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國醫養生堂-一用就靈:足底按摩祛百病 版權信息
- ISBN：9787537750844
- 條形碼：9787537750844 ; 978-7-5377-5084-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
國醫養生堂-一用就靈:足底按摩祛百病 本書特色
《一用就靈 足底按摩祛百病》是中醫足部保健知識的普及性讀物，以通俗易懂的語言，從足部保健的基本原理著手，詳細論述了足部的按摩手法、經絡穴位等知識，圖文并茂地詳解了足部保健按摩的對癥療法，清晰的結構，較強的條理性，使廣大讀者一看即懂，一學即會。
國醫養生堂-一用就靈:足底按摩祛百病 內容簡介
1、內容全面：詳細講解足部的按摩手法、經絡穴位等知識，讓你全面了解足底反射區。 2、操作簡單：圖文并茂的詳解足部保健按摩的對癥療法，一看就懂，易操作。 3、隨查隨用：特別設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。 4、科學權威：由國家老中醫親自指導編寫，更科學，更權威。
國醫養生堂-一用就靈:足底按摩祛百病 目錄
part01足底保健，*安全的養生法
神奇的足全息
足療保健治病的特點
足療的注意事項、準備工作及體位
什么是足部反射區
如何選取反射區
足底反射區
足內側反射區
足外側反射區
足背反射區
part02日常保健，從足部開始
頭部保健
——按按足底，醒腦充精力
眼部保健
——護眼明目促循環
耳部保健
——刺激聽神經，提升聽力
鼻部保健
——暢通鼻道，預防鼻炎
預防感冒
——補益肺氣，增強免疫力
預防失眠
——補心安神，益智健腦
調脾胃助消化
——補足血氣，百病不生
養腎延年
——充盛精氣益骨骼
part03常見疾病，足療有特效
感冒
——抗病毒，提高免疫力
慢性支氣管炎
——祛痰化濕，鎮咳理氣
哮喘
——宣肺平喘，寬胸理氣
腹瀉
——調和五臟，促進吸收
便秘
——激活腸動力
膽囊炎和膽石癥
——祛除外邪促肝膽
慢性肝炎和肝硬化
——持續按摩，保肝護肝
慢性腎炎
——健脾補腎，利水消腫
心臟病
——改善心肌長壽命
高血壓
——調補肝腎，平衡陰陽
低血壓
——補益氣血，調壓升壓
糖尿病
——激活胰島正常功能
肥胖癥
——調節腸胃，消脂美體
動脈硬化
——提高血管動力
慢性胃病
——健脾和胃吃得香
中風后遺癥
——舒筋活血神清明
頭痛
——足底按摩止痛快
失眠
——輕揉慢按睡眠好
面癱
——足療緩解神經麻痹
肩周炎
——滑利關節，通絡止痛
急性腰扭傷
——舒筋活絡，活血止痛
慢性腰肌勞損
——補益肝腎，疏筋利骨
坐骨神經痛
——疏通經氣，促進血液循環
類風濕性關節炎
——活血通絡，消除炎癥
頸椎病
——放松關節，解除病痛
痤瘡
——調節內分泌，美膚活肌
乳腺增生
——疏肝解郁，調理內分泌
月經不調
——協調沖任，順暢氣血
子宮脫垂
——益氣補腎，提高韌帶彈性
更年期綜合征
——補腎調虛，放松心情
神奇的足全息
足療保健治病的特點
足療的注意事項、準備工作及體位
什么是足部反射區
如何選取反射區
足底反射區
足內側反射區
足外側反射區
足背反射區
part02日常保健，從足部開始
頭部保健
——按按足底，醒腦充精力
眼部保健
——護眼明目促循環
耳部保健
——刺激聽神經，提升聽力
鼻部保健
——暢通鼻道，預防鼻炎
預防感冒
——補益肺氣，增強免疫力
預防失眠
——補心安神，益智健腦
調脾胃助消化
——補足血氣，百病不生
養腎延年
——充盛精氣益骨骼
part03常見疾病，足療有特效
感冒
——抗病毒，提高免疫力
慢性支氣管炎
——祛痰化濕，鎮咳理氣
哮喘
——宣肺平喘，寬胸理氣
腹瀉
——調和五臟，促進吸收
便秘
——激活腸動力
膽囊炎和膽石癥
——祛除外邪促肝膽
慢性肝炎和肝硬化
——持續按摩，保肝護肝
慢性腎炎
——健脾補腎，利水消腫
心臟病
——改善心肌長壽命
高血壓
——調補肝腎，平衡陰陽
低血壓
——補益氣血，調壓升壓
糖尿病
——激活胰島正常功能
肥胖癥
——調節腸胃，消脂美體
動脈硬化
——提高血管動力
慢性胃病
——健脾和胃吃得香
中風后遺癥
——舒筋活血神清明
頭痛
——足底按摩止痛快
失眠
——輕揉慢按睡眠好
面癱
——足療緩解神經麻痹
肩周炎
——滑利關節，通絡止痛
急性腰扭傷
——舒筋活絡，活血止痛
慢性腰肌勞損
——補益肝腎，疏筋利骨
坐骨神經痛
——疏通經氣，促進血液循環
類風濕性關節炎
——活血通絡，消除炎癥
頸椎病
——放松關節，解除病痛
痤瘡
——調節內分泌，美膚活肌
乳腺增生
——疏肝解郁，調理內分泌
月經不調
——協調沖任，順暢氣血
子宮脫垂
——益氣補腎，提高韌帶彈性
更年期綜合征
——補腎調虛，放松心情
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國醫養生堂-一用就靈:足底按摩祛百病 作者簡介
孫呈祥，北京中醫藥大學東直門醫院教授，主任醫師，北京中醫藥大學按摩科、傳統骨傷科專家。 師從中醫藥大學骨科開創人劉壽山。經過40多年的臨床實踐，在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥，尤以特效穴位的按摩見長。主編的多部著作成為業內醫生重點學習的參考資料。
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