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孩子,你要學(xué)會保護(hù)自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787564092573
- 條形碼：9787564092573 ; 978-7-5640-9257-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孩子,你要學(xué)會保護(hù)自己 本書特色
目前孩子的安全問題成了社會熱點(diǎn)問題，備受關(guān)注，如何讓孩子掌握自救知識是父母和學(xué)校義不容辭的責(zé)任。本書契合了社會熱點(diǎn)，適應(yīng)市場需求。父母*關(guān)心孩子的安全，也*應(yīng)該將安全自救知識傳授給孩子。本書內(nèi)容詳細(xì)，涵蓋了孩子可能會遇到的各種安全問題以及避免方法。
孩子,你要學(xué)會保護(hù)自己 內(nèi)容簡介
保護(hù)自己，讓自己遠(yuǎn)離危難，化險(xiǎn)為夷……孩子具備這些*基本的生存本領(lǐng)嗎？保護(hù)自己是孩子應(yīng)該具備的*基本的生存本領(lǐng)，但卻一直被家長忽視。這本書就是將家長拉回到*關(guān)鍵也是*基本的生存問題上，“留得青山在，不怕沒柴燒”，保障孩子的安全，才是*重要的。目前孩子的安全問題成了社會熱點(diǎn)問題，備受關(guān)注，如何讓孩子掌握自救知識是父母和學(xué)校義不容辭的責(zé)任。
孩子,你要學(xué)會保護(hù)自己 目錄
**章：呵護(hù)孩子的小心靈，給孩子一份身心保護(hù)的“備忘本”
“身體是屬于自己”，如何保護(hù)隱私部位
學(xué)會分辨對錯(cuò)和好壞
不要為壞人和陌生人保守秘密
相信身體的感覺拒絕惡意接觸
不能碰觸別人的隱私位置
孩子需要尊重，讓孩子學(xué)會說“不”
必要的時(shí)候，要大聲呼叫求救
時(shí)刻叮囑，孩子出門一定要事事小心
不要隨便接受陌生人的“善意”
不能侵犯別人，也不能讓別人侵犯自己
第二章：校園安全要時(shí)刻謹(jǐn)記，讓孩子建立“自護(hù)網(wǎng)”
不輕易和陌生人有身體接觸，避免性騷擾
在校遭遇“體罰”，要及時(shí)告知家長和老師
被同學(xué)欺負(fù)，首先向家長求助
不隨意回復(fù)莫名其妙的手機(jī)短信
遇上校園欺凌，要讓學(xué)校和家庭知曉
和同學(xué)打架，要坦誠并向老師求助
實(shí)驗(yàn)課上如何避免常見傷害
體育課中常見傷害的預(yù)防
休息時(shí)間里注意安全，避開安全隱患
運(yùn)動賽場上的安全問題
不長時(shí)間戴耳機(jī)，因?yàn)橛泻β犃?br /> 擦傷、切傷、刺傷該如何自救
脫臼、手指挫傷、撞傷的自救方法
運(yùn)動時(shí)肌肉拉傷、抽筋，先按摩然后到醫(yī)務(wù)室
輕松對付手泡、鼻血
感覺有中暑跡象，趕緊喝水后求救
第三章：給孩子堅(jiān)定的意志，對抗網(wǎng)絡(luò)上的不良“荼毒”
嚴(yán)詞拒絕網(wǎng)友的吸毒誘惑
不在網(wǎng)絡(luò)上泄露個(gè)人信息
論壇、微博上不亂發(fā)帖，要遵守規(guī)范
避免網(wǎng)路上的不良信息妙法
為自己制定時(shí)間表，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
不沉迷，避免虛擬游戲的金錢詐騙
絕不通宵上網(wǎng)，避免網(wǎng)癮致猝死
進(jìn)入網(wǎng)吧，*好先讓父母家人知道
在網(wǎng)吧遇上火警，用濕毛巾捂鼻不能一窩蜂擁擠
網(wǎng)友會面要小心，不和網(wǎng)友進(jìn)入靜僻的地方
網(wǎng)購商品欺詐多，購物多“三思”可以防騙子
加強(qiáng)手部運(yùn)動，謹(jǐn)防出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”
單次上網(wǎng)時(shí)間不超過兩小時(shí)，避免“頭昏頭疼”
第四章：爸媽不能總在身旁，孩子要學(xué)會獨(dú)立面對小困難！
不小心被小刀割傷了，首先要消炎消毒
不能濕著手觸摸電器哦
看到“閃電”一樣的高壓標(biāo)志，要遠(yuǎn)離
媽媽告訴你，為何火警時(shí)不能坐電梯
燙傷的時(shí)候，用冷水反復(fù)來沖洗
不能隨便玩弄煙花爆竹
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，要及時(shí)撥打“119”
不能隨便吃藥，要依據(jù)爸媽和醫(yī)生的指引
不小心滑倒了，及時(shí)冷熱敷可以避免“青紫”
刺激油水濺入眼，快速用清水沖洗
被寵物咬傷出血，先用酒精消毒然后緊急求醫(yī)
電熱毯好舒服，但要懂得避免觸電的好辦法
被釘子刺到不能得過且過，盡快消毒避免破傷風(fēng)
不小心魚刺鯁喉，不能急于咽下魚刺
吃東西噎住了，要急救按壓小肚子
第五章：戶外 “危險(xiǎn)”時(shí)時(shí)有，孩子要懂得的自護(hù)法則
沙塵入眼請，要緊閉眼睛催眼淚不要用手揉
經(jīng)常喝水降溫避免戶外活動防中暑
雷電交加的時(shí)候，盡量往低地走
運(yùn)動前一定要先熱身，避免拉傷
如果韌帶關(guān)節(jié)扭傷，首先要馬上停止活動
坐車的時(shí)候不能貪玩，千萬不能把頭伸出車窗
游泳的時(shí)候感覺抽筋了，立馬揉揉肌肉
被毒蟲叮咬，及時(shí)涂藥油不要隨便抓癢
不要隨便湊熱鬧，避免人群哄踩踏傷
迷路不要慌，媽媽教你各種自救方式
獨(dú)自出行的交通安全百寶箱
忽然遇上臺風(fēng)不要急，先找安全避免地
遇上森林火，要沿河逃生快報(bào)警
如果深陷泥潭，可用仰泳姿勢脫險(xiǎn)
在脆弱冰面會落水，可以伏在地上慢慢爬
第六章：教育孩子以小頭腦機(jī)智對付生活安全隱患
乘坐交通工具使，財(cái)物藏好不外露避免車上有小偷
不能吃喝陌生人送的飲料食物，以防麻醉藥
一個(gè)人在家，不給陌生人輕易開門
晚上睡覺前門窗要鎖好，避免盜劫撬窗
不要向故意搭訕的陌生人透露自己的信息
天降“橫財(cái)”不能貪，遠(yuǎn)離詐騙分子
外出時(shí)，謹(jǐn)記將包包護(hù)在胸前
避免夜間獨(dú)自外出
遇上搶劫不強(qiáng)爭，保護(hù)好自己再報(bào)警
騎自行車摔傷的話，要**時(shí)間處理傷口
自行車落水，**時(shí)間要棄車自救
坐車的時(shí)候遇上汽車著火，敲破車窗逃離
遇上地鐵火警時(shí)，一定要沿安全通道逃生
第七章：教孩子寫本“心理自救”日記本，掃清心理上的健康隱患
上課意識易潰散，要找原因和參與放松活動
和同學(xué)發(fā)生口角，可以以“坦誠”來治愈心情郁悶
懶惰拖拉是個(gè)壞習(xí)慣，制定計(jì)劃可救治
要積極交友，避免陷入孤獨(dú)癥
想借就借，避免小偷小摸
轉(zhuǎn)學(xué)不適，可以開朗攀談交朋友
考試挫敗，要善于調(diào)整心態(tài)
生活上多諒解，朋友同學(xué)才能和睦
考前壓力大，自我緩解很重要
改掉認(rèn)識危險(xiǎn)，不能凡事靠別人
不要被意外嚇怕自己，意外時(shí)時(shí)有
樂觀能克服沮喪，別讓心里蒙上陰影
遠(yuǎn)離“優(yōu)柔寡斷”的小妙招
轉(zhuǎn)移注意力，避免自卑心日盛
“身體是屬于自己”，如何保護(hù)隱私部位
學(xué)會分辨對錯(cuò)和好壞
不要為壞人和陌生人保守秘密
相信身體的感覺拒絕惡意接觸
不能碰觸別人的隱私位置
孩子需要尊重，讓孩子學(xué)會說“不”
必要的時(shí)候，要大聲呼叫求救
時(shí)刻叮囑，孩子出門一定要事事小心
不要隨便接受陌生人的“善意”
不能侵犯別人，也不能讓別人侵犯自己
第二章：校園安全要時(shí)刻謹(jǐn)記，讓孩子建立“自護(hù)網(wǎng)”
不輕易和陌生人有身體接觸，避免性騷擾
在校遭遇“體罰”，要及時(shí)告知家長和老師
被同學(xué)欺負(fù)，首先向家長求助
不隨意回復(fù)莫名其妙的手機(jī)短信
遇上校園欺凌，要讓學(xué)校和家庭知曉
和同學(xué)打架，要坦誠并向老師求助
實(shí)驗(yàn)課上如何避免常見傷害
體育課中常見傷害的預(yù)防
休息時(shí)間里注意安全，避開安全隱患
運(yùn)動賽場上的安全問題
不長時(shí)間戴耳機(jī)，因?yàn)橛泻β犃?br /> 擦傷、切傷、刺傷該如何自救
脫臼、手指挫傷、撞傷的自救方法
運(yùn)動時(shí)肌肉拉傷、抽筋，先按摩然后到醫(yī)務(wù)室
輕松對付手泡、鼻血
感覺有中暑跡象，趕緊喝水后求救
第三章：給孩子堅(jiān)定的意志，對抗網(wǎng)絡(luò)上的不良“荼毒”
嚴(yán)詞拒絕網(wǎng)友的吸毒誘惑
不在網(wǎng)絡(luò)上泄露個(gè)人信息
論壇、微博上不亂發(fā)帖，要遵守規(guī)范
避免網(wǎng)路上的不良信息妙法
為自己制定時(shí)間表，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
不沉迷，避免虛擬游戲的金錢詐騙
絕不通宵上網(wǎng)，避免網(wǎng)癮致猝死
進(jìn)入網(wǎng)吧，*好先讓父母家人知道
在網(wǎng)吧遇上火警，用濕毛巾捂鼻不能一窩蜂擁擠
網(wǎng)友會面要小心，不和網(wǎng)友進(jìn)入靜僻的地方
網(wǎng)購商品欺詐多，購物多“三思”可以防騙子
加強(qiáng)手部運(yùn)動，謹(jǐn)防出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”
單次上網(wǎng)時(shí)間不超過兩小時(shí)，避免“頭昏頭疼”
第四章：爸媽不能總在身旁，孩子要學(xué)會獨(dú)立面對小困難！
不小心被小刀割傷了，首先要消炎消毒
不能濕著手觸摸電器哦
看到“閃電”一樣的高壓標(biāo)志，要遠(yuǎn)離
媽媽告訴你，為何火警時(shí)不能坐電梯
燙傷的時(shí)候，用冷水反復(fù)來沖洗
不能隨便玩弄煙花爆竹
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，要及時(shí)撥打“119”
不能隨便吃藥，要依據(jù)爸媽和醫(yī)生的指引
不小心滑倒了，及時(shí)冷熱敷可以避免“青紫”
刺激油水濺入眼，快速用清水沖洗
被寵物咬傷出血，先用酒精消毒然后緊急求醫(yī)
電熱毯好舒服，但要懂得避免觸電的好辦法
被釘子刺到不能得過且過，盡快消毒避免破傷風(fēng)
不小心魚刺鯁喉，不能急于咽下魚刺
吃東西噎住了，要急救按壓小肚子
第五章：戶外 “危險(xiǎn)”時(shí)時(shí)有，孩子要懂得的自護(hù)法則
沙塵入眼請，要緊閉眼睛催眼淚不要用手揉
經(jīng)常喝水降溫避免戶外活動防中暑
雷電交加的時(shí)候，盡量往低地走
運(yùn)動前一定要先熱身，避免拉傷
如果韌帶關(guān)節(jié)扭傷，首先要馬上停止活動
坐車的時(shí)候不能貪玩，千萬不能把頭伸出車窗
游泳的時(shí)候感覺抽筋了，立馬揉揉肌肉
被毒蟲叮咬，及時(shí)涂藥油不要隨便抓癢
不要隨便湊熱鬧，避免人群哄踩踏傷
迷路不要慌，媽媽教你各種自救方式
獨(dú)自出行的交通安全百寶箱
忽然遇上臺風(fēng)不要急，先找安全避免地
遇上森林火，要沿河逃生快報(bào)警
如果深陷泥潭，可用仰泳姿勢脫險(xiǎn)
在脆弱冰面會落水，可以伏在地上慢慢爬
第六章：教育孩子以小頭腦機(jī)智對付生活安全隱患
乘坐交通工具使，財(cái)物藏好不外露避免車上有小偷
不能吃喝陌生人送的飲料食物，以防麻醉藥
一個(gè)人在家，不給陌生人輕易開門
晚上睡覺前門窗要鎖好，避免盜劫撬窗
不要向故意搭訕的陌生人透露自己的信息
天降“橫財(cái)”不能貪，遠(yuǎn)離詐騙分子
外出時(shí)，謹(jǐn)記將包包護(hù)在胸前
避免夜間獨(dú)自外出
遇上搶劫不強(qiáng)爭，保護(hù)好自己再報(bào)警
騎自行車摔傷的話，要**時(shí)間處理傷口
自行車落水，**時(shí)間要棄車自救
坐車的時(shí)候遇上汽車著火，敲破車窗逃離
遇上地鐵火警時(shí)，一定要沿安全通道逃生
第七章：教孩子寫本“心理自救”日記本，掃清心理上的健康隱患
上課意識易潰散，要找原因和參與放松活動
和同學(xué)發(fā)生口角，可以以“坦誠”來治愈心情郁悶
懶惰拖拉是個(gè)壞習(xí)慣，制定計(jì)劃可救治
要積極交友，避免陷入孤獨(dú)癥
想借就借，避免小偷小摸
轉(zhuǎn)學(xué)不適，可以開朗攀談交朋友
考試挫敗，要善于調(diào)整心態(tài)
生活上多諒解，朋友同學(xué)才能和睦
考前壓力大，自我緩解很重要
改掉認(rèn)識危險(xiǎn)，不能凡事靠別人
不要被意外嚇怕自己，意外時(shí)時(shí)有
樂觀能克服沮喪，別讓心里蒙上陰影
遠(yuǎn)離“優(yōu)柔寡斷”的小妙招
轉(zhuǎn)移注意力，避免自卑心日盛
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孩子,你要學(xué)會保護(hù)自己 作者簡介
張春霞，畢業(yè)于北京大學(xué)，學(xué)士學(xué)位，一直致力于對青少年心理咨詢和家庭教育的研究，曾出版過多部青少年教育類暢銷圖書，如《遇到危險(xiǎn)怎么辦》《媽媽送給青春期女兒的書》《培養(yǎng)真正的男子漢》等。
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