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陰陽平衡防百病 版權信息
- ISBN：9787536475618
- 條形碼：9787536475618 ; 978-7-5364-7561-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陰陽平衡防百病 本書特色
身體保持平衡狀態，看起來是個復雜的過程，但我們每個人又都是自己的“機師”，是遠離疾病的*大保障，激發自己的內在潛能，運用自然療法，讓自愈力重現，學點祛病養生的方法，做到有備無患。
陰陽平衡防百病 內容簡介
俗話說，“人吃五谷雜糧哪有不生病的呀？”但每個人都經歷過那病來如山倒，病去如抽絲的漫長過程。就拿在平常不過的普通感冒，不吃藥能自愈，時間不也得個有七八天才能完全好利索。 當我們每每一生病就抱怨，藥片療效太慢，全民都喜歡去跑到醫院打點滴的時候，你又沒又想過向自己的身體找原因呢？ 其實，如果細細體會，不難發現的遠離疾病的奧秘在于“平衡”二字，簡單來說，也就是想不生病，少生病，需要讓自己的身體傾向于保持穩定的狀態和情況。
陰陽平衡防百病 目錄
**章 人體平衡機能
掌握健康的密碼
人人都有平衡調節能力
是什么動搖了人體平衡的大橋
怎樣加固人體平衡的大橋
陰陽調節是恢復平衡的大道
人體平衡與五臟六腑運行的關系
中西醫應該分居兩側，調整平衡
第二章 人體平衡系統與抗衰老
吃得下、吸收好，才能延年益壽——消化系統
協調人體持續發展的神經系統
抗衰老的**道防線——呼吸系統
營養的輸送要道——循環系統
生命的本質——運動系統
生長發育的調解者—內分泌系統
排出毒物、留住健康的泌尿系統
主管生命延續的生殖系統
八大系統相互協調才能真正稱為平衡
第三章 中醫的靈魂，保持生理的平衡
飲食平衡——合理飲食，吃出一身健康
運動平衡——動靜結合，養身健體
環境平衡——營造良好的生活環境
習慣平衡——習慣決定你的健康
陰陽平衡——陰平陽秘，身體無懈可擊
酸堿平衡——飲食向酸走 向堿走
第四章 人體失衡便會百病重生
疾病都是自身平衡紊亂
情緒長久失衡容易傷及臟腑
勿讓酒成為穿腸毒藥
拯救夜貓子
疾病喜歡怎樣的人
病從口入這樣說
熱氣上火原因多
第五章 只有心理平衡，才能年輕常輕態
心理平衡掌握生命的主權
讓生活煥發”心”的光彩
慎防三大心理病之焦慮癥
慎防三大心理病之強迫癥
慎防三大心理病之抑郁癥
愛她,請先愛自己
辦公室一族的心理之旅
勿讓青春失去方向
夕陽別樣紅
第六章 元素平衡與人體疾病
元素是構成人體的基石
元素平衡新概念
元素平衡醫學——第三代醫學
*常見的元素——鈉
*嚇人的元素——磷
維持生命的關鍵元素——鈣
血液關鍵元素——鐵
孩子的成長元素——鋅
“抗癌之王”——硒
精神的調節元素——錳
甲狀腺的戰友、抗輻射的強盾—碘
體內代謝反應的輔助元素—銅
容易缺失的大量元素——鉀
維持生命健康的要素——維生素
第七章 日常健康平衡調理法
導引法治諸病
導引法祛病養生——手穴療法
導引法祛病養生——推背捏脊
導引法祛病養生——足底療法
導引法祛病養生——刮痧療法
肝病猛如虎
不再難言的腎病
如何面對糖尿病
國人**疾病，高血壓
“慢阻肺”不動聲色的殺手
第八章 生活的智慧
怎樣才能吃什么補什么
認識肥胖再來減肥
水里面的大學問
阿是穴與反阿是穴
喝茶的妙用
望診——看一眼就知道問題的所在
結束語 思考疾病——求醫的智慧
掌握健康的密碼
人人都有平衡調節能力
是什么動搖了人體平衡的大橋
怎樣加固人體平衡的大橋
陰陽調節是恢復平衡的大道
人體平衡與五臟六腑運行的關系
中西醫應該分居兩側，調整平衡
第二章 人體平衡系統與抗衰老
吃得下、吸收好，才能延年益壽——消化系統
協調人體持續發展的神經系統
抗衰老的**道防線——呼吸系統
營養的輸送要道——循環系統
生命的本質——運動系統
生長發育的調解者—內分泌系統
排出毒物、留住健康的泌尿系統
主管生命延續的生殖系統
八大系統相互協調才能真正稱為平衡
第三章 中醫的靈魂，保持生理的平衡
飲食平衡——合理飲食，吃出一身健康
運動平衡——動靜結合，養身健體
環境平衡——營造良好的生活環境
習慣平衡——習慣決定你的健康
陰陽平衡——陰平陽秘，身體無懈可擊
酸堿平衡——飲食向酸走 向堿走
第四章 人體失衡便會百病重生
疾病都是自身平衡紊亂
情緒長久失衡容易傷及臟腑
勿讓酒成為穿腸毒藥
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慎防三大心理病之強迫癥
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第六章 元素平衡與人體疾病
元素是構成人體的基石
元素平衡新概念
元素平衡醫學——第三代醫學
*常見的元素——鈉
*嚇人的元素——磷
維持生命的關鍵元素——鈣
血液關鍵元素——鐵
孩子的成長元素——鋅
“抗癌之王”——硒
精神的調節元素——錳
甲狀腺的戰友、抗輻射的強盾—碘
體內代謝反應的輔助元素—銅
容易缺失的大量元素——鉀
維持生命健康的要素——維生素
第七章 日常健康平衡調理法
導引法治諸病
導引法祛病養生——手穴療法
導引法祛病養生——推背捏脊
導引法祛病養生——足底療法
導引法祛病養生——刮痧療法
肝病猛如虎
不再難言的腎病
如何面對糖尿病
國人**疾病，高血壓
“慢阻肺”不動聲色的殺手
第八章 生活的智慧
怎樣才能吃什么補什么
認識肥胖再來減肥
水里面的大學問
阿是穴與反阿是穴
喝茶的妙用
望診——看一眼就知道問題的所在
結束語 思考疾病——求醫的智慧
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陰陽平衡防百病 作者簡介
劉鐵英，一九五四年生，主任中醫師，《健康生活》節目及《養生一點通》節目特邀嘉賓，《世界杰出華人》榮譽稱號獲得者。劉鐵英教授常年致力于中藥有效成分的研究，精通于各種藥物的制備工藝。早在1973年就在全國首創治療神經性頭痛、頭暈的《天麻注射液》以及研制出了《抗腫瘤一號、二號注射液》等，尤其擅長治療各種疑難雜癥，對于治療肝病、各種腫瘤、血液病等都有很豐富的臨床經驗。 1990年、1991年中央電視臺曾數次報道劉鐵英教授治療肝病的成就，1995年河北電視臺一臺《祝您健康》欄目曾4次專題報道劉鐵英教授的醫療技術。1995年衛生部部長崔月犁為劉鐵英教授題詞《杏林赤子》，1999年李鵬委員長為劉鐵英教授題詞《無私奉賢，頑強拼搏》。
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