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健康辣媽懷孕40周-(附贈《胎寶寶發(fā)育40周跟蹤手冊》) 版權(quán)信息
- ISBN：9787553705859
- 條形碼：9787553705859 ; 978-7-5537-0585-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康辣媽懷孕40周-(附贈《胎寶寶發(fā)育40周跟蹤手冊》) 本書特色
懷孕后總是惴惴不安怎么辦？ 生了寶寶，自己會成為黃臉婆嗎？ 妊娠反應(yīng)難受嗎？ 老公會不會覺得我變丑了呢？ 懷孕后還可以在職場中打拼嗎？ …… 憂心忡忡、滿腹心事的孕媽媽們不要再胡思亂想啦！其實懷孕、要寶寶并沒有那么可怕，安排好孕期生活，你照樣可以做干練、灑脫、漂亮的自己。 本書從新媽媽角度出發(fā)，幫新媽媽們合理規(guī)劃孕期生活，將孕期知識細(xì)化到每一周，每周用一句話，給孕媽媽*有效的提醒。只要避開這些雷區(qū)，注意這些事項，孕媽媽就可以輕松自由地過自己想要的生活。除此之外，本書還將每周的生活細(xì)節(jié)一一列出，讓孕媽媽在*短的時間內(nèi)獲得*有價值的孕育知識。根據(jù)孕期進(jìn)程安排的內(nèi)容，可以讓孕媽媽的生活更有條理，并運籌帷幄，決勝孕期40周。 總之，有了這本書，女人就不會是“一天的公主，十個月的皇后，一輩子的老媽子。”你可以從中汲取幸福人生的正能量，尋找、體味、享受生活的樂趣，讓每個女人更加幸福，讓每個男人學(xué)會珍惜。
健康辣媽懷孕40周-(附贈《胎寶寶發(fā)育40周跟蹤手冊》) 內(nèi)容簡介
這是一本孕期40周實用指導(dǎo)全書，二胎媽媽、高齡媽媽、職場媽媽、初次懷孕的女性都能從這本書中找到自己*關(guān)注的問題。 本書以妊娠40周為線，每周都用簡短的語言提醒應(yīng)該特別注意的事項，讓孕期生活萬無一失。每周以大圖顯示孕媽媽及胎兒的變化，并將本周生活細(xì)節(jié)一一列出，讓孕媽媽在*短的時間內(nèi)獲得*有價值的孕育知識。針對孕媽媽關(guān)心的產(chǎn)檢，書中列出了每月詳細(xì)的產(chǎn)檢時間和產(chǎn)檢項目，并特別解讀產(chǎn)檢過程及報告，讓孕媽媽做到心中有數(shù)。同步的指導(dǎo)，全面的知識，可使孕媽媽們完勝孕育大計，做一個健康稱職的時尚辣媽。
健康辣媽懷孕40周-(附贈《胎寶寶發(fā)育40周跟蹤手冊》) 目錄
孕1月
明明白白做產(chǎn)檢
第1周
一句話提醒：奇妙的旅程開始啦！請戒煙戒酒，并停止用藥。（僅上目錄）
胎寶寶的發(fā)育記錄（1p）
孕媽媽的變化
本周細(xì)節(jié)備忘（1p）
為寶寶到來做好準(zhǔn)備
好的飲食習(xí)慣才能有健康的寶寶
堅持補充葉酸
和煙、酒、茶、咖啡說再見
為懷孕調(diào)整生活習(xí)慣
及時把握排卵期
推算法
觀察宮頸黏液
測量基礎(chǔ)體溫
下腹疼痛
完美準(zhǔn)爸爸必讀
第2周
一句話提醒：學(xué)會推算排卵期，了解*佳受孕時間，輕松受孕。
胎寶寶的發(fā)育記錄（1p）
孕媽媽的變化
本周細(xì)節(jié)備忘（1p）
抓住懷孕好時機
受孕的*佳環(huán)境
受孕的*佳時刻
受孕的*好季節(jié)
三種不宜受孕的情況
如果你是二胎媽媽
剖宮產(chǎn)后再懷孕要注意這些
大齡媽媽如何健康生二胎
完美準(zhǔn)爸爸必讀
第3周
第4周
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄
坐月子
產(chǎn)后第1周
產(chǎn)后第2周
產(chǎn)后第3周
產(chǎn)后第4周
產(chǎn)后第5周
產(chǎn)后第6周
版權(quán)頁展開全部
健康辣媽懷孕40周-(附贈《胎寶寶發(fā)育40周跟蹤手冊》) 作者簡介
何仲 北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師 畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，在婦產(chǎn)科護(hù)理方面有著20余年的豐富經(jīng)驗，從婦產(chǎn)科護(hù)理理論到臨床教學(xué)工作都深入研究，在婦產(chǎn)保健和護(hù)理、孕產(chǎn)婦和嬰幼兒營養(yǎng)治療、營養(yǎng)咨詢領(lǐng)域有著深刻獨到的理解和建樹。 她主編過多本婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)教材，在國內(nèi)外期刊雜志發(fā)表論文30余篇，并獲得多項國家教育部教育成果獎、北京市教育成果獎；同時承擔(dān)多項婦女保健專業(yè)領(lǐng)域的研究課題，為培養(yǎng)婦產(chǎn)保健人才做出了不懈努力。
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