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幫助孩子掌控情緒-第2輯 版權信息
- ISBN：9787510450235
- 條形碼：9787510450235 ; 978-7-5104-5023-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
幫助孩子掌控情緒-第2輯 本書特色
家中有個脾氣暴躁的孩子，家長會有許多煩惱。 本書提示家長注意4種造成孩子憤怒的因素： 孩子的生活中一定出了什么問題 孩子缺乏解決問題的能力 孩子的自我控制能力不足 孩子曾經利用憤怒得到過自己想要的東西 書中列舉了許多家庭的真實事例，并提供了一些實用的分析方法和建議，可以用來幫助家長及早發現孩子情緒失控的原因及控制孩子憤怒的溝通方法。
幫助孩子掌控情緒-第2輯 內容簡介
家中有個脾氣暴躁的孩子，家長會有許多煩惱。 本書提示家長注意4種造成孩子憤怒的因素： 孩子的生活中一定出了什么問題 孩子缺乏解決問題的能力 孩子的自我控制能力不足 孩子曾經利用憤怒得到過自己想要的東西 書中列舉了許多家庭的真實事例，并提供了一些實用的分析方法和建議，可以用來幫助家長及早發現孩子情緒失控的原因及控制孩子憤怒的溝通方法。
幫助孩子掌控情緒-第2輯 目錄
**部分 生活中引發孩子情緒失控的問題
跟憤怒的孩子打了多年交道后，我掌握了8種造成孩子憤怒的原因。瞄準這些核心問題下手，你一定能幫助孩子不再生氣。
1受到意外傷害
2父母離婚
3走進繼親家庭
4家長的偏心
5產生遺棄感
6引發失落感
7家長酗酒
8家長過度放縱和嬌慣
第二部分 教孩子解決問題的技巧
當孩子面對困難不知所措時，許多難題就會給孩子的生活蒙上一層陰影。家長必須盡快幫助孩子獲取解決問題的能力，這樣可以有效地減少孩子的挫折感，及早平息孩子的憤怒情緒。
9學會使用情感工具箱
10避免消極的思維定式
11改掉拖延和逃避的習慣
12急脾氣引發的挫敗感
13信息不足會影響孩子的自信
14學會用正確方法處理問題
15改善注意力缺陷
16不要輕言放棄
第三部分 如何讓孩子的憤怒情緒得到改善
在接下來的一章中，我將介紹一種“五步法”——“a、n、g、e、r”，用來教會孩子如何控制自己的脾氣，使情緒得以改善。
17探知孩子的真實感情
18讓復雜的心情平和下來
19學會“稱量”憤怒
20選擇正確的對象發火
21學會6種解決問題的方法
第四部分 減少孩子對憤怒情緒的依賴
如果孩子通過憤怒滿足了自己的愿望，那他就會持續這樣憤怒下去。妥協讓步的次數太多，使得有些家長在不經意間就鞏固了孩子發怒的習慣，這無異于是在鼓勵他們多生氣。下次孩子生氣的時候，請試著改變一下你的態度和反應，這能幫助孩子平息自己的憤怒和減少對憤怒的依賴。
22家長的榜樣作用
23家長的正確決定有助孩子控制情緒
24家長要減少對孩子壞習慣的關注
25家長對孩子提要求時言辭不能含糊
26懲罰措施
展開全部
幫助孩子掌控情緒-第2輯 作者簡介
理查德·L.貝瑞博士是美國懷俄明州夏延市的一名專業的婚姻及家庭問題的心理咨詢專家，特別擅長解決兒童心理障礙問題。作為一名特別顧問，他常年從法庭、學校、社區機構接受大量的委任，為產生心理障礙的兒童進行診療，此外也有無數的家長帶著孩子慕名而來，尋求理查德博士的幫助。
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