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脾好命就好-贈送價值329元專家預約卡原木健康筷 版權信息
- ISBN：9787538487244
- 條形碼：9787538487244 ; 978-7-5384-8724-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
脾好命就好-贈送價值329元專家預約卡原木健康筷 本書特色
中醫認為，脾胃為水谷之海，是氣血生化之源，故有“后天之本”的說法。明代著名醫學家張景岳說過：“土氣為萬物之源，胃氣為養生之主。胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死。是以養生家必當以脾胃為先。”可見，脾胃強盛是人體健康長壽的基礎。 培土固本，健全脾胃，保養正氣，應是養生之本。脾、肝、心、肺、腎五臟都是“天生我材必有用”，然而臟與臟之間不是孤立的，而是彼此密切聯系著的，如清·張志聰在《侶山堂類辯》中說：“五臟之氣，皆相貫通！蔽迮K之間在生理活動和病理變化上有著必然的內在聯系，因而形成了臟與臟之間相互資生、相互制約的關系。 脾與胃以膜相連，一臟一腑同居中焦，在功能上相互為用，分工合作，整個脾胃的功能構成中氣，脾胃中氣對于人的生理起到很重要的作用。脾主運化，胃主受納；脾以升為主，胃以降為和。脾升胃降，納運正常，共同完成水谷精微的消化吸收，化生氣血，充養機體以為后天之本。脾胃升降失和、化源不足，則諸病生焉。
脾好命就好-贈送價值329元專家預約卡原木健康筷 內容簡介
養脾、健脾、補脾、護脾，脾不虛，人不老，百病不擾。隨手可按的健脾大穴，在菜市場就能買到養脾食材，在廚房就能制作健脾湯劑
脾好命就好-贈送價值329元專家預約卡原木健康筷 目錄
脾有三大功能 10
脾主運化 10
脾主升清 10
脾主統血 10
脾在人體的位置 11
脾喜燥惡濕 12
濕邪重濁黏膩不易除 12
脾濕怎么調理 12
脾主四肢肌肉 13
脾不好，肌肉軟弱無力 13
久坐不忘健脾 13
肌肉酸痛，吃點生姜 13
脾胃是氣血生化之源，生命之“根” 14
健運脾胃養生之本 14
脾胃是身體的軸心 14
修補“后天”是養生之本 14
脾氣虛，五臟皆氣虛 15
致心氣不足 15
致肺氣虛衰 15
致肝氣不足 15
致腎氣衰微 15
脾胃虛損，百病由生 16
造成消化系統疾病 16
造成代謝性疾病 16
養好脾氣，才能健美 17
防止胸部下垂，脾臟也要負責 17
延緩衰老，得從健脾開始 18
延緩衰老以50 歲為界 18
脾虛阻絡、肌肉萎縮為表現 18
人老消化不好，飲食須注意 18
愛操心的現代人為何多得脾胃病 19
思慮過多會傷脾 19
易得脾胃病的人群 19
心情不好沒胃口，很傷脾胃 20
為何心情不好沒胃口 20
笑是給脾胃*好的禮物 20
相應的飲食處方 20
飲食不規律，內傷脾胃百病生 21
過度節食，女人煩惱多 21
三餐顛倒，男人提前老 21
*傷脾胃的生活方式，你有嗎 22
經常吸煙、酗酒 22
一天坐到晚 22
亂吃、暴飲暴食 22
不吃早餐 22
脾主運化 10
脾主升清 10
脾主統血 10
脾在人體的位置 11
脾喜燥惡濕 12
濕邪重濁黏膩不易除 12
脾濕怎么調理 12
脾主四肢肌肉 13
脾不好，肌肉軟弱無力 13
久坐不忘健脾 13
肌肉酸痛，吃點生姜 13
脾胃是氣血生化之源，生命之“根” 14
健運脾胃養生之本 14
脾胃是身體的軸心 14
修補“后天”是養生之本 14
脾氣虛，五臟皆氣虛 15
致心氣不足 15
致肺氣虛衰 15
致肝氣不足 15
致腎氣衰微 15
脾胃虛損，百病由生 16
造成消化系統疾病 16
造成代謝性疾病 16
養好脾氣，才能健美 17
防止胸部下垂，脾臟也要負責 17
延緩衰老，得從健脾開始 18
延緩衰老以50 歲為界 18
脾虛阻絡、肌肉萎縮為表現 18
人老消化不好，飲食須注意 18
愛操心的現代人為何多得脾胃病 19
思慮過多會傷脾 19
易得脾胃病的人群 19
心情不好沒胃口，很傷脾胃 20
為何心情不好沒胃口 20
笑是給脾胃*好的禮物 20
相應的飲食處方 20
飲食不規律，內傷脾胃百病生 21
過度節食，女人煩惱多 21
三餐顛倒，男人提前老 21
*傷脾胃的生活方式，你有嗎 22
經常吸煙、酗酒 22
一天坐到晚 22
亂吃、暴飲暴食 22
不吃早餐 22
……
展開全部
脾好命就好-贈送價值329元專家預約卡原木健康筷 作者簡介
北京中醫藥大學主任醫師教授 中醫學博士 博士生導師。我國中醫腎臟病創始人傳人。北京聯科中醫腎病醫院學科專家組成員，國家級名老中醫、中醫男科學創始人王琦教授的學術繼承人。
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