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國醫養生堂-黃帝內經:九型體質養生法 版權信息
- ISBN：9787537750707
- 條形碼：9787537750707 ; 978-7-5377-5070-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
國醫養生堂-黃帝內經:九型體質養生法 本書特色
《黃帝內經 九型體質養生法》以平和體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質、特稟體質九種體質為中心，通俗易懂的講述了如何判斷自己的體質屬性、不同的體質的人在平時飲食起居中應該如何保養，以減少發病的概率。書中內容好學易懂，適合廣大讀者居家保健養生使用。
國醫養生堂-黃帝內經:九型體質養生法 內容簡介
1、內容全面：以《黃帝內經》為基礎，深入淺出講解九型體質不同的養生法則，輕松掌握*古老、*實用的保健方法。 2、隨查隨用：特別設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。 3、科學權威：由國家老中醫親自指導編寫，更科學，更權威。
國醫養生堂-黃帝內經:九型體質養生法 目錄
緒論
看看你是哪一種體質
什么是中醫體質養生／4
*完美的平和體質／5
反復感冒的氣虛體質／5
畏寒怕冷的陽虛體質／6
缺水急躁的陰虛體質／6
易患“三高”的痰濕體質／7
長痘易怒的濕熱體質／8
失眠憂郁的氣郁體質／8
血脈不暢的血瘀體質／9
天生特異的過敏體質／10
調養法則／12
精神調養／12
起居調養／13
運動調養／13
飲食調養／14
易得疾病／16
藥物保健／17
四季養生／18
調養法則／20
精神調養／20
起居調養／21
運動調養／21
飲食調養／22
易得疾病／24
藥物保健／25
四季養生／26
調養法則／28
精神調養／28
起居調養／29
運動調養／29
飲食調養／30
易得疾病／32
藥物保健／33
四季養生／34
調養法則／36
精神調養／36
起居調養／37
運動調養／38
飲食調養／38
易得疾病／41
藥物保健／42
四季養生／44
調養法則／46
精神調養／46
起居調養／47
運動調養／47
飲食調養／48
易得疾病／52
藥物保健／53
四季養生／54
調養法則／56
精神調養／56
起居調養／57
運動調養／57
飲食調養／58
易得疾病／60
藥物保健／61
四季養生／62
調養法則／64
精神調養／64
起居調養／65
運動調養／65
飲食調養／66
易得疾病／68
藥物保健／69
四季養生／70
調養法則／72
精神調養／72
起居調養／73
運動調養／73
飲食調養／74
易得疾病／76
藥物保健／77
四季養生／78
調養法則／80
精神調養／80
起居調養／81
運動調養／81
飲食調養／82
易得疾病／85
藥物保健／87
四季養生／88
體質與年齡、“三高”的關系
體質與年齡／90
體質與“三高”／95
看看你是哪一種體質
什么是中醫體質養生／4
*完美的平和體質／5
反復感冒的氣虛體質／5
畏寒怕冷的陽虛體質／6
缺水急躁的陰虛體質／6
易患“三高”的痰濕體質／7
長痘易怒的濕熱體質／8
失眠憂郁的氣郁體質／8
血脈不暢的血瘀體質／9
天生特異的過敏體質／10
體質與《黃帝內經》／10
調養法則／12
精神調養／12
起居調養／13
運動調養／13
飲食調養／14
易得疾病／16
藥物保健／17
四季養生／18
經絡調養／19
調養法則／20
精神調養／20
起居調養／21
運動調養／21
飲食調養／22
易得疾病／24
藥物保健／25
四季養生／26
經絡調養／27
調養法則／28
精神調養／28
起居調養／29
運動調養／29
飲食調養／30
易得疾病／32
藥物保健／33
四季養生／34
經絡調養／35
調養法則／36
精神調養／36
起居調養／37
運動調養／38
飲食調養／38
易得疾病／41
藥物保健／42
四季養生／44
經絡調養／45
調養法則／46
精神調養／46
起居調養／47
運動調養／47
飲食調養／48
易得疾病／52
藥物保健／53
四季養生／54
經絡調養／55
調養法則／56
精神調養／56
起居調養／57
運動調養／57
飲食調養／58
易得疾病／60
藥物保健／61
四季養生／62
經絡調養／63
調養法則／64
精神調養／64
起居調養／65
運動調養／65
飲食調養／66
易得疾病／68
藥物保健／69
四季養生／70
經絡調養／71
調養法則／72
精神調養／72
起居調養／73
運動調養／73
飲食調養／74
易得疾病／76
藥物保健／77
四季養生／78
經絡調養／79
調養法則／80
精神調養／80
起居調養／81
運動調養／81
飲食調養／82
易得疾病／85
藥物保健／87
四季養生／88
經絡調養／89
體質與年齡、“三高”的關系
體質與年齡／90
體質與“三高”／95
展開全部
國醫養生堂-黃帝內經:九型體質養生法 作者簡介
李興廣，北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師，碩士研究生導師，北京中醫藥大學醫學綜合課程教學中心主任。 1983年自北京中醫學院畢業，30余年來，一直活躍在教學和臨床的第一線，主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程，并堅持臨床教學工作，開設特色門診，積累了豐富的臨床經驗。發表學術論文20余篇，先后承擔各級科研課題10余項，主編并參與編寫了40余部著作。
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