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哈佛心理課-最新升級版

包郵 哈佛心理課-最新升級版

作者:穆臣剛
出版社:中國法制出版社出版時間:2015-03-01
開本: 16開 頁數: 277
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥15.3(3.8折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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哈佛心理課-最新升級版 版權信息

  • ISBN:9787509360057
  • 條形碼:9787509360057 ; 978-7-5093-6005-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

哈佛心理課-最新升級版 本書特色

  說到心理課,就不得不提及世界*高學府之一的哈佛大學。美國總統奧巴馬說過:“在大學期間,哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福,什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉,傳授*通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書,你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大,成功人生從這里啟航!

哈佛心理課-最新升級版 內容簡介

  凝聚哈佛心理課的智慧精華學習哈佛精英的心理品質   為你的心靈儲備正能量一切盡在——哈佛心理課   百年哈佛教你了解自己、管理情緒、縱橫職場、開發潛能、擁有財富智慧、助你創造幸福的人生!   ☆☆☆☆☆益智匯哈佛系列☆☆☆☆☆   《哈佛情緒控制課:暢銷3版》   《哈佛時間管理課:暢銷3版》   《哈佛人生規劃課》   《哈佛談判課》   《哈佛口才課》   《哈佛心理課:*新升級版》   《哈佛管理課》   《哈佛氣質課》   《哈佛商務禮儀課》   《哈佛幸福課》   《哈佛心態課》   《哈佛家訓》   《哈佛社交課》

哈佛心理課-最新升級版 目錄

  目錄

  lesson 1

  聽懂心里的聲音——了解自己的心理學

  拆除那堵超級自戀的墻

  了解內心,從自我認知開始

  調適心理,在適應中成長

  無需完美,接受自己的不完美

  寬容待人,天地自寬

  克服恐懼,積極地生活

  趕走空虛,不要預支明天的煩惱

  lesson 2

  幸福是可以后天學習的——創造幸福的心理學

  心態健康,才能樂享幸福人生

  別讓好勝心奪走了你的幸福感

  感恩別人,幸福的是你自己

  不要總羨慕別人,做好你自己

  理想不豐滿,幸福便骨感

  期望值太高,即使幸福也不明顯

  理解幸福,才能邂逅幸福

  lesson 3

  情緒需要用心去愛和關注——與情緒相處的心理學

  掌控你的情緒,做正確的決定

  轉換情緒,走出抑郁

  合理宣泄,給灰色情緒找一個出口

  沖動是魔鬼,不要招惹它

  停止焦慮,讓痛苦繞行

  不要喋喋不休,抱怨只會暴露你的無能

  善待壓力,用*溫情的方式

  lesson 4

  別樣信念,別樣人生——念力人生心理學

  強大的信念,是奇跡產生的藍牙

  開發潛能,你便大有所為

  往好處想,凡事沒有想象中那么壞

  輕言放棄,是*懦弱的行為

  專注是一種品質,專注的力量不可小覷

  積極的心理暗示,引導正確的潛意識

  今日事今日畢,拖延是要付出代價的

  哈佛測試:測測你的抗挫力和拖延癥傾向

  lesson 5

  謙卑心理,是唯一的真正智慧——謙卑智慧心理學

  別把自己太當回事,謙卑駛得萬年船

  學會欣賞,肯定別人并不吃虧

  人無完人,學會適時示弱

  放低姿態,低調做人

  有舍才有得,得失心不要太重

  吃得虧中虧,方得福外福

  三思而后行,否則將為你的沖動買單

  lesson 6

  分清自己和對方的心理需要——為人處世心理學

  凡事替別人著想,善解人意更有魅力

  投其所好,事半功倍

  有親和力,才有吸引力

  “名片效應”,因為相似所以親近

  把快樂傳遞給別人,與世界同樂

  信守承諾,樹立高大形象

  寬恕別人,就是解救自己

  lesson 7

  職場不是戰場,需要平常心——職場心理學

  為別人留路,就是為自己開道

  享受工作,讓謀生變成一種快樂的體驗

  發現自己的長處,并經營長處

  成功源于細節,細節決定成敗

  忠誠不是無條件地服從

  勇擔責任,推卸責任是懦夫的行為

  不要耍心計,遠離職場紛爭

  lesson 8

  像富人一樣思考——財富能量心理學

  盲目地攀比,是一種消耗品

  別把吝嗇當信仰,它只會讓你失去更多

  疏導欲望,正確對待財富

  吸引也是積累財富的一種手段

  吃虧就是舍小利賺大錢

  勤奮的人,才配擁有財富

  擁有賺錢智慧的人,更容易獲得財富

  哈佛心理測試:你的錢商指數有多高?

  lesson 9

  成功不等于圓滿——成功心理學

  成功首先來自于選擇

  正視失敗,才能走向更輝煌的成功

  興趣在哪里,成功就在哪里

  激情點燃成功,堅守讓激情持久

  能屈能伸者,終成大事

  會從小看大,開放你的眼界

  巧織人脈網,網住成功

  lesson 10

  酸甜苦辣都是人生的“菜”——逆境心理學

  甜蜜在你對待苦澀的態度里

  久經磨煉的心,會變得更強大

  苦難鍛造品格,讓人性更完美

  心存希望,人生才會有希望

  復雜即煩惱,簡簡單單做人

  不可能?你試過了嗎?

  自信*美,不要看輕你自己

展開全部

哈佛心理課-最新升級版 作者簡介

  穆臣剛,吉林大學碩士,青年學者,心靈專家,對哲學、歷史學、心理學研究均有所建樹。著有《哈佛人生規劃課》、《沉與靜的人生修行課》、《生活如此無奈,你要足夠淡定》、《西點軍校男子漢訓練課》等書。

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