中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
女性更年期煩惱一掃光隨手查 版權(quán)信息
- ISBN：9787518007486
- 條形碼：9787518007486 ; 978-7-5180-0748-6
- 裝幀：100g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
女性更年期煩惱一掃光隨手查 本書特色
更年期真可謂女性的"多事之秋"。每當(dāng)提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、嘮叨……。"等一系列詞語涌上腦海。本書就是從更年期容易出現(xiàn)的每個癥狀出發(fā)，不僅為您詳細(xì)剖析每個癥狀的原因，而且從飲食、中藥等方面一一介紹調(diào)理的方法，十分方便實用。除此之外，還為廣大更年期女性推薦了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足療等等一系列保健的方法，全方位呵護(hù)更年期的女性。
女性更年期煩惱一掃光隨手查 內(nèi)容簡介
更年期真可謂女性的"多事之秋"。每當(dāng)提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、嘮叨……。"等一系列詞語涌上腦海。本書就是從更年期容易出現(xiàn)的每個癥狀出發(fā)，不僅為您詳細(xì)剖析每個癥狀的原因，而且從飲食、中藥等方面一一介紹調(diào)理的方法，十分方便實用。除此之外，還為廣大更年期女性推薦了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足療等等一系列保健的方法，全方位呵護(hù)更年期的女性。
女性更年期煩惱一掃光隨手查 目錄
**章
坦然面對更年期
更年期早知道
什么導(dǎo)致了女性更年期
進(jìn)入更年期有哪些變化
了解更年期與絕經(jīng)期的區(qū)別
進(jìn)入更年期有哪些異常癥狀
女性更年期綜合征解析
女性更年期如何避孕
專題1 了解更年期“激素補充療法”
第二章 注意細(xì)節(jié)，提高更年期生活質(zhì)量
日常生活保健細(xì)節(jié)
更年期女性一日三餐
注意心理保健的細(xì)節(jié)
專題2 更年期忌吃食物
第三章 日常調(diào)理，趕走更年期不適
失眠患者養(yǎng)生食材推薦
蓮 子
牛 奶
靈 芝
對癥飲食館
菠菜牛奶粥
銀絲蓮子
蓮子薏米粥
干果滋補豆?jié){
盜汗患者養(yǎng)生食材推薦
糯 米
蛤 蜊
銀 耳
對癥飲食館
黑芝麻花生粥
烏雞糯米粥
香菇糯米飯
鮮菇雜匯
橘瓣釀銀耳
什錦黑米粥
潮熱、潮紅患者養(yǎng)生食材推薦
豆 腐
燕 窩
鴨 肉
對癥飲食館
豆腐燉鰱魚
蝦滾白玉
鮮香蛋花豆腐
魚泥豆腐莧菜粥
豆腐肉湯粥
海帶燉鴨
口渴虛煩患者養(yǎng)生食材推薦
蓮 藕
蘋 果
西 瓜
對癥飲食館
紅油藕片
風(fēng)味拌藕片
拌三蔬
糖醋藕片
激動易怒者養(yǎng)生食材推薦
苦 瓜
杏 仁
苦 菜
對癥飲食館
墨魚釀脆瓜
杏仁槐花豆?jié){
月經(jīng)紊亂患者養(yǎng)生食材推薦
紅 糖
薺 菜
黑木耳
對癥飲食館
五色蝦仁
黑木耳芹菜粥
煎丸子
拌什錦絲
心悸患者養(yǎng)生食材推薦
雪 蛤
櫻 桃
對癥飲食館
五色沙拉
沙拉菠蘿船
展開全部
女性更年期煩惱一掃光隨手查 作者簡介
劉佳，醫(yī)學(xué)碩士，香河縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師。2003年至2008年在承德醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，畢業(yè)后至今一直從事婦產(chǎn)科工作，具有扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗。2012年獲得先進(jìn)個人稱號。
書友推薦
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
姑媽的寶刀
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
我與地壇
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
回憶愛瑪儂
- >
朝聞道
- >
中國歷史的瞬間
本類暢銷
