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別讓壞脾氣毀了你:任何場合都不失控的性格自修課 版權(quán)信息
- ISBN：9787569902464
- 條形碼：9787569902464 ; 978-7-5699-0246-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓壞脾氣毀了你:任何場合都不失控的性格自修課 本書特色
無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，*終都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你，從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。
別讓壞脾氣毀了你:任何場合都不失控的性格自修課 內(nèi)容簡介
本書從理論角度出發(fā), 結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證, 全面深入地解讀壞脾氣, 解釋它可能對我們產(chǎn)生的負(fù)面影響, 同時(shí)提供具體的克制方法。為了幫助讀者朋友更好地理解, 同時(shí)書中還加入了大量案例, 從而增加了本書的趣味性和通俗性。壞脾氣是一柄雙刃劍, 它在傷害別人的時(shí)候, 同時(shí)也傷害了
別讓壞脾氣毀了你:任何場合都不失控的性格自修課 目錄
part1想吻好脾氣，卻親了壞脾氣
1親吻脾氣，才能知道它的味道
2壞脾氣這是一種病，不能放棄治療
3自卑不是錯，錯在對他人發(fā)脾氣
4不要等負(fù)面情緒爆發(fā)，先清理情緒毒素
5南瓜能承受巨大壓力，做人學(xué)學(xué)南瓜
6虛榮是壞脾氣的罪惡之花
7別讓自己成為脾氣的奴隸
part2戴上包容和忍耐，讓壞脾氣走開
1凡事不強(qiáng)求，心態(tài)*重要
2學(xué)做聰明人，爭氣而不生氣
3遠(yuǎn)離懊悔，從克制憤怒開始
4如能改變自己，世界任你改變
5錙銖必較，只會讓你變得淺薄
6擁抱快樂，先從自己開始
7接納不幸，壞脾氣成無根之草
8注重結(jié)果、忽略過程，壞脾氣鉆空子
9做好選擇與放棄，人生沒有壞脾氣
part3站在高處看得遠(yuǎn)，壞脾氣是磨刀石
1唯有放棄，才是真正的失敗
2讓你痛苦的，必將讓你強(qiáng)大
3經(jīng)歷才是人生，輸贏都不重要
4堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，成功開始
5不抱怨的時(shí)候，機(jī)會上門
6只有放長線，才能釣大魚
7福禍總相依，一時(shí)得失要看淡
8腳踏實(shí)地，幸福也要“落袋為安”
9給他人面子，磨礪自己的脾氣
part4修心忍性，壞脾氣走了福氣來了
1快樂是治療生氣的良藥
2輕裝上陣，不生氣其實(shí)很簡單
3不要用別人的錯誤懲罰自己
4修煉“忍”功，成就“忍者神龜”
5打造健康身體，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒
6好心情是可以打造的
7懂得放手，才能學(xué)會擁抱
8勇于認(rèn)錯，善莫大焉
9吃虧本是福，和氣修人緣
part5認(rèn)真做事，挑戰(zhàn)自己的臭脾氣
1痛苦不可怕，逃避痛苦才可怕
2活在當(dāng)下，抓住現(xiàn)在
3傷口曬一曬，內(nèi)心更健康
4做事不要太硬，該軟終要軟
5了解自己，從此不發(fā)火
6對事不對人，解決問題即可
7所謂困難，就是用來戰(zhàn)勝的
8忙起來，就忘記了憂慮
9不自我迷失，少走彎路
part6遠(yuǎn)離壞脾氣，打造完美自己
1驅(qū)走自卑，擁抱自信
2把握時(shí)間，拖延和沉穩(wěn)是兩回事
3到什么山頭唱什么歌
4細(xì)節(jié)鑄就完美人生
5事半功倍，遵循規(guī)律是關(guān)鍵
6增加認(rèn)知，走自己的路
7見賢思齊，把自己當(dāng)成學(xué)生
8成熟的麥子懂得彎腰和低頭
9能夠左右世界的人，都能夠左右自己
10羨慕別人，不如羨慕自己
11遠(yuǎn)離“偽開心”，匡扶“正義”之氣
展開全部
別讓壞脾氣毀了你:任何場合都不失控的性格自修課 作者簡介
肖衛(wèi)：心理學(xué)家、文案策劃人、多部勵志暢銷書的作者，現(xiàn)在從事專業(yè)的寫作。除了出版書籍，還是多家網(wǎng)站和雜志的專欄作家。
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