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DK新一代嬰幼兒護理養育大全
產后你可以更美 版權信息
- ISBN：9787508649894
- 條形碼：9787508649894 ; 978-7-5086-4989-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
產后你可以更美 本書特色
▼產后如何健康快速恢復身材？ ▼如何拯救大肚子、大粗腿？ ▼腹帶該怎么用？ ▼皮膚敏感、有紅血絲怎么辦？ ▼如何對付粗毛孔？ ▼如何養出好氣色、去黃氣？ ▼怎樣減少妊娠紋？ ▼月子期該不該洗頭洗澡？ ▼如何抑制產后脫發？ ▼飲食調理要注意什么？ …… 生孩子不是女人不顧形象的開始，而是變得更美更有魅力的*佳時機！只有先懂得愛自己，才能更好地愛家庭。 孕育生命的感覺實在神奇美妙，而由于身體、家庭角色各方面的變化，升級為媽媽的女性在美麗保養方面會遇到一些困惑和煩惱。針對這些“現實問題”，小p老師在本書中為大家介紹了既安全又輕松的產后美麗養護方法，包括產后塑形、面部保養、飲食調節及心情調試，幫助新晉辣媽在照顧寶寶的同時成就*美好的自己。 產后12周是女人一生中的健康關鍵期、變美關鍵期，好好把握這一時期，就能為自己和家人儲備一輩子幸福美麗的養分。
產后你可以更美 內容簡介
★做了媽媽之后，你應該比從前更有魅力。擁有可愛的寶貝、溫暖的家庭，自己精神又漂亮，是多么幸福的事情！ ★產后12周，決定未來20年。《產后你可以更美》告訴你：采用正確聰明的方式進行美麗保養，就能扭轉體質，比產前更美更有魅力。 ★身材修復、皮膚養護、飲食調理、心理調適，輕松調出易美體質。 ★北京和睦家醫院專家權威審定；人氣辣媽大s、阿雅等誠意推薦。 ★隨書附贈產后身體管理手冊，給新媽媽的健康美麗伴手禮。
產后你可以更美 目錄
辣媽有話說
推薦序
自序
chapter 1 美膚篇
**階段產后1-4周
1. 月子期皮膚會發生哪些變化
2. 月子期護膚品的選用
3. 月子期怎么洗臉
4."按"走壞臉色
5. 那些不能不知的保濕方法
6. 坐月子就要邋里邋遢
7. 月子期也要認真刷牙哦！
8. 自制面膜要不要用
第二階段產后5-8 周
1. 對付粗毛孔，努力恢復細膩肌膚
2. 去角質，有講究
3. 面膜用起來
4. 化個彩妝，美美出門
5. 出門防曬要做好
6. 嘴唇很干怎么辦
第三階段產后9-12 周
1. 斑點別再來
2. 向妊娠斑宣戰！
3. 美白，安全**
4. 美容院可以去
chapter 2 美發篇
**階段產后1~4 周
1. 月子期到底能不能洗頭
2. 月子期洗頭的救急方案
3. 梳個利落發型，看起來精神百倍
4. 吹風機要這么用
5. diy 保暖帽，漂亮又方便
第二階段產后5~12 周
1. 產后掉發的煩惱
2. 做到這些，頭發掉得少
3. 如何讓頭發吸飽營養
4. 頭皮按摩，讓頭發更"強壯"
5. 如何挑選純天然護發產品
6. 要出門了，發型幫你加分
7. 想健康染發試試自制染發劑
chapter 3 美體篇
**階段產后1~4 周
……
chapter 4 美食篇
推薦序
自序
chapter 1 美膚篇
**階段產后1-4周
1. 月子期皮膚會發生哪些變化
2. 月子期護膚品的選用
3. 月子期怎么洗臉
4."按"走壞臉色
5. 那些不能不知的保濕方法
6. 坐月子就要邋里邋遢
7. 月子期也要認真刷牙哦！
8. 自制面膜要不要用
第二階段產后5-8 周
1. 對付粗毛孔，努力恢復細膩肌膚
2. 去角質，有講究
3. 面膜用起來
4. 化個彩妝，美美出門
5. 出門防曬要做好
6. 嘴唇很干怎么辦
第三階段產后9-12 周
1. 斑點別再來
2. 向妊娠斑宣戰！
3. 美白，安全**
4. 美容院可以去
chapter 2 美發篇
**階段產后1~4 周
1. 月子期到底能不能洗頭
2. 月子期洗頭的救急方案
3. 梳個利落發型，看起來精神百倍
4. 吹風機要這么用
5. diy 保暖帽，漂亮又方便
第二階段產后5~12 周
1. 產后掉發的煩惱
2. 做到這些，頭發掉得少
3. 如何讓頭發吸飽營養
4. 頭皮按摩，讓頭發更"強壯"
5. 如何挑選純天然護發產品
6. 要出門了，發型幫你加分
7. 想健康染發試試自制染發劑
chapter 3 美體篇
**階段產后1~4 周
……
chapter 4 美食篇
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產后你可以更美 相關資料
每位媽媽的懷孕、恢復過程都不同，一定要好好享受哦，這將是你一輩子難忘的回憶。
——人氣辣媽 大s
懷孕絕對是變美的最好時機！這是本實用的工具書，怎么讓自己做媽媽后比懷孕前更美，讓小p老師告訴我們吧!
——人氣辣媽 阿雅
《產后你可以更美》經過我院專家的審讀，真正健康、科學地指導新媽媽們在產后如何愛護自己，讓每個媽媽都能美麗地度過產后修復期。
——北京和睦家康復醫院 宋小燕大夫
產后你可以更美 作者簡介
小P老師 美容專家，亞洲最具人氣造型師，曾擔任大小S、林志玲、蔡康永、何炅、黃曉明等知名藝人專屬造型師。超級時尚達人。曾為金馬獎、戛納影展、釜山影展做造型設計。參與《美麗俏佳人》《今夜女人幫》《我是大美人》等多檔電視節目錄制。在《時尚COSMO》《紅秀》《瑞麗服飾美容》《健康之友》等多本雜志開設專欄。 憑借對時尚敏銳的感知力，對美容護膚、整體造型設計的準確把握和詮釋，小P老師被時尚媒體譽為“最具貢獻專家”、“百變造型魔法師”。
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