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沉思冥想 版權(quán)信息
- ISBN：9787510080937
- 條形碼：9787510080937 ; 978-7-5100-8093-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
沉思冥想 本書特色
本書是薩提亞的經(jīng)典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”系列之一，更是家庭關(guān)系調(diào)適與建立完滿人格的典范指南。冥想時，薩提亞通過教導(dǎo)人們反思自己的內(nèi)在進程、感受自己的生命能量來讓自己獲得內(nèi)在的平靜，并聚焦于新的、積極的可能性。《沉思冥想》中這些簡短的言語冥想和激勵可以幫助讀者進行自我覺察，主導(dǎo)自己的內(nèi)在世界。它們能幫助我們更好地準備自己、迎接未來，可以作為晨起的習(xí)慣幫助我們清理思緒、迎接工作。書中所見的絕大部分冥想方法，都是薩提亞在培訓(xùn)的開始和結(jié)束時會用到的。本書適合反復(fù)閱讀，從頭細細品味，每天早晨從中選出一到兩種冥想方法，花幾分鐘時間去思味其中所傳遞的正能量信息。本書系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《與人聯(lián)結(jié)》
沉思冥想 內(nèi)容簡介
維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的家庭治療大師，也是薩提亞家庭治療模式的開創(chuàng)者。本書系為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞*為經(jīng)典的作品之一。與薩提亞經(jīng)典的家庭治療理論作品《新家庭如何塑造人》《薩提亞家庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書系更偏于心靈修養(yǎng)，是直指內(nèi)心的自我成長之書。 其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋了她的理論體系和深刻洞見。而本書系的四本書，則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。 當今家庭治療權(quán)威 約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯(lián)合作序推薦。
沉思冥想 目錄
選擇
你是完全的
學(xué)習(xí)前的準備
欣賞的訊息
成就
真我
擇善固之
呼吸
生活在美夢里
新的一天
生活的你
腳踏實地
在你面前的門
剛才
新的可能性
你感覺到了什么
結(jié)合
你是寶藏
活用你的身體
你的指揮塔
活力與自由
共處
共享
新的現(xiàn)在
自由的河
再會
展開全部
沉思冥想 作者簡介
維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），家庭治療創(chuàng)始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜志》（Human Behavior）稱她為“每個人的家庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。
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