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糖尿病健康大百科 版權信息
- ISBN：9787538480627
- 條形碼：9787538480627 ; 978-7-5384-8062-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
糖尿病健康大百科 本書特色
糖尿病怎么防？怎么治？其實*好的醫(yī)生是自己！糖尿病是怎么發(fā)生的，您知道嗎？糖尿病有哪些危險“信號”，您心中有數(shù)嗎？如何診斷、治療糖尿病，如何才能做好日常保健工作，全面擊退糖尿病呢？這些問題是我們每個糖尿病患者都應該了解并熟練掌握的。 得了糖尿病并不可怕，可怕的是不注意日常生活養(yǎng)護。這本《糖尿病健康大百科》就是從糖尿病患者的實際生活狀況和生活規(guī)律出發(fā)，通過飲食療法、中醫(yī)保健、用藥管理、運動管理、生活保健，讓您在不知不覺中將血糖降下來。此外，只要您繼續(xù)保持良好的用餐習慣和生活習慣，就能使血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。
糖尿病健康大百科 內容簡介
對于糖尿病，我們要重視它，不要懼怕它，糖尿病是可以控制的疾病。 糖尿病，除了要遵循醫(yī)師的指導，其實*重要的，還得靠自己治！ 之所以推薦這本書，主要是因為本書不僅涵蓋了治療糖尿病的全部方法，包括中西醫(yī)兩方面，而且還實際應用到每餐飯的熱量攝取及日常生活的各種細節(jié)，必要時還可采取中醫(yī)按摩、刮痧療法等輔助治療。 手邊有了這本《糖尿病健康大百科》，認真看看，每天飲食+運動+按摩，避免大吃大喝、吸煙喝酒等，讓自己多懂點兒，少吃點兒，放松點兒！降糖更輕松。
糖尿病健康大百科 目錄
**章
糖尿病的基本知識
1 談“糖”色變的糖尿病究竟是怎么回事
2 你是否正確地了解糖尿病
3 導致血糖升高的因素有哪些
4 如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病
5 到底是什么原因讓糖尿病找上我
6 我是哪種類型的糖尿病
7 糖尿病如何傷害身體
8 如何判斷病情的輕重
9 糖尿病的具體診斷標準是什么
10 如何與糖尿病做抗爭
11 自我檢測尿糖的常用方法
12 糖尿病患者為什么要自我檢測血糖
13 自我檢測血糖的常見方法與正>
第二章
飲食療法是重中之重
1 飲食療法的原理
2 解讀食物交換表
確技巧
14 自我檢測血糖的時間與頻率
15 糖化血紅蛋白的重要意義
16 糖尿病患者還需要檢測哪些項目<br
3 計算1天中必需的能量
4 運用飲食療法制作菜肴
5 零食與外餐
6 如何通過烹飪降低食物的熱量
7 如何選擇低熱量的食材
8 如何烹制低熱量的食材
9 主食應該怎么吃才健康又不影響血糖
10 蔬菜、食用菌類應該怎么吃才更有營養(yǎng)
11 水果應該怎么吃才利于營養(yǎng)的吸收
12 肉類應該怎么吃才適合糖尿病的飲食
13 水產(chǎn)應該怎么吃才促進營養(yǎng)成分的吸收
14 乳類、蛋類、豆制品怎么吃才更有營養(yǎng)
15 “無糖”食品適合糖尿病患者嗎
16 如何減輕糖尿病患者的饑餓感
第三章
糖尿病的中醫(yī)保健
1 中醫(yī)如何認識糖尿病
2 對于經(jīng)絡和穴位的正確認識
3 了解中醫(yī)療法中基礎的經(jīng)絡體系
4 如何用中醫(yī)療法選穴與配穴
5 中醫(yī)如何用按摩療法治療糖尿病
6 中醫(yī)如何用艾灸療法治療糖尿病
7 中醫(yī)如何用刮痧療法治療糖尿病
8 中醫(yī)如何用拔罐療法治療糖尿病
9 中醫(yī)如何用藥浴療法治療糖尿病
10 中醫(yī)如何用中藥療法治療糖尿病
第四章
糖尿病的用藥管理
1 糖尿病患者在哪種情況下需要藥物治療
2 常用的口服降糖藥主要有哪些類型
3 如何選擇適合病癥的口服降糖藥
4 不適合口服降糖藥的人群有哪些
5 在家使用口服降糖藥應該注意哪些問題
6 哪些糖尿病患者需要注射胰島素
7 糖尿病常用胰島素的種類包括哪些
第五章
糖尿病的運動管理
1 糖尿病患者為什么要堅持運動
2 有哪些高危人群不適宜進行運動
3 2型糖尿病患者如何選擇合理的運動方式
4 糖尿病的運動處方——抗阻力運動
5 進行運動療法要做好哪些工作
6 糖尿病患者如何掌握運動的時間與強度
7 哪些運動項目更適合糖尿病患者
8 如何量身定制適宜的運動計劃
第六章
糖尿病的生活保健
1 如何做好糖尿病患者的心理保健
2 如何預防糖尿病的常見并發(fā)癥
3 糖尿病患者應如何預防低血糖
4 糖尿病患者應養(yǎng)成哪些健康生活習慣
5 糖尿病并發(fā)心臟病保健時應注意什么
6 糖尿病并發(fā)高血壓保健時應注意什么
7 糖尿病足患者在保健時應注意什么
8 糖尿病腎病患者在保健時應注意什么
9 糖尿病眼病的患者保健時應注意什么
10 糖尿病神經(jīng)病變患者保健時應注意什么
11 四季交替時糖尿病患者應注意哪些事宜
12 老年糖尿病患者在保健時應注意什么
展開全部
糖尿病健康大百科 作者簡介
劉煜，女，1973年1月生，現(xiàn)任吉林大學附屬第二醫(yī)院內分泌科科主任，主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導師。主要從事糖尿病、甲狀腺疾病及其他內分泌代謝性疾病的臨床和科研工作。作為第一負責人主持多項科研項目的研發(fā)，包括2004年、2009年及2011年國家自然科學基金，2010年教育部回國人員啟動基金等，發(fā)表相關著作包括SCI收錄論文多篇。
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