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西爾斯橙色親子課 版權信息
- ISBN：9787510833441
- 條形碼：9787510833441 ; 978-7-5108-3344-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
西爾斯橙色親子課 本書特色
“親密育兒法是我們首次從高需求寶寶那兒學會的育兒方式，也是被證明行之有效的育兒方式。”
——威廉西爾斯和瑪莎西爾斯
“親密育兒法在很多方面操縱起來都不容易，但在每一方面它都是*肯定生命、*貼近人心的方法，走少有人走過的路才意義重大。”
——讀者
“幸虧我讀了這本書！我還記得**次讀的時候我的感覺——如釋重負，原來遇到同樣難題的父母不只我一個！還有，書里提供的點子簡直太棒了！我們恨不得逐字逐句地把西爾斯醫生說的話應用在育兒實踐中。現在，我們的女兒兩歲了，可愛得像個天使！”
——讀者
“當我讀到這本書，終于松了一口氣：原來我的女兒并不是個案！我也學會了很多具體方法來照顧如我女兒一樣的“個性寶寶”。現在，寶寶開心，媽媽也輕松多了！對于那些要求多多、不易滿足、敏感度高的寶寶的父母，這本書再合適不過了。” ——讀者
謝天謝地我讀到了西爾斯醫生的書！終于，有人理解我們的痛苦經歷；終于，有人給出了明確的解決方法和建議。我們不需要強制改變寶寶的行為，只需要學著應對，學著適應，學著幫助寶寶成長。我也終于能夠擺脫負疚感和挫敗感，做更合格的媽媽了。” ——讀者
西爾斯橙色親子課 內容簡介
《西爾斯橙色親子課》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經歷寫成的，海登是典型的高需求寶寶，她易哭鬧，愛挑剔，需要父母一刻不離的照顧，所以也需要高度親密撫育，西爾斯夫婦的核心育兒觀——“親密育兒法”也是從海登這樣的孩子身上學來的。
高需求孩子雖然讓人惱火，但也能帶給我們很多驚喜：一個非常善于生氣、喜歡爭論的孩子，也非常善于愛；一個情感充沛、內心敏感的孩子，更容易與他人建立情感聯系，也會給自己帶來更多的自信和安全感。
在某種程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我們更加親密的撫養。
西爾斯橙色親子課 目錄
西爾斯醫生的話1
**篇甜蜜的艱辛（0～5歲育兒之旅）
親密育兒法在很多方面操作起來都很不容易，但是在每一方面，它都是*肯定生命、*貼近人心的方法，走少有人走過的路才意義重大。
第1章親密育兒法的由來
親密育兒法是我們首次從高需求寶寶那兒學會的育兒方式，也是被證明行之有效的育兒方式。
海登的行為003 |
我們的感受004 |
如何稱呼她008
高需求寶寶的成長和改變011 |
更高的教育需求012
我們的需要 vs .她的需要016 |
成長的回報017
第2章什么是高需求寶寶
在某種程度上，所有的寶寶都是高需求的，所有的寶寶都需要親密的撫養。
感情強烈021 |
超級好動023 |
“沒完沒了地要求抱”024
頻繁喂奶025 |
苛刻多多029 |
經常醒來031 |
無法滿足031
不可預料032 |
超級敏感034 |
放不下來037 |
對他人疏遠038 |
“不能自己放松下來”039 |
“分離焦慮”040
第3章如何理解寶寶哭
正確回應寶寶的啼哭，是你作為媽媽面臨的**個，也是*困難的一個挑戰。
完美的符號046 |
應該讓寶寶哭個夠嗎？048 |
如何應對寶寶哭059 |
不要被嚇到061 |
柔化寶寶的哭聲062 |
第4章高需求寶寶的n種安撫辦法
大多數安撫技巧都是在模擬寶寶熟悉的子宮環境。
運動安撫法072 |
聲音安撫法091 |
情景安撫法093 |
撫摸式安撫097 |
第5章做一個自信又有安全感的媽媽
對父母來說，學會如何管理育兒過程中的情緒和感受是一個成長的過程。
懷疑104 |
孤獨106 |
戒備107 |
怨恨109 |
緊張和害怕109 |
失控110 |
指責111 |
被纏住112 |
無法勝任114 |
迷失114 |
擔心117 |
幻滅感117 |
被操控118 |
自信和舒服121 |
自豪123 |
證明自己124 |
心連心126 |
第6章“好好愛自己”的育兒技巧
你會驚訝的發現，一旦照顧好了自己，照顧寶寶也容易多了。
媽媽也需要疼愛128 |
允許寶寶受些挫折129 |
精力充沛地撫育孩子132 |
正向思維134 |
給他時間去成長135 |
每個孩子都有自己的成長節奏137|
從怨恨的情緒中走出來139 |
互助同盟140 |
與家人一起工作143 |
學會預測和計劃144 |
目光放遠145 |
用孩子的視角看146 |
不是誰的錯152 |
你必須成為*了解孩子的人152
第7章做一個精力充沛的媽媽
必須善待自己，你的寶寶應該有一個快樂的媽媽，而不是無精打采的母親。
瑪莎的經驗154 |
什么讓媽媽過勞？157 |
如何做一個精力充沛的媽媽161 |
避免媽媽過勞169
第8章健康和睡眠態度
對大多數寶寶來說，入睡是一段充滿著強烈分離焦慮感的時刻。
為什么高需求寶寶睡眠與別人不同172 |
幫助寶寶入睡的方法176 |
提高寶寶睡眠質量的方法178 |
夜間喂奶之外的選擇187
第9章高需求與高營養
作為高需求孩子的父母，我們發誓，兒童的飲食和心情是有聯系的。
母乳喂養的益處191 |
母乳喂養的媽媽可能會遇到的問題194 |
吃配方奶的高需求寶寶們200 |
高需求，高營養203 |
“放養”204
第10章哭鬧背后的隱性原因
即使是*有經驗的父母和*機敏的醫生，都有可能被高需求寶寶的健康外表所蒙蔽。
食物過敏207 |
胃食道回流213 |
耳朵感染215 |貧血217 |
尿路感染218
第二篇美妙的回報（自信又有安全感的孩子）
高需求孩子雖然讓人惱火，但也能帶給我們很多驚喜。一個非常善于生氣、喜歡爭論的孩子，也非常善于愛。
第11章 驚險的旅程
這趟高需求過山車可能會俯沖得很低，但其頂峰是非常激動人心的，有這樣一個孩子陪伴簡直妙不可言。
旅程開始223 |
驚險1：不睡覺225 |
驚險2：對媽媽的高需求228
驚險3：對吸吮的高需求229 |
驚險4：對刺激過度反應231|
驚險5：饑餓時高度緊張233 |
驚險6：高度的創造性234|
驚險7：抗拒權威236 |
驚險8：驚人的固執237 |
驚險9：消極視角239 |
驚險10：堅持己見240
驚險11：對肯定的高度需要241 |
驚險12：“不是我的錯！”243|
要逃走嗎？244
第12章 親密關系是有效教育的基礎
如果你和孩子之間出現問題，在嘗試所謂的“技巧”之前，不妨先看看你們的關系。
與孩子建立親密關系248 |
你必須成為*了解你孩子的人249|
進入孩子的思維250 |
創建環境，設定界限252|
知道何時說“行”，何時說“不行”253 |
贏得尊重259|
幫孩子換位思考260 |
做出正確選擇262|
讓孩子知道你的希望265 |
塑造比控制更重要266
第13章與孩子思維保持一致的溝通技巧
只有讓孩子認為你真正理解他們的立場，才能讓他們聽你的。
真正理解孩子的立場275 |
吸引孩子注意力的技巧276|
保持孩子注意力的技巧277 |
與孩子的思維保持一致279|
引導孩子得出你想要的結論281 |
在控制情緒方面給孩子做榜樣282|
使用正確的身體語言288 |
讓孩子參與你們的溝通288
第14章高需求自有高回報
即使身處這個越發冷漠的高科技社會，高需求孩子也懂得如何與他人更好地建立情感聯系。
富有同情心 |
內心敏感291 |
正義感292|
洞察力292 |
親和力292 |
值得信任293 |
善解人意294 |
堅持不懈294 |
懂得合作295|
決策力295 |
展開全部
西爾斯橙色親子課 相關資料
西爾斯夫婦寫給中國媽媽的一封信——
“親密育兒法”創作源頭
《西爾斯橙色親子課》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經歷寫成的，海登是典型的高需求寶寶，易哭鬧，愛挑剔，需要一刻不離的照顧，所以才需要高度親密撫育，“親密育兒法”（attachment parenting）就是從海登這樣的孩子身上學來的。
親密關系是有效教育的基礎
親密育兒是高密度接觸的育兒方式，會為孩子以后的教育奠定基礎。親子關系越穩固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之間出現問題，在嘗試所謂“技巧”之前，不妨先看看你們的關系。
與孩子思維保持一致的溝通方式
你必須成為最了解你孩子的人，教育任何一個年齡段的孩子，關鍵都在于對孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想問題，只有讓孩子認為你真正理解他們的立場，才能讓他們聽你的話。
做一個自信又有安全感的媽媽
你的孩子可能并不是你期望的那樣，除了照顧他們，更應該關注自己的感受。懷疑、憂慮、挫敗感、緊張、害怕、怨恨……學會如何管理這些感受是一個成長的過程，這個過程也會讓你在生活中的其他領域受益。
西爾斯橙色親子課 作者簡介
威廉·西爾斯（William Sears M D），醫學博士，美國兒科學會會員，全美最知名的兒科醫生。西爾斯醫生有著近40年的兒科從醫經歷，在心理學理論的基礎上創造了當今世界最受歡迎的“親密育兒法”（Attachment
Parenting），他和夫人瑪莎西爾斯聯合撰寫的《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯親密關系育兒百科》等圖書長期占據美國各大書店育兒類暢銷書排行榜，美國媽媽幾乎人手一本。威廉西爾斯現為加州大學歐文分校醫學院的兒科學臨床教授。
瑪莎西爾斯（Martha Sears），注冊護士，威廉西爾斯的妻子，8個孩子的媽媽，同時也是“西爾斯親密育兒法”的聯合創始人，《西爾斯親密育兒百科》等暢銷書的合著者。瑪莎西爾斯還是美國知名的育兒顧問和母乳喂養咨詢師。
邵艷美，資深譯者，譯有《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯橙色親子課》《異教徒的女兒》等作品。
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