◎登門檻效應
◎一個記仇的胖子
第八章 惱怒者的世界
◎甩袖而去和率性而為
◎“再見！你這個壞人！”
◎站在高處
◎把你踩在腳下
◎一個缺點推翻一百個優點
◎“沒有一個好人！”
◎惡毒的猜忌
◎被動示好
◎賭氣鬼的委屈
◎敏感和多疑
第九章 看走眼的“錢袋子”
◎“我從不在乎小錢！”
◎銀行真的安全嗎？
◎“我從不借錢！”
◎守財奴的信仰
◎有錢能使磨推鬼？
第十章 角落情感
◎我當然在乎你！但是我很忙
◎推推搡搡的承諾
◎渴望占有者
◎過度依賴
◎揪住過去不放
◎獨身主義者
◎習慣性悲觀
◎“我需要一個理由！”
◎看！小氣鬼的邏輯
附錄 警惕我們人生中的300種壞習慣
**章 裝在沙漏里的時間
◎懶人的自辯書
◎“總有一天我會……”
◎“從明天開始！”
◎下一次再說，這次就算了
◎時間呻吟者
第二章 工作拾荒者
◎“我懷才不遇！”
◎上司是個渾蛋
◎沒人理解我！
◎僥幸心理
◎推一步走一步
◎激勵的困局
第三章 用一只眼睛看人
◎“他是個好人！”
◎人品和能力
◎求全責備
◎主觀意識效應
◎片面之詞
◎細節決定論和經驗至上
第四章 情緒怪人
◎偏執的傻瓜
◎一碗水端不平
◎開脫有理
◎自卑和自負
◎佯裝的善意
◎莫名其妙的孤獨
◎過度反應
◎無理取鬧者
◎歇斯底里
◎消極暗示
第五章 螻蟻思維
◎傾向于多數派
◎暴徒心態
◎雨天賣傘
◎“幸運兒一定是我！”
◎“預言”的自我虛構和驗證
◎拼不過天賦？
◎強加的仇恨
◎我的決定被脅迫了
◎孤陋寡聞和墨守成規
◎無辜與反咬
第六章 羊群中的行動家
◎跟風者
◎“前輩是對的！”
◎拖沓與沖動
◎墊背效應
◎法不責眾
◎患得患失和急功近利
◎空想者的高談闊論
◎“你沒看見我在做嗎？”
第七章 面子比天大
◎“他應該主動！”
◎老死不相往來
◎塌陷的椅子
◎萬事通與一事精
◎一錘子買賣
◎需要時才記起
◎自以為是
◎“有他沒我！”
◎害羞是優點嗎？
◎登門檻效應
◎一個記仇的胖子
第八章 惱怒者的世界
◎甩袖而去和率性而為
◎“再見！你這個壞人！”
◎站在高處
◎把你踩在腳下
◎一個缺點推翻一百個優點
◎“沒有一個好人！”
◎惡毒的猜忌
◎被動示好
◎賭氣鬼的委屈
◎敏感和多疑
第九章 看走眼的“錢袋子”
◎“我從不在乎小錢！”
◎銀行真的安全嗎？
◎“我從不借錢！”
◎守財奴的信仰
◎有錢能使磨推鬼？
第十章 角落情感
◎我當然在乎你！但是我很忙
◎推推搡搡的承諾
◎渴望占有者
◎過度依賴
◎揪住過去不放
◎獨身主義者
◎習慣性悲觀
◎“我需要一個理由！”
◎看！小氣鬼的邏輯
附錄 警惕我們人生中的300種壞習慣
展開全部
不要讓今天的習慣害了未來的自己 相關資料
為什么我們越來越少地自檢和互檢呢？身上存在的問題就像埋在地下的化石，越埋越深，等到條件合適時它們就像炸藥一樣爆發噴射出來，對溫馨氛圍的傷害極大。由于這些不良習慣和壞情緒的存在，我們的生活中被埋下了威力巨大的不定時炸彈，不知道什么時候就會跳出來殺死好不容易經營好的幸福生活。發現不良習慣并改正它，本書給了我們最輕松的方法。
——高德（世界五百強企業高層管理培訓專家，超級暢銷書《洗腦術》作者）
成功是由一個又一個細小的好習慣搭建而成的，同樣，失敗也是由一個又一個微小的壞習慣造成的，高原這本《不要讓今天的習慣，害了未來的自己》是我看過的最深入且有趣的關于習慣的書，剖析了習慣和潛意識的關系，并從心理學角度給出輕松改正壞習慣的方法，漲姿勢，而且非常實用。
——趙偉（管理專家，文化公司總裁，超級暢銷書《給你一個團隊，你能怎么管》作者）
不要讓今天的習慣害了未來的自己 作者簡介
高原，學貫中西的潛能開發大師，中國圖書“潛意識”類題材最暢銷的作家，他繼承了全球著名的勵志大師、潛意識專家如詹姆士 艾倫（James Allen）、戴爾 卡耐基（Dale Carnegie）、拿破侖 希爾（Napoleon Hill）、托尼 羅賓斯（Tony Robbins）、齊格?齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾 南丁格爾（Earl Nightingale）等人的思想理論與實際經驗，在潛能引導、自我認識、自我控制、自我提升、自我改變的知識闡釋上受到了百萬讀者的認可。 著有《潛意識》系列、《自制力》《當世界無法改變時改變自己》等暢銷書。
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