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為什么我們會痛苦-住在我們心里的15個怪物 版權(quán)信息
- ISBN：9787514610925
- 條形碼：9787514610925 ; 978-7-5146-1092-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
為什么我們會痛苦-住在我們心里的15個怪物 本書特色
《為什么我們會痛苦：住在我們心里的15個怪物》現(xiàn)代人受社會、經(jīng)濟、家庭、職業(yè)等各種因素的影響，存在著各種心理問題。本書將人們所面臨的心理問題分為憤怒、猜疑、嫉妒、恐懼、逃避等15種，把它們視為束縛人們的15種心靈牢籠，并以案例的形式呈現(xiàn)了被困在這些心靈牢籠中的人們的痛苦，分析了這些痛苦的根源，讓人們能夠直面自己的內(nèi)心，認(rèn)清自己的欲望和現(xiàn)實是如何相悖的。本書擺脫了心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、行動科學(xué)的局限性，從哲學(xué)、人類學(xué)、社會學(xué)的角度出發(fā)，告訴人們應(yīng)該怎樣逃出心靈的牢籠。
為什么我們會痛苦-住在我們心里的15個怪物 內(nèi)容簡介
今天我們正承受著過去未曾經(jīng)歷過的痛苦。我們被關(guān)進了無形的牢籠，要想從痛苦的牢籠里逃出，需要做些事情來敲醒我們沉睡的心靈，救贖我們的靈魂。不要逃避內(nèi)心的痛苦, 推倒心中的高墻, 清除通往幸福道路上的絆腳石, 在閱讀本書的過程中你會發(fā)現(xiàn)心靈之門正悄然打開。
為什么我們會痛苦-住在我們心里的15個怪物 目錄
序言 為了那些在心靈牢籠里苦苦掙扎的人
1 ︳依賴的牢籠：“獨自一個人什么都做不了”
逃離依賴的牢籠
2 ︳強迫的牢籠：“如果情況不受自己掌控就覺得要瘋了似的”
逃離強迫的牢籠
3 ︳懶惰的牢籠：“不論什么事情總是一拖再拖”
逃離懶惰的牢籠
4 ︳憤怒的牢籠：“如若生氣，就怒不可遏”
逃離憤怒的牢籠
5 ︳批評的牢籠：“除了自己其他人都是白癡”
逃離批評的牢籠
6 ︳嫉妒的牢籠：“受不了別人比自己強”
逃離嫉妒的牢籠
7 ︳猜疑的牢籠：“不相信任何人”
逃離猜疑的牢籠
8 ︳關(guān)心的牢籠 “不論何時何地都希望受到別人的關(guān)注”
逃離關(guān)心的牢籠
9 ︳逃避的牢籠 “不喜歡和人打交道”
逃離逃避的牢籠
10 ︳缺少耐性的牢籠：“做什么事情都堅持不到*后”
逃離缺少耐性的牢籠
11 ︳憂郁和負(fù)罪感的牢籠：“什么錯都往自己身上攬”
逃離憂郁和負(fù)罪感的牢籠
12 ︳虛榮的牢籠：“過高地評價自己”
逃離虛榮的牢籠
13 ︳恐懼的牢籠：“畏首畏尾損失的只能是自己”
逃離恐懼的牢籠
14 ︳上癮的牢籠：“不管怎么努力就是戒不掉”
逃離上癮的牢籠
15 ︳理性的牢籠：“認(rèn)識不到自己內(nèi)心的麻木”
逃離理性的牢籠
后記 直面自己內(nèi)心的各種情感，生活會變得更加豐富多彩
1 ︳依賴的牢籠：“獨自一個人什么都做不了”
逃離依賴的牢籠
2 ︳強迫的牢籠：“如果情況不受自己掌控就覺得要瘋了似的”
逃離強迫的牢籠
3 ︳懶惰的牢籠：“不論什么事情總是一拖再拖”
逃離懶惰的牢籠
4 ︳憤怒的牢籠：“如若生氣，就怒不可遏”
逃離憤怒的牢籠
5 ︳批評的牢籠：“除了自己其他人都是白癡”
逃離批評的牢籠
6 ︳嫉妒的牢籠：“受不了別人比自己強”
逃離嫉妒的牢籠
7 ︳猜疑的牢籠：“不相信任何人”
逃離猜疑的牢籠
8 ︳關(guān)心的牢籠 “不論何時何地都希望受到別人的關(guān)注”
逃離關(guān)心的牢籠
9 ︳逃避的牢籠 “不喜歡和人打交道”
逃離逃避的牢籠
10 ︳缺少耐性的牢籠：“做什么事情都堅持不到*后”
逃離缺少耐性的牢籠
11 ︳憂郁和負(fù)罪感的牢籠：“什么錯都往自己身上攬”
逃離憂郁和負(fù)罪感的牢籠
12 ︳虛榮的牢籠：“過高地評價自己”
逃離虛榮的牢籠
13 ︳恐懼的牢籠：“畏首畏尾損失的只能是自己”
逃離恐懼的牢籠
14 ︳上癮的牢籠：“不管怎么努力就是戒不掉”
逃離上癮的牢籠
15 ︳理性的牢籠：“認(rèn)識不到自己內(nèi)心的麻木”
逃離理性的牢籠
后記 直面自己內(nèi)心的各種情感，生活會變得更加豐富多彩
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為什么我們會痛苦-住在我們心里的15個怪物 作者簡介
崔名祺 精神科醫(yī)生，教授。畢業(yè)于韓國中央大學(xué)醫(yī)學(xué)院，后在美國杜克大學(xué)經(jīng)營學(xué)院進修MBA。曾就職于首爾牙山醫(yī)院。現(xiàn)任韓國扶余多慈愛醫(yī)院院長，并擔(dān)任韓國慶熙大學(xué)醫(yī)療經(jīng)營學(xué)院的研究生導(dǎo)師。崔名祺教授還是醫(yī)學(xué)專門網(wǎng)站醫(yī)療經(jīng)營調(diào)解（Medigate）專欄的長期撰稿人。
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