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國醫養生堂-一用就靈:糖尿病對癥食療與按摩 版權信息
- ISBN：9787537750721
- 條形碼：9787537750721 ; 978-7-5377-5072-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
國醫養生堂-一用就靈:糖尿病對癥食療與按摩 本書特色
《一用就靈 糖尿病對癥食療與按摩》根據糖尿病的營養需求，從認識糖尿病、糖尿病*適宜吃的食物、專家推薦的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要點、糖尿病特效穴位治療方法等角度，詳細講述糖尿病的保健養生細節，是一本實用的糖尿病飲食保健指導手冊。
國醫養生堂-一用就靈:糖尿病對癥食療與按摩 內容簡介
1、內容全面：告訴你糖尿病患者怎么吃、怎么養，通過食療和按摩的方法輕松降血糖。 2、操作簡單：正確的飲食設計和按摩指導，一學就會。 3、隨查隨用：特別設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。 4、科學權威：由國家老中醫親自指導編寫，更科學，更權威。
國醫養生堂-一用就靈:糖尿病對癥食療與按摩 目錄
part 01 正確認識糖尿病
4什么是血糖
5糖尿病發生的病因病機
8易患糖尿病的人群
9糖尿病的急性并發癥
12糖尿病患者的飲食原則
17 糖尿病調理明星食材推薦
17牛肉
18蘿卜燉牛肉
18蠔油牛肉
19烏雞
20黃精煲烏雞
20雪蛤烏雞湯
20三文魚
21檸檬三文魚沙拉
22脆炒三文魚
22鱈魚
23海帶燉鱈魚
23鱈魚燉豆腐
24黃鱔
24芹菜爆鱔絲
25杞子黃芪蒸鱔片
25牡蠣
26蒜辣牡蠣
26雞湯汆牡蠣
27冬瓜
28火腿冬瓜
28海米冬瓜
29苦瓜
29涼拌苦瓜
30苦瓜燉豆腐
30南瓜
31泡海椒炒南瓜絲
31素燒南瓜
32黃瓜
32酸辣瓜條
33蝦仁黃瓜炒蛋
33魔芋
34魔芋火燒
34涼拌魔芋絲
35洋蔥
36豆芽拌洋蔥
36洋蔥黃瓜飲
36芹菜
37金鉤芹菜
38百合炒西芹
38紫甘藍
39甘藍沙拉
39多味蔬菜沙拉
40豆芽
40薏米拌綠豆芽
41豆芽炒香芹
42山藥
43蛤蜊燉山藥
43冬瓜山藥湯
44萵筍
44涼拌萵筍絲
45椒油筍絲
45草菇
46草菇絲瓜湯
46草菇魚頭湯
46杏
47老醋杏仁
48杏仁蔬菜沙拉
48荔枝
49百合荔枝
49檸檬荔枝汁
50檸檬
51檸檬蘋果綠茶
51金橘檸檬茶
52蘋果
52檸檬汁拌蘋果
53蘋果蛋餅
53蕎麥
54蕎麥菜卷
55蕎麥蛋湯面
55燕麥
56燕麥粥
56羅漢燕麥粥
57黑米
57黑米面饅頭
58黑米人參鯉魚湯
58薏米
59豬胰薏米粥
59薏米薄荷粥
60玉米
60玉米紅小豆粥
61玉米面菠菜面條粥
61綠豆
62薏米綠豆粥
62綠豆飯
63黑豆
64黃精黑豆湯
64豬肉黑豆粥
64姜
65姜鹽茶
66糖尿病患者必須遠離的食材
70 糖尿病按摩的注意事項
71特效穴位按摩
71胰俞穴
72 太溪穴/魚際穴/脾俞穴
73 足三里穴/曲池穴
74 太沖穴/大椎穴/三焦俞穴
75 膈俞穴/膽俞穴
76 氣海穴/帶脈穴/下脘穴
77 巨闕穴/天突穴
78 天樞穴/天宗穴/肝俞穴
79 中脘穴/神門穴
80 心俞穴/太淵穴/尺澤穴
81 地機穴/勞宮穴
82 商丘穴/陽池穴/照海穴
83 肺俞穴/胃俞穴
84 豐隆穴/腎俞穴/關元穴
85 三陰交穴/陰陵泉
86 安眠穴/大敦穴/涌泉穴
87 承泣穴/公孫穴
88 人中穴/委中穴/光明穴
89 居穴/神闕穴/陽陵泉
90 維道穴/曲骨穴
91 志室穴/中極穴/八穴
92 極泉穴/大赫穴
93 命門穴/會陽穴/會陰穴
94 氣沖穴/合谷穴
95 滑肉門/伏兔穴/膻中穴
4什么是血糖
5糖尿病發生的病因病機
8易患糖尿病的人群
9糖尿病的急性并發癥
11糖尿病的慢性并發癥
12糖尿病患者的飲食原則
17 糖尿病調理明星食材推薦
17牛肉
18蘿卜燉牛肉
18蠔油牛肉
19烏雞
20黃精煲烏雞
20雪蛤烏雞湯
20三文魚
21檸檬三文魚沙拉
22脆炒三文魚
22鱈魚
23海帶燉鱈魚
23鱈魚燉豆腐
24黃鱔
24芹菜爆鱔絲
25杞子黃芪蒸鱔片
25牡蠣
26蒜辣牡蠣
26雞湯汆牡蠣
27冬瓜
28火腿冬瓜
28海米冬瓜
29苦瓜
29涼拌苦瓜
30苦瓜燉豆腐
30南瓜
31泡海椒炒南瓜絲
31素燒南瓜
32黃瓜
32酸辣瓜條
33蝦仁黃瓜炒蛋
33魔芋
34魔芋火燒
34涼拌魔芋絲
35洋蔥
36豆芽拌洋蔥
36洋蔥黃瓜飲
36芹菜
37金鉤芹菜
38百合炒西芹
38紫甘藍
39甘藍沙拉
39多味蔬菜沙拉
40豆芽
40薏米拌綠豆芽
41豆芽炒香芹
42山藥
43蛤蜊燉山藥
43冬瓜山藥湯
44萵筍
44涼拌萵筍絲
45椒油筍絲
45草菇
46草菇絲瓜湯
46草菇魚頭湯
46杏
47老醋杏仁
48杏仁蔬菜沙拉
48荔枝
49百合荔枝
49檸檬荔枝汁
50檸檬
51檸檬蘋果綠茶
51金橘檸檬茶
52蘋果
52檸檬汁拌蘋果
53蘋果蛋餅
53蕎麥
54蕎麥菜卷
55蕎麥蛋湯面
55燕麥
56燕麥粥
56羅漢燕麥粥
57黑米
57黑米面饅頭
58黑米人參鯉魚湯
58薏米
59豬胰薏米粥
59薏米薄荷粥
60玉米
60玉米紅小豆粥
61玉米面菠菜面條粥
61綠豆
62薏米綠豆粥
62綠豆飯
63黑豆
64黃精黑豆湯
64豬肉黑豆粥
64姜
65姜鹽茶
66糖尿病患者必須遠離的食材
69特殊情況如何通過飲食調節
70 糖尿病按摩的注意事項
71特效穴位按摩
71胰俞穴
72 太溪穴/魚際穴/脾俞穴
73 足三里穴/曲池穴
74 太沖穴/大椎穴/三焦俞穴
75 膈俞穴/膽俞穴
76 氣海穴/帶脈穴/下脘穴
77 巨闕穴/天突穴
78 天樞穴/天宗穴/肝俞穴
79 中脘穴/神門穴
80 心俞穴/太淵穴/尺澤穴
81 地機穴/勞宮穴
82 商丘穴/陽池穴/照海穴
83 肺俞穴/胃俞穴
84 豐隆穴/腎俞穴/關元穴
85 三陰交穴/陰陵泉
86 安眠穴/大敦穴/涌泉穴
87 承泣穴/公孫穴
88 人中穴/委中穴/光明穴
89 居穴/神闕穴/陽陵泉
90 維道穴/曲骨穴
91 志室穴/中極穴/八穴
92 極泉穴/大赫穴
93 命門穴/會陽穴/會陰穴
94 氣沖穴/合谷穴
95 滑肉門/伏兔穴/膻中穴
展開全部
國醫養生堂-一用就靈:糖尿病對癥食療與按摩 作者簡介
孫呈祥，北京中醫藥大學東直門醫院教授，主任醫師，北京中醫藥大學按摩科、傳統骨傷科專家。 師從中醫藥大學骨科開創人劉壽山。經過40多年的臨床實踐，在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥，尤以特效穴位的按摩見長。主編的多部著作成為業內醫生重點學習的參考資料。
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