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別說你記不住-全球最有效的漫畫記憶鍛煉法-暢銷修訂版 版權信息
- ISBN：9787553732251
- 條形碼：9787553732251 ; 978-7-5537-3225-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別說你記不住-全球最有效的漫畫記憶鍛煉法-暢銷修訂版 本書特色
記憶是怎么一回事？ 為什么三分鐘前記住的事，一轉身就忘得一干二凈？為什么感興趣的事情，不用特意去記，也會自動烙印到腦海里？ 為什么記得住十年前看的電影，卻記不住昨晚吃了什么？ …… 這些平時困惑我們的記憶問題，您都將在這本記憶鍛煉法中找到答案。 “日本右腦開發(fā)**人”兒玉光雄教你判斷你的記憶等級，從生活中的小游戲挖掘你的記憶潛能，讓你的記憶力在不知不覺中得到提升，讓你輕松變成記憶達人。 本書通過通俗易懂的講解和生動的舉例，以漫畫搭配文字的形式，對記憶的原理進行了詳細講解，使讀者可以快速了解記憶的種類及機制，判斷出自己的記憶類型、記憶等級，掌握*實用、*有效的記憶技巧，并通過書中所教的簡單訓練來增強記憶力，輕松告別遺忘，成功變身記憶達人。
別說你記不住-全球最有效的漫畫記憶鍛煉法-暢銷修訂版 內容簡介
■日本右腦開發(fā)**人畢生力作！日本*著名的右腦與記憶力研究專家?guī)湍汩_發(fā)記憶潛能，打破年齡與記憶力的魔咒！ ■詳細講解記憶原理、記憶類型，用*新、*權威的腦科學突破你的記憶極限，成就過目不忘的記憶達人！ ■十大法則，十六大技巧，讓你擁有*強大腦，再龐雜的信息都能輕松裝進大腦！ ■超實用的方法，超簡單的練習，超強勁的效果！圖文并茂，訓練方法實用易學，練習題目簡單有趣，讓你想忘都忘不掉！
別說你記不住-全球最有效的漫畫記憶鍛煉法-暢銷修訂版 目錄
序 章 記憶是一種終極的知性快感行為
記憶是怎么一回事
第 1 章 *新的記憶原理
健忘的關鍵所在是海馬
記憶的種類
記憶保存在哪里呢
好惡對記憶的重大影響
了解記憶存取的重要性
關于阿爾法波與記憶力
讓右腦與左腦聯(lián)動起來進行記憶吧
來測試一下你現(xiàn)在的記憶等級吧
第 2 章 了解各種記憶類型
來測試一下你的記憶類型吧
成為記憶達人的法則
錨定及原理
效果絕佳的三種記憶技巧
增強記憶力的六個法則
只要集中精力，任何事情都可以記住
第 3 章 徹底活用增強記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線
20秒鐘復習效果的絕對威力
記憶與睡眠的關系
大腦會記住愉快的事情
人腦是為了記憶愉快的事而存在的
記憶的秘訣是要有附加動機
聯(lián)想是告別健忘的關鍵
興趣使你不再健忘
第 4 章 迅速提高記憶力的*新技巧
一郎式瞬間記憶法
鍛煉大腦所擅長的圖像記憶
令人吃驚的“圖像敘事記憶法”
人名的*新記憶法
人名記憶的法則
首先要記住名字和面孔
人名記憶的法則
見面之后也要再次確認對方的面孔及名字 131 人名記憶的法則
利用周末整理名片與記錄
提升超短期記憶
發(fā)動視覺以外的感覺器官
了解視覺圖像的結構
掌握輕松記憶面孔的方法
第 5 章 *新的超級記憶技巧
房間記憶法
圓點訓練法
強制回想訓練法
聯(lián)想訓練法
變速暗示記憶法
數(shù)字轉換記憶法
終極的“一萬個項目記憶法”
身體記憶訓練法
第 6 章 能夠神奇喚醒記憶的日常生活習慣
目標是成為快速記憶達人
掃描速讀法
報紙記憶訓練法
能夠提高記憶力的食物
休息也是增強記憶力的關鍵
不吃早餐會使記憶力減退
參考文獻
記憶是怎么一回事
第 1 章 *新的記憶原理
健忘的關鍵所在是海馬
記憶的種類
記憶保存在哪里呢
好惡對記憶的重大影響
了解記憶存取的重要性
關于阿爾法波與記憶力
讓右腦與左腦聯(lián)動起來進行記憶吧
來測試一下你現(xiàn)在的記憶等級吧
第 2 章 了解各種記憶類型
來測試一下你的記憶類型吧
成為記憶達人的法則
錨定及原理
效果絕佳的三種記憶技巧
增強記憶力的六個法則
只要集中精力，任何事情都可以記住
第 3 章 徹底活用增強記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線
20秒鐘復習效果的絕對威力
記憶與睡眠的關系
大腦會記住愉快的事情
人腦是為了記憶愉快的事而存在的
記憶的秘訣是要有附加動機
聯(lián)想是告別健忘的關鍵
興趣使你不再健忘
第 4 章 迅速提高記憶力的*新技巧
一郎式瞬間記憶法
鍛煉大腦所擅長的圖像記憶
令人吃驚的“圖像敘事記憶法”
人名的*新記憶法
人名記憶的法則
首先要記住名字和面孔
人名記憶的法則
見面之后也要再次確認對方的面孔及名字 131 人名記憶的法則
利用周末整理名片與記錄
提升超短期記憶
發(fā)動視覺以外的感覺器官
了解視覺圖像的結構
掌握輕松記憶面孔的方法
第 5 章 *新的超級記憶技巧
房間記憶法
圓點訓練法
強制回想訓練法
聯(lián)想訓練法
變速暗示記憶法
數(shù)字轉換記憶法
終極的“一萬個項目記憶法”
身體記憶訓練法
第 6 章 能夠神奇喚醒記憶的日常生活習慣
目標是成為快速記憶達人
掃描速讀法
報紙記憶訓練法
能夠提高記憶力的食物
休息也是增強記憶力的關鍵
不吃早餐會使記憶力減退
參考文獻
展開全部
別說你記不住-全球最有效的漫畫記憶鍛煉法-暢銷修訂版 作者簡介
兒玉光雄 1947年出生，日本唯一的國立體育專業(yè)學院——鹿屋體育大學教授、日本運動心理學會會員、美國奧林匹克委員會科學部研究員。 畢業(yè)于京都大學工學系，后獲美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究院的工學碩士學位、美國加州大學工學博士學位。長期從事生物力學和心理科學等右腦的開發(fā)與研究工作，并為商界人士提供能力開發(fā)計劃，廣受贊譽。他是第一個提出“右腦智商”概念的人，被譽為“日本右腦開發(fā)第一人”。 著作有《從運動科學剖析運動精英的秘密》、《理工系的靈感鍛煉》、《一朗式思考》、《一朗式專注力》等上百本書籍。
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